小儿咳嗽吃什么好（咳嗽吃什么好的快）

　　小儿咳嗽吃什么好（咳嗽吃什么好的快）
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　　最近天气变冷，刚当上神兽饲养员的新手爸妈发现，在这个季节里，宝宝总生病，感冒、咳嗽、发烧、湿疹、鼻炎等接踵而来，折腾几回后，一家人都受不了。
　　然而，顶着疲惫黑眼圈育儿不是最可怕的，最怕的是掉进了＂育儿大坑＂，不仅孩子白白受苦，家长们也操碎了心。
　　比如说宝宝咳嗽。
　　有人认为得赶紧去买各种止咳糖浆、咳嗽药水给孩子灌下肚，希望咳嗽能好得快一些。
　　然而，给孩子吃止咳药真的是明智的选择吗？
　　1
　　咳嗽，它不是病。
　　其实咳嗽只是最常见的呼吸道症状，是保护喉咙和呼吸道清洁的重要途径。
　　咳嗽对身体是有益的，比如帮助排出分泌物、异物等等。所以，咳嗽不过是呼吸道在＂正当防御＂。咳嗽，通常是病毒或者细菌引起的。
　　还有一些咳嗽是完全正常的：宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；外出时冷空气刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。
　　2
　　三种不靠谱的咳嗽处理方式
　　1
　　急于给宝宝止咳
　　所以很多家长会急忙使用止咳药物，想在短时间内让宝宝不咳嗽，但这样往往适得其反。咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外。
　　2
　　长期的轻微咳嗽不当回事
　　有时宝宝总是轻微咳嗽，不发烧也不流鼻涕，父母就会以为这不严重，或算已经治疗好了。但如果宝宝咳嗽超过四个星期，一定要上医院找医生诊断治疗，千万不能拖延。
　　3
　　给宝宝使用成人止咳药
　　宝宝与成人不仅体重不一样，更有生理、病理方面的差别，如宝宝由于肝、肾等脏器发育不完善，酶系统发育不完全，对药物代谢能力差，很容易发生不良反应，因此应该选择专为儿童设计的药品。
　　美国食品和药物管理局（FDA）指出，感冒药经常含有一种以上作用成分，如抗组胺药、减充血药、镇咳药、祛痰药，千万不要给儿童使用超过一种以上含有抗组胺成分（流鼻涕、抗过敏等）的药品。
　　早在2007年，美国疾病预防控制中心就曾发布过关于6岁以下儿童慎用止咳和抗感冒药物的警示；2008年美国FDA又发布公告，建议2岁以下儿童不要服用此类药物。
　　3
　　何如帮助宝宝缓解咳嗽？
　　01
　　保持呼吸道湿润
　　加湿器可以增加空气湿度，让孩子感觉舒服。
　　02
　　经常开窗通风
　　污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激，引发咳嗽。经常通风，有助于空气流通，减少刺激。
　　03
　　多喝温开水
　　温开水能湿润呼吸道，稀释黏在咽部的痰液，减少因空气干燥导致的咳嗽，帮助痰液排出。
　　04
　　咳嗽的家庭食疗方法
　　美国儿科学会的指导意见：
　　●3个月-1岁：咳嗽时每天4次温水，5-15ml。
　　●1岁以上：可以喝2-5ml蜂蜜。有研究认为治疗夜间咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1岁内的宝宝不能吃，以免肉毒中毒。
　　4
　　什么情况需要就医？
　　孩子咳嗽严不严重，可以通过观察他的呼吸频率和精神状态。
　　如果咳嗽对日常生活包括吃饭、睡眠、玩乐都没有影响，一般1-2周会逐渐好转。
　　但是出现以下情况就需要立即去就医：
　　●2个月以下的婴儿咳嗽
　　●伴随发热
　　●咳嗽带血
　　●呼吸急促，甚至呼吸困难
　　●伴随难闻的黄绿色浓痰
　　●持续时间过长、感觉疼痛有端鸣（呼吸时发出尖利的声音）、呕吐或者皮肤青紫
　　●被食物或者其他物体呛到出现咳嗽
　　●出现脱水症状，包括头晕、嗜睡、眼睛凹陷、尿少等
　　●伴随耳朵疼痛
　　●宝宝本身有心血管疾病或肺部疾病
　　其实宝宝咳嗽，家长也无需太多忧心。了解相关的疾病常识，早期发现，及时治疗，冷静应对，相信很快就能击退导致宝宝咳嗽的＂恶魔＂！
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　　参考文献
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　　[2]简恩源.应对小儿咳嗽，家长别陷入误区[J].家庭医药.快乐养生,2020(07):57.
　　[3]蒲朝丹.小儿咳嗽的治疗方法你都知道吗[J].人人健康,2020(05):57.
　　[4]徐世希.小儿咳嗽怎么用药?[J].中南药学(用药与健康),2018(04):17.