手淫多久可以恢复（禁欲100天对肾的效果）

　　淫逸伤精危害｜第1期
　　戒手淫时，手淫长达整整8年，无工作，无事业，无精神，无女友，万事不顺！在社会上处处失败，曾经想过自杀真的，每天痛不欲生。直到2013年1月1日那天我立誓戒掉sy！
　　现在给大家发几张那个时候！也许你们会觉得你整容过。但我发誓绝对是我，我戒掉以后整个人都变了，从五官到身体气色。
　　下面是戒掉邪淫以后的我！从气质到形体整个人都感觉不一样了，每天有了激情和热情。
　　以前在工厂打工，戒手淫3个月时，遇到一位老板让我跟他做传媒，现在做了一名营销经理。戒掉撸，养生真的可以改变一个人的面貌气质。
　　两年前的我跟现在完全不一样，我就感觉丑小鸭变天鹅的感觉，我会一直下去，以前喜欢的女孩现在都反过来主动追我。所以男人一定要相信自己，是个男人就一定可以做到的！
　　我两年没有撸过一次。一直在养生，我感觉精气神已经饱满了！那时候谈单轻轻松松，半年过后月收入上万，以前根本不敢想的事情，那时候做网管800一个月。
　　当然更重要的是身心都阳光了，有时候客服请我去娱乐场所我都委婉拒绝，一定要让自己身心健康。
　　我马上给你发一张没有P过的照片！！我想手淫的时候就想到以前的状况。
　　最后总结一下我是怎么戒掉撸的，千万不能看色片，一定要控制。这是最重要的，万一你都不能控制住，跟着瘾走，很多人手淫伤精很多年就是这样的。
　　最后一招，看着自己亲人照片发毒誓！
　　我就是这样一而再再而三坚持过来的！如果你想改变命运，如果你想出人头地，如果你想有美好爱情，其实这些都很简单！因为戒掉邪淫就是这些东西的入场券！加油吧兄弟们。
　　精气神足了不会掉头发了。我戒了手淫3个月就没掉头发了，虽然不说戒了手淫伤精，身心改变了，事业爱情丰收改变了，但是人生在往好的方向发展。不是跟以前一样，学习工作什么都不顺。现在做事真的有人帮。
　　之前很猥琐，怕光、太阳，不想出门，所以一点阳光我都只有邹眉头才能看得清，现在我不怕了。我发现邪淫真的是种噩魔，很容易上瘾，然后随着频率上升，摆脱不了，就伤精。有的人看黄，变得心灵变态、样子猥琐。
　　其实大家的手机屏幕和电脑屏幕的背景图可以设置一些正能量的东西，这些，那样会更加提供你的正能量！戒三个月你不会再遗精，戒一个月左右会经常遗精，我当时吃了一瓶六味地黄丸好的，我戒掉邪淫，修心养生，以后没有调理，就是每天心情好点，一天三顿把饭吃好就好了。谢谢大家的鼓励和支持
　　【编辑语】：
　　愿相似经历者都能找回失去的青春、阳光、美好！
　　＂气不足，万事无成，气足神强，方言发福，气生色，色定荣枯＂。脸是五脏六腑的镜子，所以撸管伤肾后，就会反映在脸上！
　　在撸管后，气色很容易发生改变，气不足时，色也会随之改变，会变暗变青变脏变油，让人心生厌恶之感，严重的人脸部形态也会发生微妙的改变，也就是所谓的变形、浮肿现象。眼皮浮肿，脸颊浮肿。肤质也会发生改变，皮肤变粗糙，粉刺痤疮严重，经久不愈。
　　现代社会，面对电脑会导致＂屏幕脸＂，还有熬夜久坐也伤身体，所以精气神更加不行。还有一点就是，气色的明暗也会对脸部形态造成一定的影响，大家如果学过摄影术，应该会知道，当光线明暗发生变化时，物体的形态也会发生微妙的改变。同理，当一个人脸部的亮度发生改变时，也就是变暗后，他的脸部形态也是会发生微妙的改变的。
　　很多人其实早已手淫成瘾，只是自己没意识到，他们根本就处在失控的状态，就像失控的飞机，马上就要面临坠毁。这个世界上有很多行为都会令人上瘾，比如吸烟、喝酒、玩手机、玩网游等等，都有可能令人上瘾。其他的瘾是伤身体，但还不至于直接掏空肾精，而手淫的瘾则很不同，直接就是对着肾精一顿猛掏。别的瘾就像在银行柜台外面抢钱，而手淫的瘾是直接冲到金库里面抢，直接抢你的老本。肾为先天之本，手淫就是对着你的老本一顿疯抢。手淫的人真的是受害者，并不是享受者，认为自己爽到了，其实是愚蠢而错误的想法，很傻很天真。手淫会毁掉一个人，这是真实不虚的，沉迷手淫，将给你的人生和健康带来无法挽回的结果。
　　当一个人肾虚时，很容易出现一个表现，那就是：嗜卧懒动。这在中医上也专门讲到的，大家应该有这个体会，撸管后特别喜欢睡觉，总是睡不醒，还喜欢赖床，而赖床又容易导致形成恶性循环。这样一个懒散的人，要在事业上取得成功，难度是比较大的，说万事无成，也不算夸张，一些手淫多年的人实际经历也的确如此，学业和工作都一塌糊涂，做什么都不成功。
　　大家设想一下，如果一个人气足神强，精气神饱满，以这样的状态去做事去学习，那效率就完全不一样了，结果也会迥然不同。当你精神好时，做任何事都有一个良好的身心状态，这样做事情也更容易成功，很多人因为纵欲变得自卑没自信没底气，做事变得犹豫，还出现社恐表现，这样出去做事，还没做，已经输掉了一半。
　　最近现代研究也发现，男性的精液中含有大量与脊髓原液成分相同的生化物质。中医早就说过肾主骨生髓，这个简单的道理已经存在几千年了。所以有的人撸管伤到一定程度，人的脑力会大幅下降，注意力、记忆力和思维力都会不同程度下降，本来可以做好的事情做不好了，学生党更是会影响学习成绩。没有一个好的身心状态，不管是学习还是工作，都不太容易获得成功。而气色就是一个人精气神的外在表现，气色好，精神足，学习或者工作才会有一个好的状态。而一个龙马精神的人，也会让别人潜移默化受到感染，觉得你正能量很足，很愿意和你在一起。这种感觉就像面对一条肮脏的河流，自然就会心生厌恶，而面对一泓清泉时，自然就心生欢喜亲近之心。