黄花的做法（厨师长教你黄花菜炒肉的做法）
　　今天为大家分享一道家常小炒菜＂黄花菜炒肉丝＂的做法，黄花菜也就是金针菜，又叫忘忧草，是人们非常喜吃的一种传统蔬菜，因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作＂席上珍品＂。下面就为大家详细的分享一下，这道小炒菜的做法，喜欢的朋友一起来学习一下吧。
　　【黄花菜炒肉丝】
　　1.首先我们准备猪瘦肉200克，先切成薄片，再切成肉丝，切好之后我们把肉丝腌一下，盆中加入食盐1克，鸡粉2克，胡椒粉1克，老抽2克调底色，料酒5克去腥，多搅拌一会把料汁全部打入肉丝里面。
　　2.放入半个鸡蛋清抓拌均匀，鸡蛋清能使肉丝更加的鲜嫩，抓入一小把淀粉，顺着一个方向搅拌摔打2分钟，让淀粉均匀裹在肉丝表面，锁住肉丝中的水分，再加入少许植物油，继续拌匀备用，植物油能使肉丝自动散开，滑油时不会粘连。
　　3.黄花菜已经提前泡软、洗干净了，我们把它切的短一些方便食用，再切一点青红椒丝，为菜品增色，大蒜压扁、切成末，生姜切成丝，大葱切成葱花备用。
　　4.食材全部准备好以后，我们把肉丝滑一下油，锅内多烧一些油，油温四成热把肉丝放入锅中，轻轻晃动锅防止肉丝粘在锅底，肉丝定型以后，把粘连在一起的打散，滑油30秒钟肉丝变白后立即捞出控油，肉丝滑油的时间不要太长，否则口感不够鲜嫩。
　　5.接着我们把黄花菜焯一下水，焯水的时候，可以在锅中放一点食盐入底味，再倒入一点料酒去异味，水烧开以后把黄花菜倒入锅中，焯水30秒钟黄花菜断生以后倒出，用清水冲洗几下，控水备用，焯过水之后黄花菜能很容易炒熟，口感更脆嫩。
　　6.锅内加少许底油，放入葱姜蒜爆出香味，加入蚝油10克增鲜，把蚝油炒散炒化，倒入肉丝和黄花菜快速翻炒均匀，从锅边淋入少许清水，加入食盐1克，鸡粉1克，把调料炒散、炒均匀，倒入青红椒丝，转大火，翻炒30秒钟，青红椒断生以后即可出锅装盘。

孕前需要做哪些检查（42岁的女人还能正常怀孕吗）全面二孩政策放开已经放开快一年了，第一批二孩已经陆续出生。看到身边朋友刚出生的二胎宝宝，很多原本没打算生二胎的夫妻也开始动摇了，但是想想自己的年龄，又有点犹豫和担心。对于超过40岁被孕前需要做哪些检查（女性备孕需要检查什么项目）孕检是指备孕夫妇到医院进行身体检查，了解是否有不宜怀孕或是影响生育的疾病，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。一般来说，对于平时身体健康无特殊疾病史的夫妇，选择常规的孕检项目就可如何孕前检查（2021年孕前检查免费吗）我是营养师骆俊，点击上方，每天带来健康干货！作为一名营养师，并且还是一名准爸爸我的崽崽已经在麻麻肚子里三个多月了既开心又紧张看到头条关于孕期的投稿，今天分享，从备孕前我们需要准备些孕前做哪些准备（准备怀孕要检查什么项目）所有备孕父母都希望生一个健康的宝宝，从优生优育的角度讲，每次生育都需要做孕前检查。避免潜在问题和风险，减少宝宝出生缺陷的发生。如何才能生出一个健康聪明的宝宝呢？备孕夫妇需要先从完善备孕检查要做哪些（想要备孕去医院检查哪些）孕前检查是降低孕产妇和围产儿并发症发生率减少出生缺陷的重要措施，现代社会，多生不是目的，优生优育才是目的。通过规范的孕前检查和孕期产检，可以及早防治妊娠期合并症及并发症，确保母儿安备孕需要做哪些检查（郑州备孕检查去哪个医院好）河南日报客户端记者王平通讯员何剑烁屈敏近日，我国三孩政策正式出台。随着该生育政策的实施，许多想要生育三孩的女性却一边欢喜一边忧我之前生了两个孩子了，再次生育会不会加重我的盆底损伤？孕检哪里好（备孕前检查去哪家医院）怀孕是一件身体辛苦心灵脆弱的事情，所以我在一怀孕的时候就坚定无论是产检和生产都要选择不排队的，因为医院一排队真的是一天时间在那了。首先，抛个定位杭州。产检对比了玛利亚医院市妇保萧山孕前检查费用多少（孕前检查去哪里检查比较好）为了孕妇和胎儿的健康，如今在怀孕的时候，坚持产检是很重要的事情，可对于许多家庭来说，每次产检所需的几百到几千元费用，也很难拿出来。于是有部分孕妇因此放弃产检，结果在怀孕生产的过程中郑州动物园门票多少钱（郑州海洋馆门票多少钱2021）最近，很多人说想去郑州市动物园看看，写个攻略吧，那么好吧，小编满足大家的心愿，来到河南郑州，不得不逛一下商城遗址公园二七纪念塔大玉米，紫荆山公园郑州动物园河南博物院等旅游景点，恰好梦3多少钱一瓶（梦3多少钱一瓶40。8度）梦之蓝属于洋河蓝色经典系列酒，洋河梦之蓝又有三个型号M3M6M9，那梦之蓝多少钱一瓶呢？梦之蓝多少钱一瓶洋河梦之蓝价格（仅供参考）洋河梦之蓝M652度500ml价格755。00元洋金条一克多少钱（金条哪个银行最好最纯）买了金条的朋友，特别是投资黄金的朋友，这段时间最关心的，可能就是黄金的价格了。因为近期的黄金价格变动比较诡异，甚至一反常态，连续下跌。今日金价，甚至逼近了360元每克的大关。目前的