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如何去除粉刺(脸上粉刺多怎么调理)

  每个女孩子都希望自己的脸上平滑幼嫩,所以对于脸上多出来的粉刺自然就不可能友好了。那么,当脸上长了很多的粉刺,我们应该怎么办呢?
  ★§为什么会长粉刺?§★
  粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺,是皮肤正常的排泄物。在正常的皮肤代谢中,皮脂腺不断分泌油脂,以维持皮肤的保湿功能,因此形成了一层天然的保护膜,就是我们常说的皮脂膜。
  如果皮肤的角质代谢功能变差,角质无法正常脱落,就容易引起毛孔堵塞,分泌出来的皮脂就会躲藏在毛孔中,分泌不出去就会形成角栓闭口。如果形成顶为白色的丘疹,就是白头粉刺。如果堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面,与空气、空气中的尘埃接触,就会形成黑头粉刺。
  ★§长了粉刺该怎么办?§★
  1、肌肤清洁
  首先要注意面部的清洁一定要到位,每天都要用温水,用比较温和的洗面奶对皮肤进行清理,防止毛孔的堵塞。
  每天早晚各洗一次脸,而且要仔细洗。要养成晚上一回家就洗脸的好习惯。但如果洗得过于频繁,也会导致洁肤产品粉刺。有报告显示每天洗脸四次以上的人爱长洁肤产品白头粉刺。
  除了要正确清洁肌肤外,还需要定期去角质。由于白头粉刺产生的原因是角质层过厚,因此,这个工作必不可少。洁面后,需要使用合适的保养品,补充肌肤水分,锁住营养。
  2、选择护肤品
  一定要注意选择清爽型的护肤品,不能选择粘腻的护肤品,太过粘腻的护肤品会阻塞毛孔,容易引发痘痘。比如在保湿乳和保湿霜之间,一定要选择乳液质地的,因为乳液不像霜膏那么粘腻。
  3、饮食要清淡
  皮肤过于油腻会增加发生粉刺的风险,因此对于粉刺患者来说,清淡饮食对于疾病的恢复有很好的作用。患者在日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意每天均衡营养,不偏食不挑食,更好的调节身体机能,使皮脂分泌不受阻塞,利于粉刺的快速消失。
  粉刺多是皮肤上的毛孔堵塞或皮肤有炎症等形成的,多数人的粉刺随着时间的推移会自己消失,但也有少部分人会一直受粉刺困扰,对日常生活造成一定的影响。当脸上长粉刺时一定要注意饮食,也不要用手挤压,不然会对皮肤造成感染,留下难看的疤痕,影响美丽面貌。
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