贵州省213个民族特色村寨被国家民委命名为＂中国少数民族特色村寨＂，数量位居全国第一。六盘水有多少个？截止到目前，六盘水共有八个，接下来我就来为大家一一介绍一下！ 一、盘州市淤泥乡麻郎垤村 这是一个100%的纯彝族村寨，村里有条名为双龙河的小河，河两岸的彝家人沿河而居 图片中间的那一大块空地，就是村里的活动广场。除了供人们日常运动，每逢重要节日这里也会举行隆重聚会，举办各种各样的民族传统活动，超级热闹！ 二、六枝特区落别乡牛角村 在这里，无论是木屋、石桥；还是竹林、喷泉，都十分引人注目！ 沿新修的石板小道穿过牛角村浪哨缘，看具有浓郁布依族特色的民居，顺着小巷一字排开，看着这景象，你不是在看一幅画，而是就处在这画中。 三、六枝特区梭戛乡高兴村 在贵州六枝特区梭戛乡境内，居住着一支几乎被人遗忘，与现代世界隔绝的苗族分支—箐苗（箐苗又被称为＂长角苗＂哦~）。 村寨里错落有致的砖瓦楼房和纵横交错的水泥路，在大树与落叶的装饰下，更显得宁静安然。 村周围几栋泥草房，其实是专用于，展示长角苗生活文化的资料中心，建筑沿袭了长角苗旧民居风格，毫不夸张地说，这个村留住的是千年苗族的原生态文化。 四、盘州市羊场乡纳木村关庄新村 整个村寨的建筑风格，都是仿照了传统布依族吊脚楼的样式，建成的砖木结构土瓦房 房屋以红、白两色为主色调，象征着布依族人民，对红红火火幸福生活的追求，屋檐下的木质檐板、瓜柱、挂落，是布依族房屋特有的装饰。 五、水城县猴场乡补那村 补那村位于六盘水市水城县猴场乡东面，距乡政府所在地7公里，东、南两面与六枝特区中寨乡接壤 北与水城县红岩乡毗邻，西面是乡政府所在地猴场村，是贵阳到水城途经的第一个村寨。故又称＂水城第一村＂！ 六、水城县玉舍镇新发村 村里的彝族人口占总人口的65％，由于网上关于这个村子的资料不多，图片也没有，如果有哪位朋友去过这个村子的，可以留言与小编分享一下呀！分享是一种美德。 七、水城县玉舍镇海坪村 大家熟知的海坪彝族风情小镇就是在这！ 宽阔的希幕遮广场、火把广场和支格阿鲁广场交相呼应，山头上巨大的彝族先祖——希幕遮的塑像，与雄伟壮观的九重宫殿隔山相望。 穿过月亮廊桥，如同穿梭于历史与现实之间，最真实的彝族文化都在这里展现！ 八、钟山区月照社区大坝村 关于这个村子，小编只能告诉你，大坝村位于贵州六盘水市钟山区月照乡东部，距市中心城区仅20公里！其它的小编也不知道了。 以上就是几个典型的少数民族村子，以上的资料不全，欢迎大家留言帮我补充！
健身吃什么（锻炼后吃什么容易增肌）在健身运动燃烧消耗掉大量卡路里后，及时进食补充能量，能起到避免肌肉组织分解加速其恢复增长同时补充体内消耗殆尽的糖原储备由此将你的身体调整到一个最为积极饱满的状态，保障健身效果充分发健身要吃什么（健身适合吃的食物）原创内容，擅自搬运者必究！健身训练离不开饮食的加持，缺乏营养的补充，身材蜕变速度就会下降。那么，健身餐应该怎么吃才科学呢？增肌减脂各不同。健身餐需要牢记这几个原则首先，你要知道你是健身怎么吃（健身的人一日三餐应该怎么吃）原创内容，擅自搬运者必究！健身增肌需要吃睡练结合，缺一不可。所谓三分练七分吃，饮食吃对了，训练效果会翻倍。那么，健身餐怎么吃，才能快速增肌，提升肌肉维度呢？科学的增肌餐，并不是只能健身多久洗澡（为什么运动员比赛前不能洗澡）我们都知道，去健身房健身，经过有氧运动，力量运动一番下来之后，肯定会出现大量的汗，汗水留在我们身上自然是不会舒服的，那么训练完之后我们立刻去洗澡好吗？一般过多久可以洗澡？一流汗之后癌症中期能活多久（癌症临死前几小时征兆）说起癌症，很多人都感觉到害怕，毕竟有些癌症的出现是影响患者生命存活期限的主要原因之一，在近些年有很多人因为患上癌症而丧失性命，因此大多数人在一听到癌症的时候就认为命不长矣，却不知癌健身一次多久（健身一天练几个小时）原创内容，擅自搬运者必究！同样是健身，为什么每个人获得的进度跟效果都不一样呢？为什么有的人健身效果差，努力健身半年都没有别人健身3个月的效果好呢？这可能是健身方法错了，不同的健身方回民不吃什么（回民有不能吃的水果吗）很多回族人不吃猪肉，但却不知道原因，有人认为猪是回族人的祖先，也有的人说猪是回族人的救命恩人，还有的人猪是回族人的崇拜的神明，其实回族人不吃猪肉其实是他们的信仰。回族人信仰伊斯兰教哪些水果不能一起吃（每天吃葡萄可以吗）现在很多人越来越重视养生了，养生的首选会选择水果，因为水果富含丰富的营养素和利于健康的活性物质，什么时候吃水果才能保证充分吸收其营养成分，那么吃水果一定要讲究合适的时间，要不很容易火罐多久可以洗澡（拔火罐后几个小时能洗澡）很多朋友都有过中医外治的经历，比如针灸拔罐刮痧等，在做完这些治疗后，医生一般都会提醒患者不要很快沾水。这是为什么呢？不同治疗后，到底多久能沾水？大家一起了解一下相关的知识。针灸后一烫伤后多久能洗澡（冬天烫伤几天可以洗澡）在夏天我们都穿的比较少，因此被烫伤的几率也比较大。我们知道烫伤后有很多注意事项，那夏天烫伤可以洗澡吗？多久才可以洗澡？一起来看看吧。夏天天气炎热，我们每天都要流汗，因此每天都要洗澡猪头煮多久（猪头一个小时可以熟不）前段时间，回老家，整了一次猪头肉，孩子的外公特别喜欢吃，说是香糯入味，肥而不腻。孩子的麻麻就记忆尤深，经常在我耳边提起什么时候可以再卤一次猪头肉试试。问题是，现在家里面就两个人，卤