粗粮有哪些（杂粮有哪些种类？）
　　杂粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
　　谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
　　杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
　　块茎类：红薯、山药、马铃薯等。什么是粗粮
　　粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括：
　　谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
　　杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
　　块茎类：红薯、山药、马铃薯等。
　　拓展资料：
　　杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦(甜荞、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
　　＂五谷杂粮＂之说出现于春秋、战国时期，《论语·微子》:＂四体不勤，五谷不分＂。但解释却有不同，一说是黍、稷、麦、菽、稻;一说是黍、稷、麦、菽、麻。这二种说法的主要区别在于稻麻的有无，之所以出现分歧，是因为当时的作物并不止于五种。
　　＂百谷＂、＂六谷＂和＂九谷＂说的存在就是一个明证，而各地的作物种类又存在差异所致。＂五谷杂粮＂说之所以盛行，受到五行思想的影响所致。因此，笼统地说来，五谷指的就是几种主要的粮食作物。

剑三哪个职业（剑网三什么职业比较好混）距离剑网3怀旧服公测已经过去两周时间了，零配置和情怀吸引了很多新玩家慕名而来，作为一个萌新，首当其冲的问题就是该玩哪个门派？特别某些新手玩家已经是十年冲浪老网游选手的时候，他们最的剑三怎么玩（剑网三可玩性高的职业）萌新小课堂门派选择和玩法选择关于我有个问我选什么门派的徒弟这件事第一部分是角色创建，第二部分是基础的玩法介绍，写得不专业，以鄙人自己用各个门派升级和打木桩大战之类的咸鱼经历为基础写剑网三怎么样（剑网三的游戏性）剑网3是第一武侠网游？玩家除了养活了一群代练这游戏还有啥国产网络游戏诞生二十年来，武侠题材的游戏数不胜数，而且向来是最受玩家们的，这其中最主要的原因，离不开文化的影响。毕竟，谁没有剑三分离要多久（剑三角色分离要多少钱）剑网3白帝风云资料片更新，同账号下三个角色绑定后可获得奖励成都账号数据共享大使位置扬州账号数据共享大使位置太原账号数据共享大使位置首先找到账号数据共享大使（成都交易行仓库总管旁边）耻骨联合分离症（骨盆修复要多少钱）耻骨联合分离症（骨盆修复要多少钱）孕育岛孕妈交流圈圈主孕育岛277成员进入圈子本文由孕育岛原创，欢迎个人转发和分享前几天在电视上看到这样一则新闻，一个体重超标的孕妇，在怀孕38周马剑三哪个区人多（剑网三月卡服哪个区人多）作为一款历经12年经久不衰的国产3D武侠网游，剑网3凭借良好的游戏氛围公平的游戏环境以及适合各类玩家群体玩法等特点，吸引了大批玩家。由于剑网3不卖数值，所以游戏中不售卖提升实力的道八字纯阳的女人（纯阳八字的女人的命好吗）八字纯阳的女人（纯阳八字的女人的命好吗）关于八字纯阳，有周易基础的朋友都知道，生辰八字是由年月日时四柱的天干搭配地支组成的。当天干地支都是阳干阳支时称为八字纯阳。具体算法可以参考之胡须刀什么牌子好（什么品牌的电胡子刀好）科技阿七，每天分享有趣新奇的科技数码信息本文为将近3000多字的长文，将系统性地介绍飞科剃须刀性能参数以及大家在选购时的注意事项。前半部分主要告诉大家选购剃须刀需要看哪些参数，后半工作经历怎么写（个人工作经验简历）简历是求职的敲门砖一份好的简历可以让HR眼前一亮这样离你拿到offer也就不远啦怎么才能让简历有话可说？一份撰写简历的干货要来啦没有工作经验，简历怎么写？01亮出特长和技能企业重视简历工作经验怎么写（个人简历工作经验内容）从命名上来看，工作经历这个模块常见的中文名称为工作经历实习经历实习实践经历商务实践等。对于已经正式工作的求职者来说，有一点需要注意，那就是工作经验并非越长越好。招聘最讲究的是人岗匹表格如何做（工作表格怎么制作教程）今天，小白教小白制作一张家庭表格，在日常生活中我们会经常用到的，譬如下面这张图，就是我家前不久装修门窗的数据。因为是第一次，难免不做数据保留，当时我也就在笔记本里记下而已。说实话，