我们一直在环球旅行，并且拍成纪录片和大家分享。
　　非洲马拉维是我们很重要的一站，我们在这里拍到了当地人真实生活的方方面面。赶上邱黎要去体验当地最有特色的脏辫，我们还拍到了一位南非小姐姐编脏辫的全过程，真的蛮有趣的。
　　这个女生是马拉维人，但是在南非念大学，正好暑假的时候回自己的祖国过假期，就上理发店来给自己做个造型，那就是非洲人最爱的脏辫了。
　　之前我们都觉得非洲人满头小辫，好像发量很足的样子，让我们这群90后脱发青年特别羡慕。但其实非洲人编脏辫也会往里面掺很多假发的。像这个非洲小姐姐的头发，前面是她的自然发，另一面看起来厚厚的掺了很多假发。做这样一个发型，光假发就花了3包，买假发大概要15块钱人民币。
　　非洲人的发质偏硬，他们要用黑色的毛线固定自己的脏辫，所以你看到的那些粗粗的脏辫，里面还有毛线＂加粗＂了一下。毛线在非洲也不便宜，一捆二两的毛线在非洲要卖30块钱人民币，国内这样一捆也就5块钱。
　　整个编脏辫的过程要一两个小时才能完成，店员说，毛线加手工一共要20000夸查，折合人民币200块钱。
　　马拉维是个非常贫困的国家，这个小姑娘能去南非念大学说明家境不错。这里普通人打工一个月只有三四百元的工资。这一头小辫子也是很多当地人都梳不起的啊。
　　店员编这个头发的过程和我们编普通的辫子有点像，但最不同的是，这些辫子要四星期之后才能洗头，可能是为了定型吧。不过，非洲人的发质确实和我们不太一样，四周不洗头的话，国内一般人估计都得抓狂。
　　陈伟好奇，问是不是有什么可以用来清洁的东西。店员随机拿出了一瓶喷雾，很大瓶有点像空气清新剂。但这并不是一种用于清洁的黑科技，这是橄榄油喷雾，可以让脏辫变闪亮，相当于一种护发喷雾。
　　现在国内很多年轻人都喜欢脏辫，觉得很酷。邱黎也没错过这个机会，折腾半天终于扎起来，看上去是挺嘻哈的，但是这个滋味只有试过才知道，邱黎说感觉真的很紧绷，而且毛绳很沉。不过确实很特别，应该是她人生最特别的发型了。
　　其实邱黎的脏辫没两天就被她拆开洗掉了，我们的发质还是没有毅力......不过，这种非洲脏辫确实吸睛，你会想体验么？如果四周不能洗头的话呢？期待你的留言。
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怎么煮红薯（紫薯和芋头一起煮）在广东的夏天，就是糖水甜品的天下无论是自制还是外吃，吃完了都觉得心旷神怡。我喜欢在煮紫薯红薯芋头糖水的时候加入一块生姜先把生姜和材料炒香，再下水煲，香气倍加浓郁此外在中医角度来说，什么月饼最好吃（中国最好吃的月饼是什么牌子的）马上中秋节了，你家的月饼都准备好了吗？还没到中秋，但超市里的货架上早已摆满了琳琅满目的月饼，京式广式滇式港式，传统的网红的，让人不知该如何选择。那么，该怎么破呢？刚开始我也一样很纠鱼食有哪些（中国最好吃的鱼排名）中国最好吃的6种鱼，价格不菲，都吃过的人不是渔夫就是有钱人鱼是餐桌上常见的食材，鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，它的价格和口感消化不好怎么办（经常消化不良是怎么回事？）消化不好怎么办（经常消化不良是怎么回事？）保护好消化系统尤为关键，因为人吃五谷杂粮难免会生病，消化系统最容易因为饮食因素出现健康问题。如果经常暴饮暴食，对健康不利的食物大量获取，脆消化不良怎么办（消除积食的最快办法）消化不良是胃动力障碍导致的一系列不适症状，其中包括如胃蠕动差和食管反流，而生活中被消化不良困扰的人并不少见，甚至很多因为消化不良而食欲下降，导致身体营养不足，因此反复存在消化不良问宝宝为什么拉绿便便（积食和消化不良的区别）导读接触此文前，在我自己的认识中，认为绿便情况可见于脾胃虚弱导致的消化不良，以及惊吓。读罢此文才知道原来绿便一病从辨证来说有虚证，实证，寒证，热证，也有虚实挟杂证和寒热错杂证。婴幼母乳吃多久（喝母乳多久喂一次）妈妈的奶水是婴儿想要长大的营养来源，那么，婴儿吃母乳时一次吃多长时间呢？一般来说，婴儿在出生后36小时可以开始哺乳，较早开始哺乳有利于母乳分泌以及防止婴儿低血糖。此后可以根据婴儿睡吃什么促进消化（什么蔬菜容易消化对胃好）消化不良是最常见的病症之一，4050的病人都伴有消化不良的症状。它一般症状很轻，就是腹胀嗳气反酸。但如果长期消化不良，往往也会给身体带来不利的影响，比如消瘦倦怠乏力免疫力下降等。另有哪些流食（流食易消化有哪些食物）在手术后，患者的饮食一般都有禁忌。从手术结束到身体恢复，患者一般要经历流食软食普食三个阶段。什么是流食？怎样吃流食丰富营养？许多患者认为，流食就只有液体食物，如粥肉汤豆浆牛奶等。许胀气食物有哪些（哪些食物容易胀气不易消化）刚出生的宝宝身体非常柔弱，需要父母的细心呵护才能健康的成长。但是家长们照顾宝宝的时候，总是会遇到各种喂养宝宝的难题，比如胀气吐奶肠绞痛等，总是导致宝宝哭闹不止，家长们也感到身心疲惫水多久被消化（水要消化多久能排出体外）一体内都有些什么样的水？按照阴阳学说的观点，中医将人体内的水看是阴性的物质，与之相关的生理性物质有血津液，甚至气的一部分也与水有关而病理性的物质则是水饮痰浊等。详细来讲，内经上这样