护肝食物三宝（最养肝护肝的10种食物）
　　肝脏是人体最大的解毒器官，也是人体最大的合成器官。肝脏，每天都在忙碌着，为我们身体保驾护航，就是这样一个勤劳的器官，因为平时比较低调，所以很少表现出自己的不适，除非是迫不得已，肝脏一般不会展露自己的问题。
　　那么，对于肝脏好或者不好的人，饮食也是至关重要的。不想自己的肝脏受损，利用食物养肝护肝，究竟应该怎么做呢？肝脏不好，这3种食物可以多吃，养肝排毒效果好，越吃身体越健康。
　　1.大蒜
　　大蒜是人们日常生活中不可或缺的调料之一。大蒜富含维生素、微量元素，可以满足身体对这些营养的需求。同时，大蒜也是一种＂药品＂，其纯天然的杀菌功能，适合人体健康维护，尤其是肠胃、肝脏，这些脏器经常会受到一些病菌的影响。
　　刚好，利用大蒜所含的大蒜素，可以发挥杀菌作用，这对于肝脏健康是有帮助的。与此同时，大蒜有助于肝脏的代谢和功能提升，所以对于肝脏本身不好的人，多吃大蒜也是非常有帮助的。
　　2.胡萝卜
　　胡萝卜又被誉为＂小人参＂，由此可见它所含的营养价值之高。胡萝卜富含维生素，不仅种类多，而且数量非常广泛，所以可以满足身体对维生素的多种需求。
　　另外，胡萝卜也被人们誉为＂养肝第一佳品＂，这是因为胡萝卜中所含的胡萝卜素，经过人体吸收之后可以进行转化，胡萝卜素可以转化为维生素A，后者对于肝脏具有很好的呵护效果。所以，平时多吃胡萝卜，对于健康，呵护肝脏，都是非常有帮助的。
　　3.李子
　　作为水果中的＂大众＂品牌，很多人对于李子并不陌生，但是很少有人知道，李子对肝脏还有好处。这是因为李子所含的营养物质，可以呵护肝脏健康，尤其是李子中所含的氨基酸成分丰富，这不仅能够为肝脏合成一些物质提供原材料，而且还有助于改善肝脏的血液循环，对于预防肝硬化，呵护肝脏健康，都是非常有帮助的。
　　李子是一种富含纤维素、维生素的水果，热量极低，所以多吃还有助于消化，可以帮助减轻肝脏的代谢、消化负担。

为什么转动会晕（转一圈就头晕是为什么）眩晕保持正确的平衡经常被认为是理所当然的。从我们床上爬起来，走在繁忙的道路上，甚至从直行步态过渡到侧行步态，都是我们熟悉的。然而，在平衡感受损的情况下，生活变得非常困难，甚至在最基为什么一躺下就头晕（为什么一躺下就会晕一下）王女士问躺着时候翻身，头晕怎么回事，尤其是右转的时候特别明显。今天就这案例，跟大家讲讲颈性头晕。有时候你的头晕不一定是头的问题，也可能是颈椎引起的。颈性头晕并不是一种疾病名称，临床手麻是什么病的前兆（单侧手麻是什么病的前兆）手麻现象相信不少人都经历过，读书时期趴在桌子上睡觉后起来，手部会有一种酸爽的发麻感，这种感觉一般稍过一会就会自动消散，并无大碍，但有些手麻可能存在着某些疾病隐患，是某些疾病的警示信流鼻血是什么病的前兆（成人得白血病的前兆）一贫血贫血在一般情况下是白血病的首发症状之一，但在大多数情况下，贫血其实主要是营养不良导致的，挑食和不按时吃饭等都可能导致贫血症状的产生，不过如果除了贫血之外还有脸色苍白，乏力，多为什么会全身无力（每天昏昏沉沉没有精神）本文专家北京东方医院亚健康中心主任彭玉清北京中医药大学博士罗大伦现今有不少年轻人回到家就直接窝在沙发上，或是直接来个葛优躺，不仅对什么事情都提不起兴趣，还气短，说话都费劲。这类人往腿发麻是怎么回事（小腿麻木浮肿是什么原因引起的）腿发麻是怎么回事（小腿麻木浮肿是什么原因引起的）今年72岁的王大娘，患失眠十多年了，曾在多家医院服用过很多睡眠药物，都没有效果，到了晚上双腿说不上的难受，必须按摩或者下地走路才能好老人脚肿（老人双脚出现浮肿是什么原因？）老人脚肿（老人双脚出现浮肿是什么原因？）生活中有部分老年人发现自己的双脚肿胀明显，这种情况持续存在，要检查身体了解脚肿是怎么回事，如果是某些疾病在发展，要通过及时的治疗来改善，否则老人脚肿（老年人脚浮肿是什么原因？）老人脚肿（老年人脚浮肿是什么原因？）老年人身体浮肿属于较常见的一种现象，其中就有不少老年人会发现自己脚部有浮肿现象，那么这是怎么回事呢？导致老年人脚浮肿的原因有很多，其中不排除一些为什么小腿会浮肿（女性经常水肿是什么原因）如果莫名出现了身体浮肿表现，要了解背后的原因是什么。因为很多类型的疾病在发展过程中，都会导致身体浮肿，如果没有找出背后的原因对症治疗，浮肿现象会持续，病情持续发展，身体健康也会受威耳鸣怎么办（让耳鸣快速消失的方法）耳鸣您知道自己耳朵里的情况吗？您知道哪种耳鸣是脑瘤的信号吗？耳鸣的声音不同竟然代表不同的疾病，赶紧来对号入座，预防大病！耳朵不仅是非常精细的器官，也是敏锐的信号兵。很多人都觉得听不感冒耳朵堵住了怎么通（一个动作消除耳鸣）耳鸣这个事情大家平时可能都有听到别人说过或者自己遇到过，一瞬间的耳鸣带给人一种在听力上的不适。耳鸣实际上不算是一种疾病，它是由于外在的声源缺乏造成的耳朵里面或者颅内有一种嗡嗡的声音