沙茶酱焖鸭笋，潮汕的传统家常菜，但只能在夏天才能吃到最美的味道，那是因为在夏天，才能吃到美味的莆田竹笋，这可是被认为中国国家地理标志产品。莆田竹笋必须是夏季的才好吃，纤维少，笋肉甜、嫩、脆。
　　清甜的竹笋，软嫩芳香的鸭肉，渗透了沙茶酱的美味，汁稠而鲜润，风味独特，用来下饭超级棒。今天的做法有些借鉴了《现代潮菜—— 一代食侠林自然菜谱》里面的传统鸭焖笋，但笋的处理方式我与大师的不一样。笋，同样要先煮，但煮的时候我是不盖盖子也不搅拌，煮过后的笋清甜可口，不带苦涩味。
　　【食材】笋（净重）500g、鸭肉（半菜鸭）650g、独蒜2个、小米辣1个、姜1块、沙茶酱3汤匙、生抽1汤匙
　　【做法】
　　1. 笋去壳，笋肉用小刀撬开成笋块。
　　2. 鸭肉选半菜鸭的前腿部分，处理干净后切小块。
　　3. 独蒜去皮切成蒜片，小米辣洗净切成辣椒圈，姜洗净切成姜丝。
　　5. 鸭肉冲洗干净，冷水下锅煮开，将煮好的鸭肉洗去浮沫待用。
　　6. 热油，下姜丝与蒜片，小火炒出香味后，加入辣椒。
　　7. 下鸭肉，转大火，煸炒至鸭肉出油，鸭肉有一点点焦黄。
　　8. 下笋块，将煮过笋的水倒入，淹过食材再多一些，大火煮开后，转小火煮半个小时左右。
　　9. 加入沙茶酱与生抽，将酱料与笋、鸭肉搅拌均匀。
　　10. 若汤汁过多，再转大火，把汤汁收干，装盘食用。
　　【小五食记】
　　煮笋的时候，我实践了各种方法，还是觉得冷水下锅，不盖盖子不搅拌，煮出来的笋最没有苦涩味。

网上值机什么意思（网上值机什么时候开放）近日，有明星发微博称，希望某些粉丝不要再替自己值机。随后，明星被值机的话题引发热议，暴露出明星隐私信息被泄漏和买卖的现象，而航空公司网上值机流程存在的缺陷也遭网友吐槽。日前，艺人王南航网上值机提前多久（南航值机时间提前多久截止）新京报讯（记者朱玥怡）11月27日下午，南方航空发布官方消息，称将于2019年1月1日起，在南航实际承运的国内航班上，推行100预选座位服务。据南航公告，乘客购票后可通过南航官网手飞机票提前多久取票（登机前多久取票）飞机已经成为现今人们日常出行非常普遍的一种交通方式，如果您是第一次坐飞机人群，那么下面的内容是您一定要了解的哦！买机票这个必经过程不用赘述，大家根据自己的需求在各大旅游APP或者航怎么坐飞机（自助取机票是登机牌吗）现在机票越来越便宜，很多时候打折机票比高铁动车还要划算，坐飞机出行也成了很多人的第一选择。但机场一般都比较大，登机流程也很繁琐，很多第一次坐飞机的人一进航站楼都不知道该干嘛！今天就海航多久值机（网上值机怎么取登机牌）图曼谷素万那普国际机场工作人员协助旅客办理自助值机民航资源网2018年9月21日消息记者从海南航空控股股份有限公司（简称海南航空）获悉，自2018年9月21日起海南航空将在曼谷素万提前多久登机（一般提前几分钟上飞机）坐过飞机的朋友知道，飞机在起飞前40分钟就不允许登机了，对此很多人不明白，为什么要提前那么长时间登机，这不是浪费时间吗？并且在航班没有满员的情况下，我们随意调换位置也会被空乘人员制飞机提前多久登机（飞机最迟多晚不能登机）青岛新闻网8月10日讯（记者丁淑华）青岛胶东国际机场转场在即，8月9日，青岛国际机场集团有限公司副总经理李启星做客行风在线，就市民较为关心的问题进行解答。李启星提到，转场前后市民需男性性功能保健品（日常必吃的5大保健品）男性性功能保健品（日常必吃的5大保健品）男性朋友如果想让自己身体健康的话，在生活中有五大保健品一定要吃。实际上这五大保健品价格实惠，而且就是我们生活中经常吃的一些东西。我们一起看看眼保健按摩示意图（最全的眼睛穴位按摩）眼保健按摩示意图（最全的眼睛穴位按摩）眼睛穴道按摩是简单易学的自我护眼方法，随时随地都可以进行。透过按摩眼部周围穴道，增强眼部血液循环，让眼球肌肉松弛消除眼睛疲劳。每天定期保养2次保健按摩师基本技能（保健按摩的基本知识）保健按摩师基本技能（保健按摩的基本知识）一保健按摩手法的补泻（1）手法轻者为补，手法重者为泻。（2）手法缓者为补，手法急者为泻。（3）顺经施法为补，逆经施法为泻。（4）手法顺转为补全身保健按摩手法有哪些？（保健推拿按摩二十九法）全身保健按摩手法有哪些？（保健推拿按摩二十九法）推拿按摩在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络消炎散瘀止痛的作用。常用的保健按摩方法如