老烂腿 曲叔叔，2008年夏天出现可疑的＂蚊子包＂，后面越来越大扩展到半个腿部，奇痒无比，皮肤流脓，求医长达11年也没有找到病因，怎么看也不好，距离截肢只有一步之遥！ 一位阿姨，2006年，左腿出出现小红块，她也没在意，结果有一次木棍正好顶破了，伤口却一直难以愈合，跑遍各大医院也没能解决问题，从3cm的溃疡发展到30cm，伤口还不断渗出液体，非常严重。 究竟是什么疾病引发了＂烂腿＂危机？ 叔叔和阿姨的腿伤长时间难愈合，怎么治都治不好，最主要的是没找到＂烂腿＂的根源，吴院长说找到根源再配合＂法宝＂，就能治了。 这个疾病有两个关键信息： 关键信息一：患病人群数量庞大。据统计患病人数占人群的8.89%，意味着病人数量达到1亿多，普通人当中76个人当中可能就有1个人会有这种可怕破溃的出现，全国有近2000万人正在遭受＂老烂腿＂的困扰。 关键信息二：偏爱老年群体。中老年群中有将近3分之一的人会有这类的疾病表现，是老年常见疾病。 吴院长指出＂烂腿＂背后的真凶是——下肢静脉瓣膜反流，这种存在于人体的微小瓣膜就如同血管中的一扇扇开关门，决定着血流的通畅。 下肢静脉瓣膜关闭不全，静脉血液双向流通，如同身体内的交通门坏了，造成了无序的交通，轻则导致下肢的肿胀、静脉曲张、色素沉着等情况，严重则引发＂老烂腿＂。 吴院长提醒大家＂老烂腿＂不是一个突然发生的疾病，只要抓住危险信号就可以及时预防。 下肢静脉瓣膜反流的六个阶段 C0期特点：有酸胀沉重等不适的感觉，但无外在症状。 C1期特点：毛细血管扩张，小腿上会有蜘蛛丝一样的毛细血管凸显出来。 C2期特点：静脉曲张，在皮下会有一堆的蓝色血管团，伴随酸胀、疼痛、下肢灼热。 C3期特点：不仅会出现静脉曲张，还会有水肿的情况 C4期特点：腿部色素沉着，呈古铜色、黑色，伴有瘙痒、皮炎、脱屑。 C5期特点：除了有上述症状，还会有愈合性溃疡 C6期特点：活动性溃疡，经常有液体渗出 从0期到6期，症状逐渐加重，这个过程可能需要十多年，也可能只需要几个月。 吴院长总结了下肢静脉瓣膜反流的早期信号：色素沉重、可凹性的水肿、影响日常生活的下肢酸胀感，出现这些症状一定要及时就医，避免发展到更严重的＂老烂腿＂。 糖足和静脉溃疡的区别 ①一深一浅：糖足溃疡坏疽比较深，而下肢静脉溃疡在表面。 ②一凉一热：糖足摸起来较凉，而下肢静脉溃疡摸起来温度升高或正常 ③位置不同：糖足在足趾较为多见，而下肢静脉溃疡在小腿部位比较常见 ④行走不同：糖足患者会出现间歇性跛行，而下肢静脉溃疡没有间歇性破行的症状，通过行走反而能缓解酸胀沉重的症状 1枕头 我们坐着或躺着的时候，可以放一个枕头在腿下，抬高下肢，促进静脉血的回流。 2弹力袜 医用弹力袜是将脚掌的大部分、小腿、大腿包绕，它有一个梯度压力，通过压力收紧静脉壁，使得静脉瓣膜可以行使正常功能，促进下肢静脉回流。 3居家锻炼三步操 在下肢静脉疾病的前期，我们可以通过一些锻炼，来缓解症状。 ①抬起后脚跟，踮起脚尖，持续5秒钟再放下，做10次为一组，每天3组。 ②坐在凳子上，抬脚尖，抬到紧绷状态坚持5秒再放下，做10次为一组，每天3组。 ③坐在凳子上，空腿蹬自行车，节奏要慢，可以一条腿一条腿的做，持续30秒为一次，每天3组。 4一根针治疗 如果像最开始的叔叔和阿姨一样，已经到了严重的烂腿阶段，就需要用到吴院长的＂一根针＂挽救了。 养生自然少不了对疾病知识的了解，北京卫视《养生堂》为大家带来疾病科普，点击下方＂了解更多＂即可查看~
小学生中秋古诗（中小学生必读的中秋古诗词）小学生中秋古诗（中小学生必读的中秋古诗词）古诗词是中小学教育的重中之重，而对古诗词的掌握程度则是衡量中小学生古典文学素养的一个重要标准。中秋节到了，多背几首有关中秋的古诗词，一来可今天是九月的第一天今天是九月的第一天，大家有没有说一声九月你好呢告别八月迎接九月，全新出发。九月应该是全民朋友圈欢呼的日子，因为它不仅是九月的第一天还是开学第一天，意义非凡。大家又要开启崭新的一个月冬至是进九的第一天吗（冬至是一九第一天）冬至是进九的第一天吗（冬至是一九第一天）冬至是数九的第一天吗？冬至其实也就是我们常说的数九寒天。接下来小编就为大家介绍一下冬至和数九的关系，一起来看看吧。冬至是数九的第一天吗是的。印书多少钱（想印一本书怎么办）本文所指的出版一本书需要花费多少钱，主要针对自费出书。对于那些市场图书当然不用自费，而且还有稿酬可拿。但那毕竟是少数，而且这类图书都是为了市场，未必是作者真的需要或者真正想写的东西如何出版书（普通人如何出版一本书）一本书的诞生，是需要经历多个流程的，具体出版一本书的流程是什么？我们通过下面这篇文章来详细了解。出书的流程1决定出版，有想法。实施写稿。可以自己写完完整的稿件或者先写个目录大纲，确阅读的方法有哪些（高效读书的10种方法）各位书友大家好，欢迎来到宇宙读书圈。今天我们来读一读脑力训练快速阅读，此书的作者是思维导图的开创者，英国的东尼博赞。当今时代是移动互联网的时代，是信息量爆炸的时代，手机上形形色色的怎样才能提高记忆力（训练提高记忆力的5套方法教程）怎样才能提高记忆力（训练提高记忆力的5套方法教程）记忆的能力对任何人来讲，都是一件非常重要的事情，特别是对于孩子对于学生来讲，因为他们有更多更直接的记忆需求。下面我就根据我的学习，记忆力不好怎么办（记忆力不好怎么训练）增强记忆力的方法有很多，有些食物就可以增强人的记忆力，你知道还有哪些好的方法吗？下面是提高记忆力的几种方法，欢迎阅读。如何提高记忆力1玩思维游戏当你在为自己的一天做规划时，可以通过巴洛克超级学习音乐（巴洛克超级学习a波音乐记忆音乐学习方法）巴洛克超级学习音乐（巴洛克超级学习a波音乐记忆音乐学习方法）巴洛克音乐的旋律富有表现力，追求的是宏大的规模，雄伟庄重辉煌的效果，主要表现形式为通奏低音。巴洛克音乐每分钟约60拍，与锻炼记忆力（锻炼记忆力的几个小动作）锻炼记忆力（锻炼记忆力的几个小动作）大家平时有没有记性差的时候，比如出门忘带钥匙话在嘴边就是想不起来很多人觉得可能是年纪大了，记忆力不行了，但是记忆力下降往往是一些疾病的信号，比如小说月下花娇完整（全文在线阅读）百度云网盘无删减小说完整版月下花娇主角张妍潘磊最新章节无弹窗全文免费阅读，txt电子书免费下载，全章节小说小说官网在线观看进入后搜索书名月下花娇，即可阅读限时免费免费完整版全文。因