血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。 但是很多人都不知道，这些指标到底多少是合格的？ 更重要的是，这些参考指标并不是一成不变的，随着年龄的增加也会有一些变化。所以，很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致，往往认为自己身体出了问题。其实很可能是在正常范围内！ 血压 低了供血不足，高了损伤血管器官 血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险； 血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。 但是人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。 各年龄正常血压参考值对照表 数据来自：中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华 另外，如果血压超出标准，如何判断自己是不是已经高血压了呢？请参考下面这张表。 高血压诊断的一般参考 数据来自：中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华 另外，专家提醒，血压测值还受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，一次测量不能盲目作为诊断结果。 血糖 低了伤害大脑，高了伤害器官 血糖过低：会给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。 血糖过高：还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。 同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化。所以，一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。 血糖参考值及一般诊断标准 此外，对于糖尿病患者也有分级，分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具体参考数据如下： 轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L； 中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L； 重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。 血脂 低了营养不良，高了危害健康 血脂过低：很多人以为血脂越低越好，其实血脂过低和高血脂一样危害健康。研究显示，低胆固醇摄入水平（每天150～200毫克）人群的心脏病死亡人数，是高胆固醇摄入水平（大于300毫克）的2 倍。年龄超过70岁的老年人，胆固醇水平低于4.16毫摩尔／升时，其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔／升相当。 血脂过高：如果血脂过多，容易造成＂血稠＂，沉积在血管壁上，逐渐形成小＂斑块＂，并日益增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时还会中断血流。就像热水器水管中的水垢越积越多，最终堵塞水管，水流越来越慢，严重时流不出水来一样。 血脂一般参考值 尿酸 高了引起高尿酸血症、痛风 临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。 尿酸的一般参考值 最后，这几张对照表是对自己身体健康情况的一个参照，让我们更加了解自己的身体，快看看自己的这4项指标正常吗~ 资料：科普中国 编辑：孙诗佳 杨浦区融媒体中心 往 期 推 荐
四川专科学校排名公办（四川公办专科学校排名）四川专科学校排名公办（四川公办专科学校排名）四川省公办专科学校共有36所，其中包括成都航空职业技术学院四川化工职业技术学院成都职业技术学院四川水利职业技术学院等。1四川公办专科学校昆明职业学校有哪些（昆明公办大专院校有哪些）根据中国校友会网（艾瑞深中国校友会网）发布的2021中国大学排行榜中，云南省高职院校共有29所大学进入排名！校友会2021中国大学排名评价指标体系由思政教育教学质量杰出校友高层次人幼师哪个学校好（江苏省比较好的幼师学校）最新消息！苏州又新添两所新学校！高颜值科技范儿强师资亮点十足！跟着名城君一起来看看吧！苏州工业园区朝前路实验学校苏州工业园区朝前路实验学校位于东方大道是一所全新的园区管委会直属九年幼师这个职业怎么样（做幼师好吗有发展吗）幼师是个啥呢？学习怎么教小孩儿对吧？其实不对。这个专业，不管是中专的，大专的，还是本科的学前教育，说实话，对于人本身的性格要求，远远大于专业度的要求。这两年，虐童事件层出不穷，慢慢西安工资多少（长沙工资高不高）摘要全年全国居民人均可支配收入32189元（平均每月不到2700元），比上年增长4。7，扣除价格因素，实际增长2。1。全国居民人均可支配收入中位数27540元，增长3。8。按常住地证券从业资格证报名时间（考cpa需要具备哪些条件）证券从业资格证报名时间（考cpa需要具备哪些条件）在新公布的2021年度专业技术人员职业资格考试工作计划及有关事项的通知中我们了解到了2021年银行职业资格考试安排，如题如下银行业考二建需要什么条件（221年二建报考时间）想要报考2022年二建的考生们注意了，现在就要开始备考了！二建报考条件很多人即便是老考生了，对考试的考情政策依旧存在不清楚的地方，甚至还有很多考生对报名条件一知半解。所以不管你是新月嫂证怎么考（考月嫂证需要什么条件）现在的月嫂可不同以往，需要持证上岗，得经过月嫂培训机构的磨练才得以出师。对于一般人来说，尤其是学历不够高，年龄比较大的妇女，月嫂是她们向往的职业，那你们知道月嫂证是怎么考的吗？月嫂专升本考试科目有哪些（大专专升本考什么科目）专升本考什么？专升本属于地方性选拔考试，各地的政策差别很大，每个省的考试科目及要求都不相同。以海南举例专升本的考试科目为大学英语计算机基础专业课大学语文大学英语专业课高等数学大学英自考考哪些科目（自考本科有哪些科目要考）金博士教育为您带来问题解答，如有其他问题可以私信联系！本科自考要考15门上下的学科。因为技术专业不一样，本科自考的考试内容是不一样的。一般技术专业的课程内容可分成基础课专业课专业科河北林业（西南交大研究生招生）河北林业（西南交大研究生招生）5月20日，河北省油松人工林天然更新技术培训班在平泉市举办。来自河北省林业和草原技术推广总站，承德市林业和草原技术推广总站，平泉市宽城县隆化县兴隆县承