自从确诊糖尿病以后，控制饮食就成了大问题，很多人面对以前喜好的食物，不知道还能不能吃，不知道如果能吃，一天能吃多少。从2018年第9期开始，我们持续和解答大家关心的某种食物能不能吃、能吃多少等问题，帮助糖尿病患者吃得好，控制好血糖。
　　炒米茶
　　炒米茶的能量约为360千卡/100克，碳水化合物含量为80克/100克，而等量大米饭的能量约为116千卡，碳水化合物含量为25克，比较来看，炒米茶是一种能量和碳水化合物含量均较高的食品。
　　糖尿病患者可以喝炒米茶，但要注意减少主食的摄入量。也就是说，炒米茶应作为主食，而不是作为茶饮，如果一餐的主食量不减少，餐后又饮用炒米茶，餐后血糖就可能升高。
　　脱脂牛奶
　　牛奶的血糖生成指数（GI）较低，为27.6，是糖尿病患者的理想奶制品。奶类中脂肪含量为3.0%～4.0%，以饱和脂肪酸为主，还含有胆固醇。伴有血脂异常或肥胖的糖尿病孕妇可以选用脱脂牛奶。脱脂奶的脂肪含量少于0.5%，胆固醇比全脂牛奶减少了90%。通常在产品包装上很容易找到＂低脂＂或＂脱脂＂的字样。不过，由于脱脂，奶味受到一定影响，因此，普通的糖尿病孕妇喝纯牛奶即可。
　　孕妇奶粉
　　奶粉是方便和易于保存的奶制品，由鲜奶经浓缩后喷雾加热干燥制成。孕妇奶粉在牛奶的基础上添加叶酸、铁质、钙质和DHA等孕期所需要的营养成分，可以满足＂准妈妈＂在孕期的特殊需要。因此，妊娠期糖尿病患者也可以选用孕妇奶粉。有的孕妇奶粉中添加了相当比例的糖，选购时可以看看产品配料表，避免选择配料中有蔗糖或白砂糖等原料的奶粉。
　　无花果干
　　无花果含糖量低，干制后由于水分浓缩，含糖量也有所升高，糖尿病患者在血糖稳定时可
　　以适量食用，一次以2～3个为宜。从营养角度说，无花果含有苹果酸和柠檬酸等成分，有一定的助消化和促进食欲的作用。无花果干是一种药食两用的食材，中医认为其有清热解毒和生津利咽的作用，可用于肺燥咳嗽、咽喉肿痛和肠燥便秘等症。

康熙儿子们的结局！（康熙儿子们为皇位的争斗与结局！）康熙儿子们的结局！（康熙儿子们为皇位的争斗与结局！）康熙皇帝一共有35个儿子，除了早死的，排顺序的就24位，到康熙47年第一次废太子的时候，20岁以上的皇子有12位，所以康熙遗位的康熙的儿子们的画像（九爷对若曦是什么感情）康熙的儿子们的画像（九爷对若曦是什么感情）纵谈古今，深挖您所不知道的河北历史，大家好，我是青史君，欢迎关注青史观，每天为您带来新鲜有趣干货满满的历史故事。今天，我们为您聊的是康熙皇雍正的兄弟（溥仪说过雍正继位真相）雍正的兄弟（溥仪说过雍正继位真相）康熙六十一年（1722年），当九子夺嫡落下帷幕，雍正即位之后，他面临着众多兄弟的不满和挑战。康熙皇帝崩逝之后，京城九门关闭六天，诸王非得令旨不得进高俅的下场（高俅有几个子女）高俅的下场（高俅有几个子女）从制度上来看，北宋负责调兵遣将的机构是三衙，在其中担任长官的通常是武将。北宋末期，三衙的最高长官是何许人也？这人我们并不陌生，水浒传开篇发迹的大反派高俅雍正兄弟的下场（溥仪说过雍正继位真相）雍正兄弟的下场（溥仪说过雍正继位真相）杨角风谈雍正王朝系列文章虽然标注的是谈雍正王朝系列文章，其实我们今天讲的并非是剧情，而是要给大家好好掰一下历史。在雍正王朝中有一位王爷，他潜心乾隆为什么不拜雍正（清朝12位皇帝列表）乾隆为什么不拜雍正（清朝12位皇帝列表）所谓一朝天子一朝臣，当权者的变动势必会影响其下属的权势地位身后之名。对于雍正皇帝和乾隆皇帝这对脾气秉性统治方式所处历史背景截然不同的父子帝王乾隆为什么不拜雍正呢？（乾隆为何不喜欢自己的父亲雍正）乾隆为什么不拜雍正呢？（乾隆为何不喜欢自己的父亲雍正）清朝是我国最后一个封建王朝，虽然清王朝最后走向了覆灭，但是清朝也出现过盛世，也就是康乾盛世，康乾指的就是康熙皇帝与乾隆皇帝，两乾隆为什么不佩服雍正（康熙乾隆雍正顺治是什么关系）据传，皇太极出生之时，民间传闻应天氏皇太极，当清帝，少昊金天有盛名。三足金乌本有天下七百年，帝喾有德旺子孙，完颜女真不当灭，太公嫡传是宗弼，宗翰才高跪兵祖，当知完颜金乌国。辽东耶律曹操有几个儿子（刘备有几个儿子）曹操有几个儿子（刘备有几个儿子）古时候有句俗语，很有名的一句话，叫做少不读水浒，老不读三国，说这个人在年轻的时候，如果读了水浒，容易被里面英雄好汉的江湖侠义之气影响，会变得意气用事康熙废太子（康熙为何要两立两废同一位皇太子？）康熙废太子（康熙为何要两立两废同一位皇太子？）在封建社会里，皇位的继承是帝国的根本大事，这件事，如果不处理好，很有可能演变成大面积流血事件，甚至是帝国崩裂中原陆沉。中国最后一个封建康熙是几阿哥（康熙是第几位阿哥）康熙是几阿哥（康熙是第几位阿哥）康熙是顺治的儿子，顺治就是福临，福临宠爱董鄂妃的事情想必大家都知道，而康熙是顺治的庶妃，佟佳氏所生，但是佟佳氏并不受宠于福临。顺治在1661年正月初