说起感情里，女生听到后最容易生气的词 一定非＂多喝热水＂莫属 女:我感冒了 男:喝点热水就好了 女:我来事了 男:喝点热水就好了 女:我胃疼了 男:喝点热水就好了 女:我发烧了 男:喝点热水就好了 女:我们分手吧 男:我会难过的 女:你tm喝点热水就好了 在不少直男的眼里 甭管感冒发烧肚子疼，还是手酸头痛崴了脚 一壶热水灌下肚，通通搞定！ 与这句话同时出现的 往往不是＂呵呵＂，就是＂拜了您呐＂ ＂多喝热水＂真的就如此令人讨厌吗？ 对于多数人来说，多喝水其实是一个挺合理的建议。 一般一个成年男性日常通过各种食物、饮品摄入的水比较适宜的量是3.7升，如果是女性的话大约是2.7升，孕妇的话大约3升，哺乳期的话是3.8升。 再考虑饮食习惯，按照最新版的中国居民膳食指南建议我们大概每天要喝1500毫升到1700毫升的水，这个量是对于在温带亚热带地区轻体力劳动的情况下，如果你的活动量很大的话，喝的水还应当更多一些。 考虑到膳食调查显示多数人群日常饮水量达不到这个标准，所以提醒＂多喝水＂是没什么错的。 多喝热水≠喝滚烫的开水 ＂喝热水＂不代表水越热越好。有不少朋友喜欢喝烫的水或刚煲好的粥、汤，这些都属于不良饮食习惯。 喝水时，水需要经过我们的口腔、食管，然后到达胃部。口腔和食道黏膜非常娇嫩，能耐受的高温一般在50～60摄氏度。而由于食管对温度的敏感性不及口腔，当人在喝烫水、吃烫食时，往往因为怕烫到嘴，会赶紧咽下去，这个时候食管黏膜很容易被烫伤。在反复高温刺激下，容易引起食管黏膜慢性损伤和炎症。 但喝热水能包治百病吗? 那么经常喝热水的话，到底是不是能够治疗百病呢？会不会给我们的身体带来一些益处？就让我们一起来了解一下多喝热水的好处吧： 01
驱寒温阳 在寒冷的天气里面，喝上一杯热水的话，是可以帮助我们缓解周身的寒冷，起到驱寒温阳的作用。不仅如此，通过热水的热力，还能够促进我们身体的排汗，从而加速我们新陈代谢和毒素的排出! 02
缓解疼痛 女性朋友们，如果你们肚子疼的时候，比如胃疼，腹痛，痛经等，你们男票喊你们喝热水，你们不要再认为他们是敷衍你们咯，因为多喝热水，确实是可以起到缓解疼痛的作用的。 另外，对于肌肉出现的酸痛，僵硬现象，多喝热水也是可以有舒缓的作用的。 03
预防感冒 感冒的时候，多喝热水是没有错的，因感冒的时候会出现咳嗽，流鼻涕，出汗，或者是发烧等症状，这些症状都会导致我们身体出现体液减少的情况，那么这个时候多喝热水，一是可以补充体液，二是可以加速新陈代谢，让感冒更快好。 04
缓解便秘 我们出现便秘的原因多是，喝水喝的少造成的，所以便秘的时候更是应该多喝热水，这样在滋润肠道，促进排便的时候，还可以通过热量的作用来促进肠胃蠕动。 …… 由此可见，多喝热水虽不能包治百病，但也并不是什么用处都是没有哦! 从喝热水，到坐月子，再到穿秋裤，这些典型的＂中国式＂生活习惯近来常常遭到质疑。正如《红楼梦》中薛宝钗劝贾宝玉莫喝冷酒时所说，＂要冷吃下去，便凝结在内。拿五脏去暖他，岂不受害＂。这样的观念，从中国文化中天人相合等理论相承而来，未尝不是一种养生的经验之谈。当习惯与科学相遇，理性是最好的判官。既要反思习惯中的非理性成分，也要看到其中基于文化与体质的原因，更要尝试破译习惯形成的历史原因及特殊场景下的合理性，而不是作为放之四海皆准的律条，也不是作为嗤之以鼻的对象。
七月半的禁忌有哪些七月半也就是农历七月十五的中元节，中元节在民间被称之为鬼节，而且民间还流传着许多关注七月半鬼节的传说和禁忌，这些禁忌在老一辈人看来都是绝对不能触犯和违反的，所以很多老百姓对七月半鬼七月半的来历（七月半鬼节的由来）七月半的来历（七月半鬼节的由来）七月半（中元节）是中国三大冥节中最重要的一个鬼节，七月半鬼节是几月几号？七月半鬼节定于农历七月十五，有些地方是七月十四。相传七月地狱大门开放一个月，淘宝信誉等级（淘宝一个钻石是几颗心）淘宝信誉等级（淘宝一个钻石是几颗心）很多淘宝卖家现在都是钻石级别的，通常来说都是运营了一段时间的店铺了。那么淘宝一个钻石是几心呢？下面小编为大家带来了淘宝等级图标对应图，感兴趣的小七月十五鬼节的来历（关于鬼节的真实故事）七月十五鬼节的来历（关于鬼节的真实故事）这几天，在东北街头都会看到烧纸的，因为七月十五鬼节马上就要到了。那么，农历七月十五为啥是鬼节呢？（鬼节）在中国，有三个鬼节，分别是清明节，七包青天之碧血丹心剧情介绍（包青天之碧血丹心全集）包青天之碧血丹心剧情介绍（包青天之碧血丹心全集）开封有个包青天，铁面无私辨忠奸，江湖豪杰来相助，王朝和马汉在身边这几句歌词一出相信好多8090后小伙伴都很熟悉，没错这是由孙仪作词，包青天之阴阳判（包青天之阴阳判免费）包青天之阴阳判（包青天之阴阳判免费）93版包青天作为经典的包青天剧集，包含了41个单元共236集，今天我们来盘点一下死在包青天铡刀之下的皇亲国戚贪官污吏和奸恶小人。1。铡美案龙头铡侠义小青天（侠义小青天主题曲）侠义小青天（侠义小青天主题曲）本周新上少儿动画本周爱奇艺平台新上少儿动画侠义小青天（优酷平台上线时间为2010年8月15日），截止到2019年6月9日，该动画的爱奇艺最高热度为18包青天之菩萨岭（包青天之菩萨岭01）包青天之菩萨岭（包青天之菩萨岭01）93版包青天作为经典的包青天剧集，包含了41个单元共236集，今天我们来盘点一下死在包青天铡刀之下的皇亲国戚贪官污吏和奸恶小人。1。铡美案龙头铡尺骨鹰嘴（尺骨鹰嘴具体位置图片）尺骨鹰嘴（尺骨鹰嘴具体位置图片）尺骨鹰嘴骨折可以由直接暴力引起，如跌倒时肘尖部着地，也可以由间接暴力所致，如部分屈肘位跌倒，肱三头肌收缩的间接力量使鹰嘴撕脱。今天，就来了解一下尺骨胆囊炎有哪些症状（胆囊炎有什么临床症状）胆囊炎有哪些症状（胆囊炎有什么临床症状）胆囊炎是人体很常见的一种病症，发病率高。而胆囊作为人体中浓缩和储存胆汁的重要场所，一旦功能发生障碍就会给人体带来很大的影响。因此，一旦出现任尺骨鹰嘴骨折（尺骨鹰嘴骨折应该如何诊断和治疗？）尺骨鹰嘴骨折（尺骨鹰嘴骨折应该如何诊断和治疗？）尺骨鹰嘴骨折可由直接暴力（粉碎性骨折）或间接外力（撕脱骨折）引起。一诊断肘关节外伤后肘后肿胀疼痛，伸肘无力，肘关节活动障碍。临床检查