淮山的功效（山药都有哪些功效？）盛夏时节，有些人会出现腹部胀满、全身乏力、食欲不振、昏昏欲睡，甚至腹痛腹泻的症状。这大多是人体受到内外湿邪损伤脾阳，阻滞气机，而出现了头重昏蒙、肢体酸重的症状。
　　而山药能健脾祛湿，是盛夏时期的上佳食材，其味甘性平，归脾、肺、肾经，有益气养阴、补益脾肺、补肾固精之功效。因其＂主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳聪目明＂的特性，《神农本草经》将其列为上品。
　　山药炮制方法不同功效各异
　　《本草纲目》中记载，山药可＂益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛＂。临床上根据山药＂补气而不滞，养阴而不腻＂的特性，常以其治疗脾虚泄泻、食欲不振、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、遗精尿频、消渴与肥胖等症。不同的炮制方法也对其功效有一定影响。
　　生山药性平，味甘，归脾、胃、肾经，是薯蓣的干燥根茎，其功效以补肾生精、益肺养阴为主，用于肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症。
　　土炒山药是以山药切片，加入灶心土拌炒制成，其功效以补脾止泻为主，常用于治疗脾虚久泻。
　　麸炒山药是山药片加麦麸炒制而成，其功效以补脾健胃为主，用于治疗脾虚食少、泄泻便溏、白带过多。
　　山药常见食用方法多
　　山药与地黄、牛膝、菊花并称为＂怀四药＂，是河南省的道地药材之一，主产区为河南省焦作市的＂铁棍山药＂为怀山药中的珍品，营养价值和药用价值都更为突出。怀山药历来被医家评价为＂温补＂＂性平＂，是＂药食同源＂的典范，有多种食用方法。
　　山药粥在生活中最为常见，通常以山药与粳米同煮，武火煮开，文火慢炖，再加上几颗红枣与莲子，补气又养血。此外也可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。
　　炒山药适宜夏天吃，快速清炒使山药中的营养成分如淀粉、糖蛋白、氨基酸、黏液质、胆碱、维生素等流失最少。一般做法为：将山药切成片或丝，与木耳、黄瓜、青菜同炒，健脾利湿的同时，还能清肠减肥。
　　清蒸山药的做法最简单，将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，可直接食用或蘸白糖食用，口感清新绵软，香甜可口。这种吃法尤其适合儿童与脾胃虚弱的老年人。
　　山药虽好，但并非所有人都适宜服用，便秘、糖尿病人、前列腺癌患者、乳腺癌患者都不宜食用。

面粉揉多久（发面之前要揉多久）导读面点小吃的历史可以追溯到新石器时代，当时已有石磨，可以将小麦磨成面粉，然后做成各种美食食用。而到了春秋战国时期，就出现了大量的油炸及蒸制的面点，所以中国是最早食用面食的国家之一什么冰箱质量最好（什么功能的冰箱最好）家用电器中，冰箱，大概是使用最频繁，也是对质量要求最高的一类产品。无他，只是因为，冰箱负责保管我们所有即将入口的食材。所以，就我自己而言，我理想的冰箱，当然应该是在做好自己本分制冷教大家老干妈炒土豆片的做法近日有关于教大家老干妈炒土豆片的做法的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家老干妈炒土豆片的做法的具体情况，那么关于到教大家老干妈炒土豆片的做法的相关信息，小编也是吃必利劲一晚可以玩几次国内常见的一款延时产品就是必利劲，必利劲是针对男性早泻研发，也是国内唯一获得批准上市的产品，通过临床表现，基本都能提升20到50分！在2013年上市后就得到广泛关注，也在国内迅速走善存怎么样（善存质量好吗）寻找第四餐天猫国际2021膳食营养品类行业趋势发布会圆满落幕杭州2021年9月24日美通社近年来，随着经济水平和居民收入的提高，我国居民的消费结构发生了显著变化。以食品衣服为代表的宝宝总是拉肚子（宝宝经常拉肚子？）宝宝总是拉肚子（宝宝经常拉肚子？）宝宝在成长的时候总会出现各种各样的小问题，多少的宝妈都在看娃中成为了婴儿专家，但是当宝妈们遇到宝宝拉肚子的话，那就是宝妈们再专业也避免不了麻烦，因为什么腹部大（肚子很大很圆还很硬）生活中，有不少人都发现这样一种情况，明明四肢并没有很多的肥肉，但是肚子非常大。如果出现了这种现象需要了解具体的原因，因为全身不胖，肚子肥大有可能是某些不良因素引起。如果是某些疾病引如何让皮肤紧致（提升皮肤紧致的方法）一个女人，最怕的当然就是时间的打磨，面部的皱纹就是时间打磨过后最明显的标志了。随着年龄的增长，皮肤里的胶原蛋白水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤功能性子宫出血治疗（女性功能性出血怎样治疗）功能性子宫出血治疗（女性功能性出血怎样治疗）众所周知，子宫对女性来说是非常重要的器官。现如今，子宫方面的疾病是比较多的。为了能够避免疾病的出现，就关注子宫方面的保健，了解其发病的原子宫是哪里（大姨妈在哪里出血）子宫是非常重要的器官。即使患有某些妇科疾病，也不要说切就切掉。在某些特殊情况下，医生可能也会建议切除子宫。子宫要尽量保留较年轻有生育需求的，即使是妇科恶性肿瘤，如果是早期，还是要尽闻成语有哪些成语（文结尾的成语）成语出处论语公冶长赐也何敢望回？回也闻一以知十，赐也闻一以知二。知道一件事，就能由此推论出十件事，就叫做闻一知十。这个成语是孔子和他的学生子贡谈论评价颜回的时候而得来的。子贡和颜回