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如何学游泳(如何自学游泳?)

  如何学游泳(如何自学游泳?)
  我学会游泳是自学的,游泳是一项非常好的运动,长期游泳人的身材会显的健壮,肌肉的线条能展现出来,人也不容易生病。心脏变的更强大,避免心血管疾病。
  我学会游泳是小时候,我只是在一条浅浅小溪上爬来爬去,当我顺着流水向下游时,发现自己能够浮在水面上,这样我就学会了,就自信了,多游几次就熟练了。
  长大后我也只能头保持在水面上的蛙泳,功作不规范,经过向别人学习,并且学习游泳的视频,我学会了标准的蛙泳。
  现在我正在学习自由泳,已经学会了双腿蛙泳踢,双手自由泳的方式。动作还是不规范。我相信通过我的刻意学习。动作会做的更标准。
  运动能够使人心情愉悦,特别是冬泳运动,当你冬天从冰冷的水中游完。活动开后,心情特别的愉快。我非常享受这个过程。
  祝大家每一天快乐,幸福。
  祝点赞者爆赚。

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