还在使用betabeta版iOS 15和iPadOS 15吗？如果你出于某种原因准备返回稳定的iOS 14，本篇文章将会为你详细介绍如何从 iOS 15 beta版降级到 iOS 14，这对于有一定动手能力的人来说并不难。
　　如何从 iOS 15 beta版降级到 iOS 14
　　重要提示：如果你的Apple Watch已经安装了watchOS 8 beta版，如果将iPhone降级到 iOS 14后，你将无法完全使用你的Apple Watch，因为Apple Watch现在无法降级到watchOS 7。
　　使用 Mac或PC 从 iOS 15 beta 降级到 iOS 14
　　如果你想立即从 iOS 15 beta版降级，首先需要抹掉并恢复你的 iPhone 或 iPad（操作方法：设置——通用——还原——抹掉所有内容和设置）。使用此选项，你将无法在降回 iOS 14 时从在 iOS 15 上完成的备份中恢复数据。但没关系，你可以从之前的 iOS 14 备份中恢复数据。此外，iCloud还为大多数应用程序保存了大量数据，这也让数据恢复更加省心。
　　另一个方法，你可以前往设置——通用——VPN和设备管理——iOS 15 beta版配置文件——删除配置文件；但需要注意的是，这不会将设备直接降级到 iOS 14，你必须等到 iOS 15 的公开版正式发布后才能退出beta版。
　　如何抹掉和恢复你的iPhone/iPad并立即从 iOS 15 beta版降级：
　　确保你运行的是最新版本的macOS（可点击Mac的

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