对于＂一寸光阴一寸金＂的高三年级而言，别说八小时，很多同学每天连4个小时睡眠都不到。那么如此＂肝＂的学习，真的是高三生的必然命运吗？
　　01
　　小文老师认为对于高三的高强度学习，其实并不太需要熬夜。那我们应该怎么做呢？最好的方法就是制定学习计划。学习计划要在身体、心理和学习上统筹兼顾。
　　有的同学认为，制定学习计划就是把每天的读书学习时间安排得满满的，这种观点是错误的。要知道，在大脑疲劳过度情况下，我们会表现出厌烦、倦怠、厌学情绪，学习效率降低，所以，在制定学习计划时，一定要注意劳逸结合，将学习和其他活动统筹安排，既要考虑到娱乐和锻炼的时间。
　　02
　　我们要根据各学科的特点、规律和自身的基础，＂因科制宜＂来制定不同学科的学习计划。
　　高考从来不是看我们擅长的学科，而是综合我们各科的总成绩来录取的，有的同学有一种不错的学习方法就是在一段时间内攻克一门主要科目，同时辅以其他2-3门功课。这就像吃饭一样，做上一道主菜，配上2-3道辅菜。每天先把大块的时间花在＂主菜＂上，零散时间看看＂副菜＂，学习很有规律，效果也很明显。
　　03
　　高三的主要课程是对三年里全部课程的回顾。这个阶段相当的冗长，最主要的是要学会回归课本。
　　无论如何，高考绝大部分内容都贴近课本的。高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，掌握好基础，几乎能上一个比较不错的大学。因此高三前期，同学们必须老老实实把课本弄懂。
　　04
　　另外，在高三同学每天的题海战术中，千万不要死磕题目，记住不要和自己过不去。
　　第一遍做不出来或做错就直接先放弃，但是要保留这道题，每天抽1~2分钟看下这类不会做的题，无论是看课本也好，听老师讲解也好，做到一眼看出这题怎么做时，再动手做，并将这类题型留记录好。
　　当基本弄懂一个章节后，一定要定期回顾，如一周的时间后，翻一下课本，这周学了什么，然后给自己限制时间做几道题，用以验证自己哪些内容真正是明白了。通过这么练习，远远比大量做题效果好的多。

咸宁是哪个省的城市（咸宁怎么样）极目新闻记者成昱勋通讯员王凡4月30日，在全国禁毒工作电视电话会上，国家禁毒委公布41家全国禁毒示范城市命名决定，咸宁作为湖北省唯一城市，被命令为全国禁毒示范城市。近年来，咸宁坚持嘉峪关是哪个省（嘉峪关离兰州市有多远）丝细之路之咽喉雄关漫道谁可比长城并非仅城墙万里风云观眼底嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5千米处最狭窄的山谷中部，号称天下第一雄关。城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，是明长城最西端的关口，历史咸宁是哪里的（咸宁到武汉多远）有一种香，是天下第一香，甜香入骨有一种美，属人间第一美，美轮美奂有一座城，满城皆香，美妙绝伦它就是华中康养地中国桂花城湖北咸宁城市名片名称湖北咸宁别名中国桂花城湖北南大门地理位置地武昌是哪个省的（湖南武汉属于哪个市）武昌站位于湖北省武汉市，是中国铁路武汉局集团有限公司管辖的特等站。，是武汉铁路枢纽规划中四主两辅客站布局的四主之一。武昌站始于1917年3月建成运营的通湘门车站1936年迁至宾阳门浙江省会是哪个城市（浙江省会一直是杭州吗）1937年浙江省省会杭州市辖1市75县中国浙江省浙江省地图浙江省，省会杭州市，辖1市75县1市杭州75县杭县海宁富阳余杭临安于潜新登昌化嘉兴嘉善海盐崇德平湖桐乡吴兴长兴德清武康安吉保亭是哪里（保亭属于海南哪个地区管）保亭在哪儿？北纬18度，人称旅游黄金带之上。这是海南省中南部的一个山区县，毗邻三亚，位于海南蓝色旅游与绿色旅游的枢纽和交汇点。保亭，清代叫宝亭营，后改成了保亭。年平均气温20。72银川是哪个省的（宁夏是属于哪个省）图片截取自中国地理百科新号文章先看图片内容吧，中国地理百科新号的这位大哥，过了作为一个宁夏银川人看完您这文章，我感到十分难为情，您这高级黑黑的也太明显了不知道为啥您对银川这么大情绪湛江市是哪个省（湛江市在广东排名第几）近日，新时代中国城市社会发展指数暨百强榜（2021）在上海发布，湛江榜上有名！11月24日上午，上海高校智库华东理工大学社会工作与社会政策研究院何雪松教授和吴开泽副教授领衔的智库重拉萨是哪个省（拉萨的介绍和特色）拉萨，简称拉，是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市1，是西藏的政治经济文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要吉林属于哪个省（吉林离哪个省份比较近）吉林省位于中国东北部，位于俄罗斯朝鲜韩国蒙古日本和中国东北组成的东北亚地区内地，东部与俄罗斯接壤，东南部以豆满江鸭绿江为界与朝鲜隔河相望，北部和南部分别与黑龙江和辽宁省比邻，西部为今日山东菜花价格行情（花菜价格）仅代表个人观点，蔬菜价格后续还会涨。菜花价格信息。不具备市场交易依据。价格或将跌至常规价格。金投价格频道提供今日花菜价格多少钱一斤，投资有风险。白萝卜菠菜秦丽菜花00多少葱头000