大陵穴位位置图（按摩大陵穴位的作用）
　　按摩大陵穴位的作用
　　大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，属孙真人十三鬼穴之一，其治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来的中医实践所证明。
　　定位：大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
　　主治：心痛，心悸，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，痫证，胸胁痛，腕关节疼痛，喜笑悲恐。
　　配伍：1、配劳宫治心绞痛、失眠；
　　2、配外关、支沟治腹痛、便秘；
　　3、配水沟、间使、心俞、丰隆治癫、狂、痫、惊悸。
　　运行规律：水湿渗流于经穴之外，脾土固化于穴周并生发干热水气。
　　功能作用：燥湿生气。
　　治法：寒则补之灸之，热则泻之。
　　操作：直刺0.3~0.5寸。
　　大陵穴】
　　手厥阴心包经穴，出自《灵枢本输》。心包经输穴、原穴，气血物质为水土的混合物，水湿渗流于经穴之外，脾土固化于穴周并生发干热水气。大，与小相对；陵，丘陵、土堆之意。大陵穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名。
　　【穴位定位】
　　伸臂仰掌，在腕掌横纹中央，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上3寸处取穴。
　　【穴位功效】
　　具有清心降火、通调血脉、宽胸理气、和胃止痛的作用。多适用于胃痛、呕吐、口疮、口臭，心痛、胸胁痛。可改善失眠、心律失常等有较好疗效，
　　【操作方法】
　　取左侧大陵穴。你可以先用手分别按一下两侧的大陵穴，若有口臭，会发现左侧按下去的感觉明显比右侧的要为明显。第二，用右手拇指在左大陵穴上按压，按摩的力度和持续时间、次数以自己能够忍受为度。
　　若用做平时保健也可以用左手拇指按压右手的大陵穴，左右交换按，时间5～7分钟，以产生酸胀感为佳。

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