美食给人的诱惑还是非常大的，不管是开心的时候，还是不开心的时候，都可以吃一顿好吃的来解决问题，但是吃着吃着，体重可能就要失控了。尤其是现代社会科技代替人工，就连洗碗都能用洗碗机代替，人少了很多运动时间，身体不容易消耗脂肪，自然会变得越来越肥胖，而且是恶性循环，不付出行动很难瘦下来。今天就来跟大家一下了解一下，最容易发胖的食物排名，米饭赫然上榜。
　　最容易发胖的食物排名，米饭上榜，想减肥，或可尝试这1项运动
　　1、巧克力饼干
　　很多人都非常喜欢吃巧克力，包括巧克力饼干等，但这种食物内含有大量的糖分和脂肪，所以经常吃只会加快身体肥胖的速度。
　　2、珍珠奶茶
　　现在的奶茶店越开越多，基本上每条步行街上都有那么一两家奶茶店，女孩子逛街的时候，逛累了随便找一家奶茶店休息，点上一杯珍珠奶茶，喝的非常开心。但是奶茶的热量是非常高的，再加上各种珍珠、布丁等配料，热量加倍，不胖才怪呢。
　　3、米饭
　　别看米饭是一种很常见的主食，但其实也是很容易让人长胖的。因为米饭属于碳水化合物，被人体消化后会吸收糖分，造成血糖升高，脂肪也会越来越多，所以，想要减肥，还是少吃米饭比较好。
　　4、牛油果
　　很多减肥的人在搭配减肥餐的时候，都会加上牛油果，因为牛油果重含有不饱和脂肪酸和纤维素，能够增加饱腹感，但是要注意，这种水果实际上并不适合减肥的时候食用，热量的是非常高的，所以一定要少吃。
　　5、榴莲
　　除了牛油果之外，榴莲也是一种热量非常高的食物，虽然它的营养价值很丰富，却并不适合减肥的人经常食物，所以，想要快速瘦身，还是少吃榴莲比较好。

KLEVVBOLTXRDDR436008Gx2记忆体纯铝金属沉稳散热片Ryzen平台相容性测试通过来自南韩SK集团旗下Essencore公司的品牌KLEVV在BOLT系列又有新产品，这回带来的是BOLTXR系列，相较于先前推出的BOLT系列除了拥有更高的时脉选择以外，在散热片上PNYXLR8DDR432008Gx2RGB记忆体雾面导光RGB灯效CJR颗粒搭载的优质效能在容量的选择方面，PNY总共推出了单条8G16G或是双通道的8Gx216Gx2的KIT组，用户可以选择自己所适合的容量，这回我们所要介绍的是XLR8DDR43200MHz8Gx2的KLEVVBOLTXDDR43600记忆体开箱铝製散热片DJR颗粒MIT製造科赋KLEVV为韩国第三大企业SK集团中ESSENCORE旗下品牌，与半导体大厂SK海力士系出同门，产品都以高性价比在广受玩家所知。这次要开箱的BOLTXDDR43600记忆体在外PATRIOTViperRGBDDR44133MHz超频记忆体致命剧毒狂野性能PATRIOT美商博帝为全球知名记忆体大厂，虽然台湾玩家可能不熟，但从这个品牌与Alienware有着紧密合作关係，即可知道PATRIOT旗下的记忆体也都是狠角色。而PATRIOTKLEVVBOLTXDDR4超频游戏记忆体CdieFastLikeABolt超频轻鬆玩记忆体厂科赋KLEVV为ESSENCORE旗下品牌，之前已经开箱过CRASXRGB记忆体，这次看到的算是次旗舰的产品，提供给不需要灯效的玩家，也能有高性能的记忆体产品可以选择。BO华擎ASRockZ490Extreme4平价定位PCIE4。0Ready2。5GbeLAN搭载相信有研究的的玩家们一定不会对于华擎推出的Extreme4系列感到陌生，Extreme4系列主打平价的定位，同时兼顾一定的功能性与用料，在这回Intel推出了Z490新世代晶片组的映泰BiostarRACINGZ490GTAEVO开箱142相供电PCIE4。0Ready兼顾超频与功能性相信有许多台湾的玩家可能或多或少都听过映泰（Biostar）这间公司，如果有在关注的玩家们，应该或多或少也知道映泰先前在PCHome上架了几片主机板，近期Intel发表了Z490的IntelSSD760p实测新设计方案加持读取速度攻上3230MBsIntel稍早前推出SSD760p系列固态硬碟，这款新品採用PCIe3。0x4NVMe传输介面设计，只提供M。2单一机构形式版本，容量选择为市场主流128256512GB等3种。S效能突出混合价格与容量衡平之选SeagateFireCuda希捷火梭鱼1TB应用实测储存容量效能及价格大概是使用者选购储存硬体时主要考量重点，固态碟（SSD）性能随着更强控制器的研发，效能至上的玩家们已渐渐将系统碟换装SSD，不过SSD虽然存取速度惊人，考量到储存GTA5还是蓝光片别客气通通塞到SSD吧OCZVector180960GB实测体验当三年前首次看到消费级SSD迈入了TB级的时代之后，我觉得SSD与传统硬碟之间的差距越拉越接近了，不过当时的1TBSSD价钱还是天价等级，一般消费者看到只能觉得望尘莫及，而且还要另Crucial美光MX300750GBSSD测试平价大容量新趋势具有Momentum快取加速强化效能减少写入说到3DNAND大家会想到三星Samsung固态硬碟有使用，其实越来越多SSD产品将会导入，其中Crucial美光MX300也使用相同的技术，为自家消费级产品第一次使用3DNAND