怎么使头发变软(天生发质硬怎么改善成软的)
每天都用洗发水洗头会洗掉那些能自然软化发质的油脂,让头发变干燥。想要拥有柔软的头发,你就得弥补这种流失的油脂。你应该隔几天才洗一次头,用天然油脂来护发,梳头时动作要轻,而且不要用特别烫或水质特别硬的水来洗头。洗头
1.用洗发水洗头。
用温水洗头,揉搓出适量的泡沫。每隔几天洗一次,就能洗掉所有污垢,使头发柔顺。[1]轻轻梳理头发后再冲掉洗发水。头发湿润时不要使用发刷,要等冲掉洗发水后再用。梳完头后要马上冲掉洗发水。不要用太烫的水洗头。太烫的热水会剥离头发上滋润发丝的天然油脂。温水或冷水才是合适的选择。
2.洗头不要太过频繁。
头发上的天然油脂会被肥皂和水洗掉,虽然护发素可以补充这类油脂,但天然的效果更好。梳理头发时一定要仔细,要让所有的头发都抹到护发素。如果是卷发,在梳理时容易变毛糙,那就在头发还没干的时候梳理。[2]不要洗头,只把头发打湿,然后梳理头发。不过为了防止头发变得过于毛糙,你可能得抹一点精华素或免洗护发素。头发油腻的人可以多洗头,但头发干燥的人每周洗头的次数不要超过2次。如果你在这周内还想清洁头发,可以往上面抹几次干洗香波。这样既可以清洁头发,又不会洗掉头发上的天然油脂。[3]
3.为花洒买一个过滤器。
过滤器在大部分五金店和住宅及园艺商店都能买到。它能滤掉水中的氯和各种矿物质,保护头发和皮肤的健康。
4.用软水剂软化硬水。
用240毫升温水稀释粉末状的软水剂,比如六偏磷酸钠或20-Mule硼砂。先用它洗掉头发上的洗发水,然后淋浴把洗发水冲干净。这样能去除头发上所有污垢和其他护发品的残留物,包括洗发水中的化学品。你的头发会显得洁净亮丽。[4]这种温和的养护方式不会让头发损失任何天然营养物质,所以可以每天使用。养护头发
1.使用护发素。
用洗发水洗头后,一定要用硬币大小的少量护发素来养护头发。这样可以让头发保持柔软顺滑。不要彻底洗掉所有护发素。淋浴后留一点在头发上,只要能让头发在湿润时感觉顺滑就行了。如果你预算充足,最好使用发廊级的产品,实际上有些护发素就是专门用来软化发质的。[5]
2.每周至少用一次油。
洗头或对头发喷雾,用油搓揉头发,然后把油清洗干净,通过这种方式为头发提供它所需的补充物和营养物。这样有助于头发保持你希望的光泽和柔软度。晚上用几滴油搓揉头发,第二天早上醒来后,你会发现头发变得更加柔软亮丽。[6]尝试用纯椰子油和杏仁油的混合物。鳄梨油、茶树油、蓖麻油、迷迭香油、薰衣草油、橄榄油和摩洛哥坚果油也有助于软化发质。[7]考虑每周用热油为头发做一次深层养护。要用迷迭香油和薰衣草油这样的天然油。如果你不喜欢这些油的气味,也可以使用市售的发油,只要它足够清澈透明就行。用防毛糙发油搓揉发梢部分。硬币大小的一团应该就够了。
3.不要用卷发棒或直发夹等高温造型工具。
加热会导致头发受损或变得暗哑。卷烫次数过多会烫伤头发,让发丝变得脆硬易断。使用纯的摩洛哥坚果油或许能够部分修复发梢分叉,但要根除这种问题,唯一的方法只有剪掉分叉的部分。[8]
4.尝试自制护理发膜。
你可以在头发上涂些蜂蜜、蛋黄或蛋壳,使头发自然柔顺。让发膜在头发上保留15分钟到1小时,然后用洗发水清洗干净。你可以保留发膜一整晚,不过这样做的效果也不会太明显。深层护理不宜过于频繁,否则容易让头发表面有东西积聚,甚至使头发变得脆弱易断。[9]用蜂蜜自制护理发膜。把蜂蜜发膜抹到头皮上,搓揉5分钟,使所有发丝都沾到发膜。让头发上的发膜保留20分钟,然后清洗。蜂蜜有助于头发恢复水润,还可以预防感染,令头发保持柔顺丝滑。在蛋清里加几滴柠檬汁,自制鸡蛋发膜。均匀混合所有原料后,把这种护发素涂到头发上,保留15分钟。这种小偏方不仅可以使发质柔软,还能清除头皮屑,让发丝更强韧。把蛋壳碾成粉末状,加一点水,直到它能粘到头发上,不会太稀。然后把碎蛋壳涂到你想软化的那部分发丝上。等待30分钟到1小时,让它变干,具体时间取决于你想要的柔软度。最后把粉末冲洗干净。
5.不要过于频繁地使用发胶。
时间一长,头发上的发胶会越积越多,越来越硬。[10]
6.不要染发或挑染。
染色会导致头发干燥,这一过程中使用的所有化学物质对软化发质都没有好处。
7.在使用洗发水、护发素后,或梳头、用毛巾擦干头发后,使用免洗护发素或干洗香波。
然后用毛巾包住头发。几分钟后,取下毛巾,用柔发喷雾喷洒头发。把头发上的喷雾梳匀,让它变干。完成以上步骤后,喷一点闪亮喷雾,把它梳进头发里面。在发梢和发根处多喷一点。[11]
8.使用维生素补充剂。
Ω-3油、鱼卵磷脂、维生素E等补充剂能提高头发的光泽度,促进头发生长。你可以在保健品商店买到这类补充剂的软胶囊。弄干并梳理头发
1.用毛巾把头发擦干。
在头上放条毛巾,轻轻擦掉头发上的水分。你也可以歪着头,一次只擦部分头发。坐在风扇前面,让它把头发彻底吹干,然后轻柔仔细地梳理头发。尽量使用柔软的毛巾,比如用棉料或超细纤维织成的。粗糙的毛巾会对头发造成损伤。
2.把头发吹干,但使用这种方法要谨慎。
吹干可以让头发变得更加柔软、光亮和柔顺。不要每天吹头发,每次吹的时间不要超过几分钟。吹风机和直发夹等加热产品会对头发造成严重损害,导致干燥。[12]考虑在美发沙龙做一次专业的吹发造型。如果你经常使用直发夹或吹干头发,那么这可能是你的最佳选择,因为它是一种伤害较小的直发方法。有些吹发造型可能对头发造成损伤,所以一定要选择声誉良好的专业沙龙,以尽量降低这种风险。
3.考虑使用天然刷毛发刷。
把塑料刷毛发刷换成天然刷毛发刷,比如野猪鬃毛刷。天然刷毛会让头发的天然油脂从发根到发梢均匀分布,确保头发保持柔软、有光泽。而塑料刷毛则会剥离头发上的油脂,让头发油腻、纤弱、断裂。头发油腻是因为它们试图补充天然油脂。小提示在头发湿润时不要梳头。水会拉伸发丝,让它变得脆弱易断。如果你非得在头发未干时梳头,一定要使用顺发产品。用洗发水洗头时,不要每次都抹护发素,偶尔使用深层护发素和Wrapp-Me的泡沫乳液产品,让卷发保持卷曲,发丝保持丝滑、强健。大部分时候,你应该让头发自己风干,因为这种方式实惠,并且更加健康。擦头发最好使用棉质布料,记住这一点。不要过多使用护发素,因为这会导致头发油腻。如果你的头发干燥毛糙,不要使用直发夹或卷发器。少即是多。多梳头只会让分叉的发梢变多,无法软化发质。人们过去喜欢长时间梳头,以便把天然油脂抹到发梢。如果你要这样做,一定要使用全天然的野猪鬃毛刷。隔段时间修剪一次发梢。不要在头皮上抹太多护发素。重点涂抹发根和发梢。过量的护发素会导致头发变重。提示:如果你没有软毛巾,试着用一件不穿的干净棉T恤。警告不要让硼砂或任何其他软水剂进入眼睛。它有腐蚀性。
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