不会咳痰（不会吐痰是什么体验？）

　　不会咳痰（不会吐痰是什么体验？）
　　居然有人不会吐痰？咳嗽吐痰这不是人人天生就会的本领吗？相信会吐痰的人，看到这篇文章，心里会出现这样的疑问，其实不会吐痰的人大有人在，尤其是女生和小孩子比较多。
　　有网友吐槽每次感冒咳嗽需要吐痰的时候就好像上刑一样，学别人的样子哼哈，想把痰咳出来，整个人咳到面红耳赤，痰也没吐出来，人倒是吐了，咳嗽变呕吐，吐痰失败。
　　还有的网友说，为了吐出一口痰，不停的用力咳嗽，感觉肺都要炸了，人也要咳吐血了，可是还是不成功。
　　为什么我们不会吐痰？
　　吐不出来痰大概分为3种情况第一种就是我刚刚在前头说的能把痰咳到喉咙里面，即使已经咳到距离咽部很近的地方，也在完成往出吐的这个动作失败。
　　第二种，不能把痰咳到喉咙咽部，即使是拼命咳嗽，痰液也只是在呼吸道里打转。
　　第三种，呼吸道已经发生感染，自己却感觉不到痰，或者是感觉到痰自己想咳嗽却没有力气咳。
　　吐痰失败在吐这一步？
　　从小不会吐痰的人在成年后都会有学吐痰的经历，基本每次都是以呕吐告终，反复失败多次以后就会决定放弃，认为自己是学不会吐痰了，以后都只能咳上来，再咽下去。其实这也许是您学习的方法不对，吐痰不仅是个力气活，还是个讲技术的活。
　　解决方案四部曲▲吐痰前最适宜采取坐姿，坐在椅子或床边，双脚并拢，双臂自然垂放，也可以抱个抱枕，以自己感觉到舒服为宜。
　　▲进行2--3次的腹式呼吸，深吸气后缓慢吐气
　　▲在最后一次的深吸气结束后屏住呼吸2--3秒
　　▲身体前倾，腹部用力，也可以用双手按压上腹部辅助用用力，张口模仿你经常听到的吐痰声音，在这一过程中，还应注意动作的连贯性，一气呵成。
　　吐痰失败在咳不上来这一步？
　　解决方案3部曲▲这种情况也可以按照上面的小技巧练习，咳嗽的过程中要多感受痰液的位置，多加练习就会清楚的感觉到。
　　▲拍背-咳嗽时家人可以帮助自己拍背，通过震动让粘附在气管的痰液更好的往咽部游走，从背部由下到到上有节律的叩击背部，每秒叩击两次，叩击时长一分钟。
　　注意事项，进食前后一小时内禁拍背。
　　▲雾化，痰液太粘稠在气管内也不容易咳出来，可以做做雾化，将粘稠的痰液稀释，变得容易咳出发生呼吸道感染想吐痰却无力咳嗽？
　　这个现象有可能是我们的呼吸肌或者神经出现出现了问题，建议到医院进行相关检查。
　　如果你实在学不会吐痰，只会咽下去，会对身体有伤害吗？
　　痰的主要成分包括：呼吸道的分泌物，以及吸附的细菌和尘埃颗粒。
　　咳上来的痰再咽下去，会咽到胃里，一般来讲，普通感冒患者的痰液，即使是咽到了胃里，它所包含的细菌和病毒也会被胃酸杀死，因此一般人的痰液咽下去并不会对身体造成多大的伤害。
　　但是患有肺结核的患者的痰液不能咽下去，如果把痰吞下去，结核杆菌就有可能会感染肠道，引起肠结核。最好的方法还是吐出来，用纸包好后焚烧。
　　你有没有因为不会吐痰这件事情烦恼过，我们评论区见吧。