钙是人体重要的矿物质，其中99%存在于骨骼和牙齿内，钙离子和磷构成羟磷石灰结晶沉着于胶原组成的基质上，维持着骨的坚固性，其余1%分布在血液、神经及各种软组织中。当机体缺钙时，一方面因缺少构成骨的原材料而导致骨代谢向骨溶解方向转化；另一方面，血钙下降到阈值将导致甲状旁腺分泌亢进（甲状旁腺素可升高血钙），增加骨吸收，使钙由骨组织中游离出来进入血液；这两方面因素均可导致单位体积的骨量减少，所以缺钙是导致骨质疏松症的重要原因之一。因此，无论是原发性骨质疏松症（包括绝经后、老年性缺钙），还是继发于其他疾病或药物的骨质疏松症，适当补钙对维护健康是必要的。如何选用钙剂 钙剂品种繁多，按其成分可分为：无机钙、有机酸钙、活性钙、新型钙制剂等，各类钙剂的作用特点及选用，可参考附表。 普通人群补钙常选用含钙量高的无机钙，如碳酸钙。但是，缺乏胃酸者基本不吸收无机钙，而老年人常胃酸分泌减少，因此建议大于65岁、胃酸缺乏者，服用枸橼酸钙等有机酸钙。 甲状旁腺机能减退和慢性肾功能衰竭患者，常合并高磷血症，故不能选用含磷的钙剂（磷酸氢钙），宜选用碳酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙，既可补钙，又可作为高磷血症的磷结合剂，以降低血磷浓度。须注意的是，柠檬酸钙可增加肠道铝吸收，服铝剂者禁用；葡萄糖酸钙则不适用于糖尿病患者。 长期服用一般钙剂如碳酸钙，会引起血钙和尿钙浓度升高，继而增加尿路草酸钙结晶、结石形成的风险，有泌尿系统结石病史的患者尤为严重，如本文前述的患者。对此，临床建议此类结石患者补钙时选用枸橼酸钙。因为枸橼酸钙对钙有较强的络合作用，在增加枸橼酸浓度时，可结合置换草酸钙、游离钙离子和磷酸钙盐等，从而形成易溶于水的络合物，抑制钙离子超饱和状态析出结晶而形成结石。服用剂量和方法 剂量我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量为800mg，这是获得理想骨峰值，维护骨骼健康的适宜剂量；而对于绝经后妇女和老年人，每日钙摄入推荐量则为1000mg。目前的膳食营养调查显示，我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg，故绝经后妇女和老年人平均每日应补充的元素钙量为500～600mg（如每片碳酸钙含元素钙600mg）。且补钙期间，应每3个月检测1次血钙和尿钙浓度，如发生高钙血症应停药；尿钙增加则需减少钙剂剂量。 服用方法分次服用的吸收率比一次大剂量顿服更好，一般建议早晚各服用1次，或每天3～4次。由于酸性环境更有助于常用碳酸钙的吸收，而食物刺激可使胃酸分泌增多，提高钙的吸收效率，故推荐碳酸钙与食物一起服用，但须注意避免与菠菜、苋菜等含草酸多的蔬菜同服，因草酸能减少钙的吸收，增加不溶性钙盐生成。而有机酸钙和生物钙无需胃酸活化，不必与食物同服。 联合维生素D维生素D能促进钙的吸收，我国相关指南推荐普通维生素D用于治疗骨质疏松症时，剂量可为800～1200IU/天。由于普通维生D只有转化为活性维生素D才能发挥作用，所以也可用活性维生素D代替，如α-骨化三醇每日0.25～1.0μg，或骨化三醇每日0.25～0.5μg。注意因肾衰竭继发骨质疏松症者，只能补充骨化三醇，因为α-骨化三醇需要肾1-α羟化酶活化，而肾衰患者的肾1-α羟化酶水平已降低。（湖北省黄冈市中心医院药学部主任药师王树平）
朱令铊中毒事件（清华才女朱令铊中毒）朱令铊中毒事件（清华才女朱令铊中毒）古人很早就教我们逢人只说三分话，未可全抛一片心。但是，有时候容易骗了我们的人往往是身边的人。曾看过一部电影血芙蓉，身怀六甲的容秋燕在为夫报仇的路假酒中毒症状（酒精中毒处理方法）假酒中毒症状（酒精中毒处理方法）什么是酒精中毒？短时间摄入大量酒精或含酒精饮料后出现的中枢神经系统功能紊乱状态叫酒精中毒，多表现为行为意识异常，严重者损伤脏器功能，导致呼吸循环衰竭杨幂透视装（透视网纱裙胸前设计性感，俯身露美背太撩人）杨幂透视装（透视网纱裙胸前设计性感，俯身露美背太撩人）月7日，有媒体在社交平台晒出了一段34岁演员杨幂最新拍摄的时尚大片。从照片中可以看出，杨幂这次身穿黑色露肩长裙，袖子上是黑色的张云雷事件是怎么回事（李欧和张云雷是怎么回事）撰文藤遥出品乳财传媒日思夜想的辫哥哥这样的观众合唱，常常在德云社张云雷的演出现场出现，云鹤九霄云字科的张云雷，被列为德云四公子之一，很多女孩子因为粉了张云雷，而喜欢上德云社，喜欢上水门事件是怎么回事（水门事件为什么那么严重）一个人活得愈长，他就愈认识到一切都取决于机会。任何人哪怕只要回顾十年前的经历，他就会看到某些本身毫不重要的细小事件，实际上却左右了他的全部命运和前程。这是英国前首相温斯顿丘吉尔胜利不为劣迹艺人提供出镜发声机会这两天关于不为劣迹艺人提供出镜发声机会在网上的热度是非常高的，很多网友们也都是非常关注不为劣迹艺人提供出镜发声机会这个事情，为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信息，那么如果金手指是什么（网络金手指是什么意思啊）编者按2021年春季学期的网络文学类型文研究与创作实践课程上，我们布置了这样三种作业小论文推文帖AI写作。同学们或是对感兴趣的问题进行了研究，或是花式卖了安利，或是和人工智能斗智斗长江职业学院怎么样（武汉科技职业学院怎么样）开展银校合作共建智慧校园长江职业学院与农业银行签订合作协议10月27日下午，长江职业学院与中国农业银行股份有限公司湖北自贸试验区武汉片区分行银校合作智慧校园建设项目签约仪式在长江职河南城建学院怎么样（河南城建学院在全国名气）今天来平顶山办事，去了一趟河南城建学院，那里曾经是我学习三年的地方，因为疫情防控原因，门卫没有让进去，只在大门口停留一会。站在学院大门口，思绪万千。变化太大了，记得大门口正对着是一河南理工大学万方科技学院怎么样（河北理工大学万方科技学院）上文，我们说到中国500余所高校的最好专业数量排名，其中北京外国语大学广东外语外贸大学等高校表现优异，并说到专业的重要性。好的专业，是高校科研学术能力的体现，在一定程度上也是高校综河南科技大学怎么样（河南科技大学算几流大学）诸位家长都知道，河南科技大学是一个历史悠久的大学，具有着丰富的历史和优美的环境。相信诸位家长都对河南科技大学有着浓厚的兴趣，那么河南科技大学究竟如何？小编本次将会总河南科技大学学术