大家好，我是第一美食的阿飞。阿飞，有更多的家常美食供大家参考。
　　鸡胗是比较有嚼劲的一种食材，鸡胗也就是鸡的胃部，它里面所含有的营养物质是非常多的，像脂肪，碳水化合物，热量，维生素，纤维素，蛋白质，胡萝卜素等等，适当的吃一些鸡胗就可以让胃液分泌变得更多，让消化功能变得更好，肠胃排空的速度变得更快，很多儿童出现积食问题，这个时候适当的吃一些鸡胗就可以让消化功能变得更好，还可以让脾胃变得更加健康。
　　还可以把它和各种蔬菜水果等搭配在一起吃，营养会更加丰富，但不宜过多食用，而且不要连续几天一直都吃鸡胗，否则就会让胆固醇摄入过多，对血管方面造成的影响也是非常大的，每天大概吃两个就够了。
　　鸡胗要想做得好吃，必须得去除它的腥味，同时还要保持它鲜嫩的口感，才能更加入味，下面就教给大家这道小炒鸡胗具体的制作方法，用对正确步骤很重要。
　　【小炒鸡胗】
　　1.首先我们准备一下食材，鸡胗200克，反复清洗干净后捞出，切成片备用。
　　2.线椒一小把，切除辣椒蒂，再切成丝，红椒一根，切成丝和青椒放在一起用来配色。
　　3.大蒜几粒，拍散后切成蒜粒，生姜一块，拍散后切成姜粒，野山椒一小把，切成圈和姜蒜放在一起。
　　4.下面，我们把鸡胗焯一下水，锅内加入适量清水，冷水倒入鸡胗，加入料酒5克去腥、食盐少许、白醋5克，慢慢煮出鸡胗中的血水。水烧开以后，打去上面的浮沫，鸡胗断生表面变白后倒出，用清水冲洗干净控水备用。
　　5.然后把锅烧热，不要放油，把控干水分的鸡胗倒入锅中，开小火翻炒2分钟左右，期间不停晃动炒锅并快速翻炒，防止鸡胗粘在锅底。2分钟以后，鸡胗已经炒透炒干水分即可倒出，炒干水分的鸡胗口感更脆，更易入味。
　　6.锅内烧油，油温五成热时，倒入准备好的姜蒜泡椒，翻炒出香辣味，倒入青红椒，开中小火把青红椒炒断生，然后倒入鸡胗，快速翻炒均匀，接着开始调味。
　　7.加入生抽5克、老抽2克提色、料酒5克去腥提鲜，翻炒均匀后加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克、白糖少许提鲜，转大火，快速翻炒均匀即可出锅装盘。
　　好了，这道脆嫩可口的小炒鸡胗就做好了，喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧！
　　阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！
　　文案编辑：温小暖

福特CEO不会像特斯拉那样自己生产电池文章来源科技讯近日，据外媒报道，福特的首席执行官吉姆bull哈克特表示，特斯拉通过建造电池厂来实现自给自足的电池战略ldquo没有任何优势rdquo。尽管大多数大型汽车制造商投入了科迪亚克怎么样（柯迪亚克质量）有朋友说20万左右预算，斯柯达柯迪亚克值不值得买，性价比高不高，空间够不够用，动力够不够用。斯柯达柯迪亚克这款车，大家应该在街上见到的还算比较多，因为它整体的销量还算过得去，外形挺胸闷心慌是怎么回事（年轻人胸口闷堵喘不上气）心慌胸闷喘不过来气？你可能患上焦虑症了，听听医生的专业分析1。焦虑症是精神病吗？焦虑症是属于精神类疾病，它和老百姓说的精神病不太一样，因为老百姓认为的精神病就是那种意识失去了控制，阳痿怎么恢复（男性功能下降吃什么药好）肾阴不足证，中医病证名。是指由于先天肾气不足，后天失养而出现的证候。辨证要点头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，夜寐不宁舌红，少苔或有裂纹，脉细数均为肾阴虚之象。症候黄某，男，42岁，近为什么跑步肚子就痛（刚开始跑步腹部疼痛）大家有没得相同的经历好不容易准备跑步锻炼一哈，结果刚刚迈开步子，肚儿就跟到痛了起来。一开始跑的时候都好好的，后边跑起跑起，肚儿反倒痛起来了那么一跑步就肚子疼，是天生的还是啥子问题？哪里隆鼻最好（假体隆鼻价格）大鼻子有三种1鼻头软组织肥厚2软骨支撑不足导致的坍塌型肥大3综合性肥大，即上述两种都有今天给大家分享做鼻子案例的伙伴就属于第1种，鼻头软组织肥厚导致的大鼻头。所以对应的肯定要做鼻头大脚骨手术要多少钱（兰州拇外翻手术哪家医院好）夏天来了，女士们都穿上了美美的高跟鞋，但长期穿高跟鞋，可能会导致脚痛及活动障碍，走路一瘸一拐，其实，这就是患上了大脚骨。怎么矫正？如何治疗？今天，怀化市中医医院创伤骨科主任李三忠主牙龈肿痛多久好（牙龈肿痛一般几天消肿）我国每10人里至少7人会在1年中患1次（或以上）牙龈炎。实际上，几乎每个人在一生中都会发生牙龈炎。一牙龈肿痛常见的表现有哪些？牙龈鲜红或者紫红以及肿胀松软，有时候是牙龈有糜烂或者是藏红花喝多了会怎么样（长期喝藏红花有什么好处）藏红花又叫西红花，本品来源于为鸢尾科植物番红花CrocussativusL。的干燥柱头。性状本品呈线形，三分枝，长约3cm。暗红色，上部较宽而略扁平，顶端边缘显不整齐的齿状，内侧有为什么喝多了会吐（酒后第二天喝酒透一透）在当代社会，酒只能说是人的情感催化剂，离别难过时，借酒消愁，用酒去稀释内心的愁闷，开心团聚时，借酒庆祝，有酒去点燃内心的欢愉，孤独的时候，以酒陪伴，用酒去慰藉灵魂的寂寞，酒对人来说喝了酒多久能开车（喝完酒七瓶能开车吗）随着生活质量逐渐提高，很多人经常会开车带着家人朋友去饭店聚餐，大多数情况餐桌上都是会有酒的，如果喝了酒就肯定不能开车，不光是交警会查，最重要是酒后开车很危险，这是对自己以及别人最不