刘诗诗＂仙＂女同款＂鲜＂酱油，做啥啥鲜美，蘸啥啥好吃，关键是0添加， 所用都是熟悉的食材 ，吃着更放心；有了太太乐原味鲜酱油，随便做啥都能成为大厨‍，快来和仙女一起展示你的私藏鲜法吧～
　　By 甜酱的小厨房
　　用料西红柿 1个意大利面 100克海盐 适量黑胡椒 适量蕃茄酱 1勺太太乐原味鲜酱油 1勺青红椒 各半个欧芹碎、罗勒碎 少许
　　做法步骤
　　1、水开放入意面煮6分钟（我的是细意面，粗的煮八分钟）
　　2、这个期间把青红椒切成丝
　　3、西红柿洗净切掉1/3，挖出西红柿瓤
　　4、把切掉的地方切成丁和瓤一起装盘备用
　　5、煮好后放入凉水中备用
　　6、锅中加入橄榄油，放入西红柿丁和瓤加入番茄酱炒成泥
　　7、加入意面、太太乐原味鲜酱油、黑胡椒、海盐
　　8、加入青红椒丝，翻炒均匀
　　9、用叉子卷几下把意面放入西红柿壳中和盘中，摆好造型，撒上欧芹碎和罗勒碎即可
　　西红柿的营养功效
　　1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有＂长寿果＂之美誉。
　　2.抗癌:研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
　　3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
　　4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
　　5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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