近几年，肾结石在日常生活中都是一种常见的疾病，对于患有肾结石的患者来说，疼痛起来的感受一刻都不想回忆。#2020生机大会##清风计划##360行，行行有真知#
　　但比起结石疼痛的发作，患者怕的不是疼痛，而是石头取出后又重新冒了出来，如此的反反复复，令人痛苦不堪。
　　结石形成的原因，最主要的还是和每个人的生活习惯有关，反复的结石形成则是给人们敲响了警钟，提醒大家要养成良好的生活习惯，健康饮食。
　　那么肾结石容易复发有哪些因素呢？
　　1、喝水少、老憋尿，现在很多人都不太爱喝水，往往沉迷于手机和生活，都是等到口渴才想起喝水，这正是诱发结石的重要原因。
　　2、久坐、不爱运动，运动量少容易导致结石的产生，这是必然的，而现在大部分上班族都存在久坐的问题，运动少很不利于钙的吸收，还会增加尿液中的钙盐成分。
　　3、过于清淡，饮食单一，近几年全民健身的热潮，让不少人开始了素食主义，而蔬菜中富含草酸，大量的摄入可能从尿液中析出从而形成结石。
　　4、烟酒问题，相信在每个疾病面前，都会谈及，于是存在了很多争议，但是啤酒中的钙、草酸等酸性成分，容易使人体尿酸增加，从而形成结石。
　　5、高嘌呤摄入，如果摄入过多的嘌呤成分，在经过新陈代谢后最终产物是尿酸，而尿酸恰恰会促使尿中草酸盐沉淀，结果可想而知！

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