冬季养生药膳（冬季润燥四款药膳）
　　冬季寒冷干燥，为＂凉燥＂。感受＂凉燥＂者，大多会出现鼻咽口舌干燥、咳嗽痰少、皮肤干燥、头痛无汗等不适症状，此时应多吃甘凉濡润、润肺生津的食物。在此推荐四款具有温润滋养功效的方子。
　　芝麻杏仁糊。取南杏仁60克、黑芝麻100~150克、白糖50克、热米饭半碗、牛奶500毫升、蜂蜜适量。在铁锅中用慢火将黑芝麻炒至微香后盛起，南杏仁同样以慢火焙熟。炒熟后的杏仁、黑芝麻、热米饭和白糖、牛奶全部放进搅拌机(不用加热)，约3分钟后，即成芝麻杏仁糊。食用时依口味加一点蜂蜜即可。此方润肺止咳、养肤美颜，适合干燥无痰、大便秘结、皮肤干燥者食用。
　　雪梨红枣桂圆茶。取雪梨1只、去核红枣4~6颗、桂圆肉5颗、枸杞6克、沙糖桔2个、黄糖适量。雪梨去皮去核切块后，将其与红枣、桂圆肉、枸杞放进锅中，倒入约500毫升清水，煮约40分钟，把剥皮的沙糖桔放入再煮5分钟即可。本方生津润燥、补血养肝，适用于口干咽燥、多梦失眠、脸色无华者饮用。
　　马蹄甘蔗胡萝卜饮。取马蹄100克、去皮甘蔗250克、胡萝卜1根、红枣5颗、清水1500毫升。马蹄去皮洗净，甘蔗切成10厘米的长段后切成条，红萝卜去皮切块，红枣去核。全部食材入锅，加水、冰糖，大火烧开转小火慢炖1小时即可。本方能生津润燥、养阴止渴，适用于喉干咽燥、鼻黏膜干燥易流鼻血的患者。
　　罗汉果腐竹煲银杏。取罗汉果半个、腐竹100克、银杏30克、蜂蜜适量。罗汉果切开洗净，腐竹用清水泡软后沥干切段，银杏清洗干净。把清水放进煲中烧开，加入罗汉果和银杏，小火炖30分钟，加入腐竹继续小火再炖30分钟，直至材料软烂，晾凉后食用，依个人口味加入蜂蜜即可。此方温肺止咳、养阴润燥，适用于肺寒咽痒咳嗽、痰黏难咯等症状。▲

素士电动牙刷怎么样（飞利浦和素士电动牙刷哪个好）今天来给大家讲一讲电动牙刷如何选择先就要看刷毛和刷头啦！建议大家选择小刷头的牙刷，因为过大的刷头会导致清洁不，清洁不到口腔角！刷毛当然要软硬适中才好啦！过硬的刷毛会损失牙龈，过软的电动牙刷哪个好（素士和usmile电动牙刷对比）现如今由于生活节奏快工作学习压力大等等，加上国人对于牙齿的护理态度很多仍然停留在过去，导致护理不是特别到位，长期针对一些死角牙缝和内侧清洁不够干净，导致牙菌斑在牙齿上大量滋生繁衍，扬州属于哪个省（怎么形容扬州这个城市）提起江南，人们首先会想起苏州杭州，毕竟宋人曾称赞上有天堂，下有苏杭。苏杭地区景色秀丽，气候舒适，土地肥沃，远离东北和西北这两大传统的外患，是古代中国最安逸的乐土。也因为苏杭富庶安逸无锡是哪个省的（无锡到扬州高铁）从江苏省无锡市高铁东站往西南方向走不了多远，有一个很大的广场，广场前面是一个巨大的湖，被称为映月湖。三年前我去那里时，人们传说映月湖的名字来源于阿炳的名曲二泉映月，因为阿炳就是无锡扬州是哪个省的（扬州市哪个区比较繁华）大家好，这里是蚕丝观讲堂，今天我们继续江苏经济分析系列讲座，欢迎大家一起探讨学习和交流江苏省及各市县的经济发展，今天我们一起走进江苏扬州去看看。扬州，江苏省地级市，古称广陵江都，位扬州特产有哪些（扬州特产水果是什么）夏，宜瓜。黄瓜先出场，瘦瘦巧巧，深绿的刺身戴着嫩黄的花。这般漂亮的农家黄瓜已经难遇，儿时所吃的黄瓜更已绝迹鹅黄间青色，肥肥拙拙，将胖胖的那一头切下来，用汤匙挖空瓤与籽，可作酒杯。瓠扬州市是哪个省的（扬州属于二线还是三线）近日，第一财经周刊发布了2016年中国城市商业魅力排行榜按照商业资源集聚度城市枢纽性城市人活跃度生活方式多样性和未来可塑性，5个维度重新评估了中国城市的商业魅力338个中国地级以上女性人中长痘代表什么（女人脸上长痘需要男人）脸上长痘痘是女人美丽的大敌，即便现在不再青春，但是痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时的来纠缠你。不想让烦恼继续痘留？快看看如何和痘痘说分手。要想真正达到好的祛痘效果，我哪里治疗痘（脸上长痘痘怎么治好）痤疮原因痘痘青春期常见，激素分泌旺盛，为皮脂腺毛囊分泌堵塞发炎所致。怎么应对？怎么应对？一是不熬夜，规律作息，避免油腻辛辣食物，勤洗脸，保持毛孔通畅。二是看皮肤科医生，口服消炎药物长痘痘哪里（嘴角长痘什么原因）很多时候，我们的嘴部周围总是莫名的反复长痘痘，如果你以为是近期上火导致的，那就错了！我们中医上认为皮肤是五脏六腑的一面镜子，它能够反应人体内脏产生的变化，那么，为什么有的人总是嘴部乙肝疫苗多久打一次（己肝病能治好吗）我们都知道乙型肝炎是具有传染性的，虽然从九十年代开始推广乙肝疫苗，但仍然无法消除人们对乙型肝炎的恐惧心理，到现在，乙肝患者在社会上还是会受到歧视。有很多人好奇，以当前的医疗水平，真