教育房产时事环球科技商业
投稿投诉
商业财经
热点动态
科技数码
软件应用
国际环球
晨报科学
新闻时事
信息智能
汽车房产
办公手机
教育体育
生活生物

怎么治头疼(头疼怎么快速缓解)

  原以为头痛都是一种感觉,没想到有一种头痛这么折磨人。偏头痛,是一种常见的的神经系统疾病。以反复发作的头疼为特征,通常伴有一系列症状,包括恶心、呕吐以及对光或声音的敏感。世界卫生组织(WHO)统计,全球约有13亿偏头痛患者,其中女性患者人数是男性的三倍。为什么会出现偏头痛呢?今天我们就来说一说。
  偏头痛是什么因素引起的呢?
  1.遗传因素
  约60%的偏头痛病人有家族史,其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍,家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律,反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传,已定位在19p13(与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点
  2.内分泌和代谢因素
  本病女性多于男性,多在青春期发病,月经期容易发作,妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外,5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。
  3.饮食与精神因素
  偏头痛发作可由某些食物和药物诱发,食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精),红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。
  如何有效缓解偏头痛呢?
  1.冷敷
  冷敷是缓解头痛的最有效、最简单的方法。
  做法:可以用冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上,以此来降低头部血液的温度,达到缓解头痛的方法,对感冒发烧、酒后引起的头痛效果比较好。
  如果你选择冷敷,那么,应该先用毛巾包裹冰袋或冰块,谨防冻伤。
  另外可以配合按压穴位,如头顶的百合穴,对血管搏动性的头痛非常有效,按压力度以至酸疼为宜。
  2.热敷
  另一些人则偏好热敷,热敷对风寒感冒、受凉、血管痉挛、神经性头痛有很好的作用。
  做法:偏头痛发作时,可将双手或双脚浸没于热水中(水温以手或脚入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部或脚部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。也可使用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,起到很快缓解头痛的作用。
  3.深呼吸
  深呼吸能够改善大脑缺氧,对头痛也有一定的缓解作用。
  做法:可以想象在自己的腹部像一个气球,每次吸气,让空气充满自己的整个腹部。然后,让腹部的气体慢慢的向上,慢慢的释放出来,就像气球慢慢的放气一样,然后反复做10次。
  4.用药
  对于做不了手术、需要长期服药的偏头痛患者来说,吃药也是有技巧的。不要等到痛到已经无法忍受时再吃药,这个时候的控制效果可能并不好,反而可能因为控制不好药物剂量造成不良反应。司立平是佐米曲普坦鼻喷雾剂,适用于成人伴先兆或无先兆症状的偏头痛急性治疗。司立平是国内独家中枢神经鼻腔喷雾剂型。由于其对偏头痛急性期的治疗是针对偏头痛的发作机制,因而司立平不仅能够有效止痛,还能对偏头痛进行对因治疗,有效减少头痛发作次数。
  对于偏头痛而言,预防胜于治疗,在坚持治疗的同时,养成良好的生活习惯也是非常有必要的。

教大家龙族幻想化生流鸢玩法攻略及化生流鸢血统搭配关于到现在龙族幻想化生流鸢玩法攻略及化生流鸢血统搭配这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道龙族幻想化生流鸢玩法攻教大家跑跑卡丁车手游黑骑士加点攻略及三种加点方案对比关于到现在跑跑卡丁车手游黑骑士加点攻略及三种加点方案对比这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道跑跑卡丁车手游黑骑无底洞怎么加点(69无底洞怎么加点最好)梦幻西游2021年最新版的任务经脉分析无底洞梦幻西游每年有两次门派调整,经脉技能都会随之改动,可能早些年的攻略拿到现在不实用了,因此打算从本期开始做十八门派经脉加点系列,帮助新人回大话西游为什么经典(大话西游成为经典的原因)文悦儿本文为悦拾光电影今日头条独家发布,请勿抄袭转载周星驰在香港影坛打拼多年,在1994年成立了彩星电影公司,终于可以自己拍电影了。公司成立之后,一改以往低成本的路数,上来就来个大教大家梦幻西游三维版取经归来任务流程攻略关于到现在梦幻西游三维版取经归来任务流程攻略这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道梦幻西游三维版取经归来任务流程教大家梦幻西游三维版西海龙战副本打法攻略关于到现在梦幻西游三维版西海龙战副本打法攻略这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道梦幻西游三维版西海龙战副本打法教大家梦幻西游三维版职业强度排行及最强门派选择攻略关于到现在梦幻西游三维版职业强度排行及最强门派选择攻略这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道梦幻西游三维版职业强梦幻西游哪个门派好(梦幻西游做任务哪个门派好)梦幻西游全面解析花果山使用攻略,带大家了解冷门门派自从我转花果山已经几个月了,在这些天里对花果山的日常使用有了更新的认识。本期写一篇完整的花果山门派使用攻略,带大家了解一下这个冷门梦幻西游哪个门派厉害(梦幻西游哪个门派最暴力)随着门派技能的调整以及修改,梦幻西游中的一些门派逐渐产生出不同流派。比如之前一直以法系存在的门派,结果演变出了物理派系。比较有代表性的就是天宫以及五庄观这两个门派,天宫可分为魔天宫肯德基储备经理怎么样(肯德基储备经理工作)肯德基兼职让我变得积极乐观,最终决定留了下来。2017年,作为曙光学子的王玉林大学毕业后选择了肯德基学生直通车正式进入百胜中国并成长为一名餐厅经理。从曾经的曙光学子,到今天的肯德基行车记录仪哪个好(装一个行车记录仪大概多少钱)又是中秋又是国庆的,很多人都有了自驾出行的计划,自驾游必备的一件产品,那非行车记录仪莫属了。毕竟出行途中状况百出,万一碰到个什么碰瓷或者刮擦,有了行车记录仪很多问题就不是问题了,该
用自己手机查老婆微信聊天记录(怎样可以查看别人的微信聊天记录)用自己手机查老婆微信聊天记录(怎样可以查看别人的微信聊天记录)微信现已成为我们最常用的谈天东西,因为微信的运用率十分高,我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手用自已手机可以查老婆和谁聊天(微信怎样查看所有聊天记录)用自已手机可以查老婆和谁聊天(微信怎样查看所有聊天记录)微信现已成为我们最常用的谈天东西,因为微信的运用率十分高,我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间怎么查老婆手机上的微信聊天记录(怎样查看别人的聊天记录)怎么查老婆手机上的微信聊天记录(怎样查看别人的聊天记录)微信现已成为我们最常用的谈天东西,因为微信的运用率十分高,我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间男朋友查我的微信聊天记录(可以查别人的微信聊天记录吗)男朋友查我的微信聊天记录(可以查别人的微信聊天记录吗)微信现已成为咱们最常用的谈天东西,因为微信的运用率十分高,咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。别人可以查我的微信聊天记录(查找微信聊天记录)别人可以查我的微信聊天记录(查找微信聊天记录)微信现已成为咱们最常用的谈天东西,由于微信的运用率非常高,咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分别人可以查我的微信聊天记录嘛(怎么可以查聊天记录)别人可以查我的微信聊天记录嘛(怎么可以查聊天记录)微信现已成为咱们最常用的谈天东西,由于微信的运用率非常高,咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有找黑客专业查别人和老公的微信聊天记录(怎么查老公的微信聊天记录)找黑客专业查别人和老公的微信聊天记录(怎么查老公的微信聊天记录)微信现已成为咱们最常用的谈天东西,由于微信的运用率非常高,咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出别人能查我的微信聊天记录吗(微信怎么看聊天记录)别人能查我的微信聊天记录吗(微信怎么看聊天记录)微信现已成为咱们最常用的谈天东西,由于微信的运用率非常高,咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时查我我的微信聊天记录(微信怎么看聊天记录)查我我的微信聊天记录(微信怎么看聊天记录)微信现已成为咱们最常用的谈天东西,由于微信的运用率非常高,咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分咱们怎么查微信群里面某个人的聊天记录吗(怎样查看别人的聊天记录)怎么查微信群里面某个人的聊天记录吗(怎样查看别人的聊天记录)微信现已成为咱们最常用的谈天东西,由于微信的运用率非常高,咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机微信群怎么查某个人聊天记录(微信怎样查看所有聊天记录)微信群怎么查某个人聊天记录(微信怎样查看所有聊天记录)微信现已成为我们最常用的谈天东西,因为微信的运用率十分高,我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。