头晕怎么睡（眩晕症怎么躺）

　　头晕是平日里经常出现的健康问题。
　　诱发头晕的病因很多，比如感冒，比如工作劳累，比如休息不好，比如血压高等等。
　　平日里我们在出现头晕这种情况时做得最多的是什么？
　　对于那些经常出现、反复发作的头晕会采取什么措施呢？今天就来介绍错的、对的相关问题。
　　一、睡觉休息
　　一般情况下，在出现不舒服时很多人都会躺在床上趴一会，对于经常出现头晕也是如此，可能经过一会的休息会有改善，但对于某些疾病来说通过趴一会是没多少作用的，比如颈椎病、脑部相关疾病等。
　　但这种方法还是大多数人在用，说是休息其实就是一种拖着不去医院的思想，可能觉得拖一拖、靠一靠就好了。而且这里特别是年龄较大的人群必须注意。
　　二、理疗
　　经过一段时间的休息没有什么改善时，这时很多人就会选择一些理疗的方法进行尝试治疗，特别愿意听从一些周围人的相关介绍，比如谁谁在哪里治疗不错，比如谁哪里不用吃药揉一揉就好了等等。
　　虽说相关的理疗对于相关疾病的康复是有帮助作用，但不能把它当成最主要的治疗手段，并且很多人忽视了几点问题。
　　1、该医疗机构是否是资质，市面上很多相关的理疗门头，什么祖传秘方、什么高人指点过于夸大的宣传标语。
　　所以不要过度相信这些相关场所的宣传，不要过度相信他人的口头介绍。
　　2、无论选择什么样的治疗方法，首先建立在每个人疾病的确诊上，在没有确诊相关疾病的情况盲目采取一些方法只能让头晕更加严重。
　　比如之前有人因颈椎问题出现了头晕，为此去选择了推拿正骨，结果让关节出现错位而让症状更加严重。
　　三、盲目用药
　　有的人觉得头晕不是什么大毛病，所以部分人就会自己随便吃一些相关药物，特别是对于经常出现头晕的人来说还会去尝试一些所谓的民间秘方。
　　为此这里还是要提醒一下，只有疾病确诊了才能采取相应的药物，不可否认民间有一些方法是有一定疗效，但也要本着对症下药的前提才行。
　　在这里特别提醒那些年龄大的人群，因为这类人群用得最多。
　　所以对于反复出现的头晕应该采取正确的措施。
　　一、头晕诱因确诊
　　导致头晕的诱因很多，特别对于长期反复发作的头晕必须警惕，常见的诱发原因比如血压升高、颈椎相关疾病、脑部相关疾病等。
　　而这些疾病的确诊是要通过相关检查手段来确诊，比如颈椎病常见的检查方法就是CT等。
　　二、对症治疗
　　待病因确定后才可采取相应的治疗手段，只有这样才能真正地把头晕问题解决，比如高血压诱发的头晕就必须用药物降低血压。再比如颅内相关病变通过手术切除治疗等。
　　介绍这么多目的只有一个，那就是在平日生活中在出现相关健康问题时，在没有相关健康医学知识的情况下切勿盲目采取治疗，切勿拖着不去治疗以免延误疾病的最佳治疗时间。