很多家长都希望自己的孩子的高一点，千万别长成矬子，特别是有儿子的家长，都希望自己的儿子长得高点，帅气点，可是怎样才能促进孩子在成长期长高呢？除了平时给孩子吃的营养均衡，睡眠充足，活动量适宜外，还有一种运动可以促进孩子的成长和关节的锻炼并可以拉伸孩子的关节那就是打篮球，众所周知，篮球是男孩子十分喜欢的运动，这似乎是天生的，我儿子也不例外，儿子小学初中时一直长不高，我和他爸爸担心他长得矮，当时就给他买了很火少年吃的一种补品，认真按时服用了一段时间后结果不但没长高，硬是把儿子长成了又圆又方的小胖墩，我心里十分着急，无意间听到有人说打篮球会改善个子矮的问题，因为据分析，打篮球期间总是又蹦又跳，投球时必须伸展手臂，这些运动是极其有利于孩子的骨骼成长和拉伸关节的，想来是有一定道理的。
　　接下来我就给儿子制定了活动计划，每天放学后必须在学校里打一个小时的篮球再回家，儿子也欣然接受，本来这也是他喜欢的运动，从确定计划那天开始，儿子坚持每天放了学就留在学校打一个小时的篮球，然后汗流浃背的兴冲冲回家吃饭做作业睡觉，这样坚持了一段时间时间后，还真是有了明显的改善，本来胖乎乎的身体开始瘦下来，也明显比原来高了许多，包括寒暑假里也经常去一些打篮球的场地随时打打，渐渐地原来那个吃儿童补品的小胖墩不见了，呈现给我们的是一个又高又帅气手臂手指都是修长的男生。
　　现在儿子早已经是一米八几的帅哥一枚了，想来当时最明显的改变感觉还是让他打篮球时起到了一定的作用，因为那正是孩子成长期间的关键阶段。

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