自从确诊糖尿病以后，控制饮食就成了大问题，很多人面对以前喜好的食物，不知道还能不能吃，不知道如果能吃，一天能吃多少。从2018年第9期开始，我们持续和解答大家关心的某种食物能不能吃、能吃多少等问题，帮助糖尿病患者吃得好，控制好血糖。
　　炒米茶
　　炒米茶的能量约为360千卡/100克，碳水化合物含量为80克/100克，而等量大米饭的能量约为116千卡，碳水化合物含量为25克，比较来看，炒米茶是一种能量和碳水化合物含量均较高的食品。
　　糖尿病患者可以喝炒米茶，但要注意减少主食的摄入量。也就是说，炒米茶应作为主食，而不是作为茶饮，如果一餐的主食量不减少，餐后又饮用炒米茶，餐后血糖就可能升高。
　　脱脂牛奶
　　牛奶的血糖生成指数（GI）较低，为27.6，是糖尿病患者的理想奶制品。奶类中脂肪含量为3.0%～4.0%，以饱和脂肪酸为主，还含有胆固醇。伴有血脂异常或肥胖的糖尿病孕妇可以选用脱脂牛奶。脱脂奶的脂肪含量少于0.5%，胆固醇比全脂牛奶减少了90%。通常在产品包装上很容易找到＂低脂＂或＂脱脂＂的字样。不过，由于脱脂，奶味受到一定影响，因此，普通的糖尿病孕妇喝纯牛奶即可。
　　孕妇奶粉
　　奶粉是方便和易于保存的奶制品，由鲜奶经浓缩后喷雾加热干燥制成。孕妇奶粉在牛奶的基础上添加叶酸、铁质、钙质和DHA等孕期所需要的营养成分，可以满足＂准妈妈＂在孕期的特殊需要。因此，妊娠期糖尿病患者也可以选用孕妇奶粉。有的孕妇奶粉中添加了相当比例的糖，选购时可以看看产品配料表，避免选择配料中有蔗糖或白砂糖等原料的奶粉。
　　无花果干
　　无花果含糖量低，干制后由于水分浓缩，含糖量也有所升高，糖尿病患者在血糖稳定时可
　　以适量食用，一次以2～3个为宜。从营养角度说，无花果含有苹果酸和柠檬酸等成分，有一定的助消化和促进食欲的作用。无花果干是一种药食两用的食材，中医认为其有清热解毒和生津利咽的作用，可用于肺燥咳嗽、咽喉肿痛和肠燥便秘等症。

世人笑我太疯癫（唐伯虎最狂的诗）世人笑我太疯癫（唐伯虎最狂的诗）今天5月20日，是一个充满爱与温馨甜蜜幸福快乐的日子，可是这样的幸福快乐却不属于我，普天之下所有的节日狂欢都与我无缘，所以注定我是一个孤独寂寞一个独郑愁予情妇（徐志摩的诗）郑愁予情妇（徐志摩的诗）郑愁予我打江南走过那等在季节里的容颜如莲花的开落东风不来，三月的柳絮不飞你底心如小小寂寞的城恰若青石的街道向晚蛰音不响，三月的春帷不揭你底心是小小的窗扉紧掩北丐洪七公（北丐洪七电视剧40全集）北丐洪七公（北丐洪七电视剧40全集）双雕时代，西毒和北丐可以说是一对生死冤家。从华山一论开始，两人之间的恩怨就开始了，并且一直延续到神雕时代。粗略统计了一下，两人一共有过六次大战。日本钢琴家在纽约被打成重伤近日日本钢琴家在纽约被打成重伤登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的日本钢琴家在纽约被打成重伤相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，献给爱丽丝钢琴曲（献给爱丽丝钢琴谱完整）献给爱丽丝钢琴曲（献给爱丽丝钢琴谱完整）致爱丽丝（frElise）原名a小调巴加泰勒，是贝多芬在1810年创作的一首独立钢琴小品，是贝多芬献给爱丽丝作为纪念的作品。该作品在1867雪铁龙c6怎么样（雪铁龙c6跑高速怎么样）谈到BLevel轿车，有一个Junyue，Taurus，然后有黄，亚洲龙，即使它已被边缘化，偶尔将其挂在嘴上。在这个小的一部分，有一个模型很容易被遗忘。它是雪铁龙C6。2016年，c5怎么样（雪铁龙c5天逸质量怎么样）现如今，消费者在考虑车型时，都会优先日系车德系车以及中国自主品牌车型。而法系车在汽车界里算是一个特立独行的存在，作为一个拥有百年历史的车企，它不仅具有浓厚的文化底蕴和技术沉淀，而且雪铁龙天逸c5怎么样（天逸c5质量可靠吗）汽车走进生活，选最适合自己的车。哈喽，大家好，我是红涛说车。如果一辆车销量很好的话，很多人会随大流去买它，因为觉得既然卖的这么好，肯定错不了，还有些人会认为那些销量不太好的车型，质全抛釉瓷砖的优缺点（全抛釉瓷砖的优缺点有哪些）全抛釉瓷砖的优缺点（全抛釉瓷砖的优缺点有哪些）全抛釉瓷砖是集合了抛光砖和仿古砖两者优点的一种瓷砖，它本身是一种仿古砖，那么全抛釉瓷砖的优缺点有哪些？PChouse在这里分析一下。一怎么压缩图片（证件照缩小到20k）在电脑上打开美图秀秀，然后同比例修改图片尺寸，接着在保存图片时降低画质，即可让证件照大小小于30kb。下面，来看具体的操作步骤。操作环境提示下文中，使用的电脑是联想ThinkPad一公吨等于多少吨（公吨力）吨的认识是小学三年级数学中比较重要的一课，大家掌握好了吗？下面就为大家带来吨的认识知识点，没掌握的同学快来看看吧小学三年级数学复习吨的认识知识点含义计量很重的物品或大宗物品的质量，