贫血的人，容易出现头晕，乏力，手脚冰凉，月经失调，脸色蜡黄，脸色苍白，色斑增多，食欲下降，精神萎靡，睡眠不好，容易疲劳等症状。
　　1，受伤出血，红细胞丢失。
　　2，地中海贫血，遗传原因，红细胞本身缺陷，寿命短。
　　3，骨髓造血能力下降，红细胞生成减少，气血不足，包括骨髓本身的疾病，比如白血病。
　　4，造血材料不足
　　(1)缺铁，导致缺铁性贫血，多吃猪血，鸭血，红肉等富含血红素铁的食物或直接含铁营养补充剂
　　(2)缺乏叶酸，导致巨幼红细胞性贫血，血红蛋白减少，不成熟红细胞增多。
　　(3)缺乏维生素B12，导致巨幼红细胞性贫血，而维生素B12只存在动物食物中，植物食物几乎没有，所以完全吃素的人，容易贫血，一定要补充维生素B12。
　　(4)缺乏蛋白质，蛋白质是红细胞血红蛋白的原材料。
　　认真总结了一下，觉得有用就收藏起来吧，每天学习一点点，家庭健康一大步。

洗牙以后要注意什么（洗牙后注意事项和方法）有的人定期洗牙有的人洗过一次感觉不舒服就不再洗了有的人觉得平时认真刷牙，牙齿一直很好，没必要洗牙。那么究竟该不该洗牙呢？今天聊聊关于洗牙那些事。洗牙会不会使牙变松？这是误解。很多人洗牙多少钱一次（为什么洗牙后脏得更快）这年头做个洁牙花费有多大？网友少则几百多则数千网友一今年五一的时候去洗牙的，找了个牙科诊所还洗不了，我老公就说他去过一个牙科诊所挺好的，就带我去了，结果还能刷医保，不错，洗牙一百多洗牙后多久恢复（洗牙结石后多久能恢复）口腔医院专家表示说，洗牙是一种目前最常用的牙齿保健方式。大家希望能够有一副健康美观的齿，因此洗牙逐渐被大家所接受。为大家的口腔健康，牙齿洁白起重要作用。那么，洗牙能维持多久时间？洗头皮痛是怎么回事（头皮痛脱发挂什么科）神经性头痛多由精神紧张生气引起，主要症状有持续性的头部闷痛沉重感，有的病人也会出现紧箍感。一般为两侧颞部后枕部头顶部疼痛为主。轻度头痛不会对患者有影响，重度头疼的患者几乎不能做任何脱发去哪个医院（看头皮脱发去什么医院）成年人懂得一切随缘的道理，毕竟很多事情勉强不来，比如秃如其来的脱发我才不是脱发，我这儿是空气刘海你胡说，我才没有脱发我要攒钱植发！！！这届年轻人已经放弃拯救头发了秃头少女不想说话我拔智齿挂哪个科（拔牙属于口腔科里的什么科）随着经济水平的提高，人们越来越重视口腔健康的维护，定期的口腔检查也成为体检的一部分。相信大家第一次去口腔专科医院的时候，都会一脸茫然的问口腔还分科么？居然还有那么多的细分！，今天就上海哪家医院皮肤科好（上海皮肤科排名第一是哪个医院）上海哪家医院皮肤科好（上海皮肤科排名第一是哪个医院）全身瘙痒，十多年没有睡过一个好觉，由此引发的身心焦虑，是特应性皮炎患者的共同经历。如今，为了更好治疗的一项新探索在上海落地。3月哪个医院皮肤科好（石家庄皮肤科看痘痘最好医院）历经四十余天的抗疫工作，石家庄市第五医院将于3月14日全面复诊。肝病内科外科妇产科儿科皮肤科口腔科中西医结合等门诊都将开放。届时，发热门诊核酸门诊犬咬伤门诊也将同步开诊。为确保后疫哪个医院看皮肤科最好（皮肤科去哪个医院看）武汉市第一医院皮肤科被誉为武汉最牛皮肤科，年门诊量已突破120万人次。曾经平均每名患者的候诊时间要2小时，如今压缩到30分钟内就能顺利就诊。6月7日上午10时，武汉市卫健委与长江日哪里看皮肤病好（皮肤科哪家医院最好）（健康时报张萌）11月20日下午，复旦版2020年度中国医院专科声誉排行榜在上海重磅发布。今年已经是连续第12年发布复旦版医院排行榜，在成为中国医院学科建设的一个标杆的同时，该榜单上海哪个医院最好（上海排名前三的医院）图说复旦大学医院管理研究所所长高解春教授宣读复旦版中国医院排行榜榜单孙国根摄和去年一样，全国前十中，上海占了三席，分别为中山，瑞金和华山医院。今天，复旦大学医院管理研究所邀请国内著