正常月经量是多少（月经量多少算正常图片）

　　很多人都说，女性是这个世界上连续流好几天血还能活着的一种生物，这话确实不假，毕竟女性每个月都会来一次大姨妈，一般来说，女性从青春期十几岁的时候就会迎来第一次月经，在往后的三十几年里和月经＂相处＂。女性朋友们对于月经的态度可以说是又爱又恨了，因为来月经才是身体健康的体现，它能反映出身体的健康情况，来了但是不正常的话，也会影响到健康，那么，女性来大姨妈一次多少才算正常呢？如何判断它是否正常？女性早了解早受益。
　　女性来大姨妈，一次多少量算正常？
　　女性来一次月经的量的正常值，不可能是很准确的一个数值，一般来说，量在30-60毫升都是正常的，超过80毫升或者小于20毫升或都不正常。不过我们也不好直接的测量月经量的多少，这其实就可以通过使用的卫生巾来判断了。
　　一般来说，很多女性在经期间正常会使用到两包左右的卫生巾，这是在勤换卫生巾的前提下了，有很多女性隔了半天才换一个，甚至一天总共才换了一两个，显然是不能作为判断的标准的。一般来说，一天要使用到的卫生巾在4-5片左右，有的女性换的勤快会更多，换的不勤的就更少了，卫生巾上覆盖的月经量，在三分之二或者一半时，一般是比较正常的，已经溢到内裤上了或者一天下来还很少的量，就基本可以判断是量太多和量太少了。
　　月经量过多、过少各是什么原因？对身体有何影响？
　　在经期间经常久坐不动的话，血液循环就会受阻，就容易出现大量的凝血，若是再很长时间都没有上厕所更换的话，它就很容易变多；也有的女性在经期间依旧会剧烈运动，这也会引起月经量过多，量过多，还可能是子宫出了问题，不重视的话，体内的气血更容易不足，还可能会引起一系列的健康问题。
　　量少的话，跟身体着凉有一定的关系，平时过度劳累、精神压力过大，总是紧张焦虑，也很容易气滞血瘀，血液循环不畅了，就会影响到月经量，严重的甚至月经量会越来越少，出现提前绝经的情况。
　　判断月经是否正常，除了看月经量，月经的周期、经期、颜色等都是需要参考的，一般来说，月经周期在21-35天，来一次月经持续3-7天，月经的颜色是鲜红色的，这都是正常的现象，经期间女性腹部会出现不适，不过待其走后就会慢慢恢复正常。
　　女性朋友想要维持月经的正常，平时的饮食作息等习惯一定要好，按时吃饭作息，多保持一个愉快的心情，注意身体的保暖，尤其是不要节食。如果发现自己的月经不正常了，不要一拖再拖，自己调理未果的，最好及时就医缓解，防止拖久了再给身体带来更大的损伤。