随着社会经济的发展，人们的生活节奏也逐渐加快，生活压力也变得越来越大。因此，加班熬夜便成了家常便饭，而且有时候即便不加班，大部分人也会抱着手机一直玩到凌晨，甚至是天亮。所以，这群人很容易出现头昏昏沉沉的症状，严重地影响了他们平时的生活。
　　但是这种情况的出现，也有例外：明明没有熬夜，晚上睡好了，白天也休息好了，但是就是感觉头昏昏沉沉的，总是感觉头重脚轻，同样也影响了平常的生活和工作。这到底是为什么呢？为什么头会莫名其妙的昏昏沉沉呢？导致头昏昏沉沉的原因都有哪些呢？第一个原因，颈椎病。
　　在以前，颈椎病往往都是老年人的专利，年轻人的发病率是很低的。但是，因为现在各种原因，例如手机的普及，年轻人颈椎病的发病率逐渐地逼近了老年人颈椎病的发病率。而颈椎病最常导致的原因就是经常性头晕、头痛，严重地话还会导致呕吐。因此，如果经常莫名其妙的感觉头是昏昏沉沉的，那么就要考虑考虑是不是得了颈椎病了。
　　第二个原因，抑郁症。
　　一般来说，轻度抑郁的人很容易出现情绪低落的症状，对很多事情提不起该有的兴趣。因此，他们更加容易疲劳，而且还会经常出现情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛头昏和睡眠障碍等等的症状。正是因为抑郁，有的人头昏到医院做各种身体上的检查都是没问题的，问题是出在精神上。所以，如果身体没问题，那就需要到精神科门诊进行适当的心理辅导。第三种原因，三高或三低。
　　即高血压、高血糖、高血脂，低血压、低血糖、低血脂，当然还有贫血。这些原因不可忽视，这也是为什么长期头昏要去医院检查的原因，因为出现上面任何一种情况不做治疗的话，会严重危害人的健康，甚至导致死亡！
　　第四种原因，久坐。
　　这种情况一般发生在长期坐着工作的上班族和坐着上课的学生身上。当然如果坐着的姿势不正确，坐久了也会也会导致头晕晕沉沉的，提不起精神。因此，如果头昏昏沉沉的，也要看看是不是自己坐久了或者坐姿不正确。第五种原因，不吃早餐。
　　不吃早餐很容易导致低血糖，一旦低血糖，不头晕就奇怪了。而且，不吃早餐也容易得胃病。所以，早餐千万不要省。

心态培训（心理危机干预师怎么考）心态培训（心理危机干预师怎么考）如果你连销售都没有做过，那么你不适合做主播，收起你那颗玻璃心，安心打工去吧。在一定意义上，主播其实就是销售，销售自己，获得音浪，销售商品，获得佣金，乐观心态（如何培养出自信乐观的心态？）乐观心态（如何培养出自信乐观的心态？）不管我们做什么事情，自信和乐观，都是驱动我们一直前进和克服困难的重要特质。自信的人，会给人做事果断敢于挑战的感觉。一旦把事情交到他们手上，他们清洁工职责（保洁员岗位职责及工作标准）清洁工职责（保洁员岗位职责及工作标准）为规范保洁员工作流程，明确保洁员的工作职责范围，提高保洁员的工作效率质量和积极性特制定本标准。一保洁员岗位职责1严格遵守公司各项规章制度2文明老年人补钙药品（60岁老年人补钙什么药好）老年人补钙药品（60岁老年人补钙什么药好）曾有一女性患者，50岁，既往有肾结石病史，因绝经后骨质疏松症给予碳酸钙片补钙等治疗，但半年后患者的肾结石较前明显增多。此外，也有基层药师向老年人怎样补钙（老年人该咋补钙）老年人怎样补钙（老年人该咋补钙）1，老年人胃肠功能下降，肠钙吸收减少，加上老年人膳食减少，所以老年人的钙摄入不足，另外老年人皮肤合成维生素D的功能下降，同样日照下，老年人的维生素D什么食物补钙（吃什么食物补充钙）我们身体不可或缺的一种物质，就是大家所熟知的钙，被钙所影响的有很多，就比如说身高智力牙齿等等。当身体的血钙值低于正常值，则会出现缺钙的相关症状。缺钙的症状有哪些呢？缺钙了以后应该怎日常养生（坚持十二个养生习惯，健康每天！）日常养生（坚持十二个养生习惯，健康每天！）中国养生学博大精深，许多方法都是非常有效的，今天我们就来给大家介绍，其中最为重要的12点，坚持十二个养生习惯，健康每天！1睡醒后赖床三分钟中年人如何补钙（中老年人该怎么补钙？）中年人如何补钙（中老年人该怎么补钙？）63岁的老王头最近迷信起了电视上的养生保健节目，罐装的盒装的钙片买起来一点都不心疼，老年人就应该多补补钙，专家说了可以让骨龄更加年轻，老王头一苹果柠檬冬枣哪个VC含量高蚂蚁庄园8月25日答题近日苹果柠檬冬枣哪个VC含量高登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下苹果柠柠檬冬枣哪个vc含量高蚂蚁庄园8月25日答题近日柠檬冬枣哪个VC含量高登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下柠檬冬枣哪韩国电影诗（韩国电影诗的经典台词）韩国电影诗（韩国电影诗的经典台词）诗是由N。E。W。于2010年5月13日在韩国推出的一部剧情电影，由李沧东执导，尹静姬李大为安内相等主演，李沧东凭借此片获得63届戛纳电影节最佳编