走在街上，经常会碰到推着车卖烤红薯的，勾起了满满的回忆。在农村里，红薯收获后，人们把红薯放在烧火后未燃尽的炭灰里，用带火星的炭灰捂盖住红薯，待合适时间就能把它烤软烤熟，把皮剥掉，就可以食用了，届时香甜可口，是一道名副其实的美味。
　　不知道大家心中有没有这样的困惑，怎么路边摊上烤的都是红薯呢，为啥没有紫薯呢？难道是口味不好，还是因为紫薯成本比较高呢？今天小编就和大家说一说，其实，红薯、紫薯各有各的擅长之处。
　　【红薯】
　　红薯，又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯和枕薯等，听得比较多的就是地瓜。
　　红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分。它是高营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者。
　　烤红薯又香又甜，经过烘焙或烤制后，香气也是更加的浓郁。大家也知道红薯中淀粉含量多，一般吃了红薯后，尽量减少主食的摄入。
　　每100克烤红薯所含热量101大卡。具体见下表：
　　【紫薯】
　　说到紫薯，也是近些年来的＂明星＂食物。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型，兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点。薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。
　　紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素，含有18种氨基酸，富含维生素C、B、A等8种维生素，营养高，备受消费者青睐。
　　但是紫薯口感不如红薯软糯，一般都是蒸着或煮着吃，蒸熟后还有牛奶香气。
　　大家说说，你喜欢红薯还是紫薯呢？

想查老公和小三微信聊天记录（怎么查他和别人的聊天记录）想查老公和小三微信聊天记录（怎么查他和别人的聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。想查老公和小三微信聊天记录（查老公的微信聊天记录怎么查）想查老公和小三微信聊天记录（查老公的微信聊天记录怎么查）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间老公和小三聊天记录删除了怎么查（怎么偷偷查老公微信聊天记录）老公和小三聊天记录删除了怎么查（怎么偷偷查老公微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机查老公和小三微信账单流水（微信如何查询一个人的转账记录）查老公和小三微信账单流水（微信如何查询一个人的转账记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间怎么查老公和删除掉的微信聊天记录（详细解说）如何查老公删掉的微信聊天记录呢？如果说想看一看微信的聊天记录，但是发现对方已经把微信的聊天记录删除，这种情况之下往往都有不可告人的事情，最起码这些事情不可能被对方看到。想知道如何查如何知道对方的微信聊天记录，今日有效查询教程1如何知道对方的微信聊天记录5如何查看已删除的微信好友的聊天记录1首先我们测试一下删除的好友重新添加后是否还能找到之前的微信。聊天记录。在微信好友列表中，删除好友时会看到一行提示文老公出轨怎么查微信聊天记录，有效查询教程推荐安卓手机微信聊天记录没有备份，软件如何恢复2将需要恢复微信聊天记录的手机通过数据线连接到电脑，然后运行互盾安卓恢复大师，点击勾选启动连接软件会自动连接安卓手机。3软件连接成功后，软免费查老婆删掉的微信记录（如何恢复删除的微信聊天记录）免费查老婆删掉的微信记录（如何恢复删除的微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。怎么查老婆删除的微信（找回微信删掉的聊天记录）怎么查老婆删除的微信（找回微信删掉的聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分查老婆删掉的微信记录安卓（怎么能恢复微信聊天记录）查老婆删掉的微信记录安卓（怎么能恢复微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有查老婆删掉的微信记录北京（微信原始聊天记录怎么恢复）查老婆删掉的微信记录北京（微信原始聊天记录怎么恢复）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但