家常炒花菜，直接炒还是先焯水？大厨教你一招，出锅后又香又脆
　　夏天注意清淡饮食，尤其是最近这两天，还是高考季，各位家长们更要注意。多吃点蔬菜水果，终归没什么坏处的，比吃大鱼大肉强多了。
　　花菜就是夏天，很普通很家常的一种蔬菜，同样也是我们全家的最爱。
　　简单炒一盘花菜，清脆爽口很入味，孩子也爱吃。花菜看似简单，其实它的营养价值还是很高的，并且其中的维生素A、维生素C含量非常丰富，多吃很有益，老少皆宜。
　　但是家常炒花菜，是直接炒还是先焯水呢？这一点搞不懂，难怪不好吃。
　　有时候感觉直接炒出来的花菜，会有一股怪味，但是焯水之后再来炒，又感觉味道不香、口感不爽脆。那么到底如何是好？今天大厨教你一招，出锅后又香又脆，赶紧来学习一下，在家试试哦。
　　【家常炒花菜】
　　准备材料：花菜、葱蒜、青椒、盐、鸡精、生抽、老抽、醋、蚝油、油
　　1、准备一个白花菜，将其切成小朵之后，放在水里清洗干净。下面不要直接炒，更不要焯水，只需多做1步就行。
　　2、准备一盆水，加上2勺盐，将其彻底搅拌均匀后，把花菜放进去浸泡。浸泡15分钟的时间，这样炒出来更加爽脆，吃起来更香脆、更好吃。而且多做这1步，还能够去除其中的农药残留，一举两得。
　　3、把葱蒜、青椒切好，放在一旁备用，等花菜浸泡好之后，我们将其取出来，把水分控干备用。
　　4、热锅内倒油，烧热之后放上葱蒜爆香，然后加上花菜和青椒，开始不停翻炒，直至将其炒至断生。
　　5、接下来开始调味，加上适量的盐、鸡精、生抽、老抽、醋、蚝油，然后将其炒匀。随后盖上盖子，准备焖一小会儿，差不多1分钟就足够了。最后稍微翻炒2下，就可以关火出锅装盘了。
　　简单又快手的家常菜，这样就完成了，朋友们都学会了吗？而且出锅之后香喷喷的，卖相也不错，很受全家人的喜爱。花菜这样做，又爽脆又入味，吃起来别提多过瘾了，绝对是夏天必备的一道菜。
　　烹饪技巧：
　　炒花菜，既不用焯水，也不能直接下锅，这里教大家很简单的1招。我们准备一盆盐水，把花菜放进去浸泡15分钟，然后再来下锅炒即可。

生活知识科普烤箱中途怎么翻面在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于烤箱中途怎么翻面的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了烤箱中途怎么翻阿迪达斯沐浴露好吗（沐浴露哪个牌子好用香味持久）阿迪达斯沐浴露好吗（沐浴露哪个牌子好用香味持久）沐浴露本身是清洁产品，可能好多人都觉得泡沫多的产品洗东西才会洗的干净，泡沫多的洗起来使用感会好一些，这只是商家抓住了我们顾客的心理而笔记本电脑贴膜（谁说笔记本贴膜是年轻人玩的）笔记本电脑贴膜（谁说笔记本贴膜是年轻人玩的）笔记本需要像手机一样贴膜吗？今天，我们就来聊聊这么一个话题！对于很多人来说，笔记本贴膜不比手机，我们都知道手机贴膜都是在于保护屏幕，而笔联想手机广告图片（联想Z5s宣传海报曝光）联想手机广告图片（联想Z5s宣传海报曝光）点击右上角关注我们，每天给您带来最新最潮的科技资讯，让您足不出户也知道科技圈大事！明天12月18日，联想即将在北京发布今年第8款手机产品，液晶电视品牌排行榜（液晶电视品牌排行榜10强）液晶电视品牌排行榜（液晶电视品牌排行榜）液晶电视以其高清的画质收到了现代人的青睐，那液晶电视什么牌子好呢？下面就和PChouse一起来看看2018液晶电视机品牌排名前十名吧。1小米生活知识科普假睫毛能用几次在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于假睫毛能用几次的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了假睫毛能用几次方生活知识科普马桶可以用几年在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于马桶可以用几年的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了马桶可以用几年方男士沐浴露排行（2021年男士沐浴露品牌排行榜）男士沐浴露排行（2021年男士沐浴露品牌排行榜）你说，什么样的男人才能最吸引人？高鼻梁好衣品，还是强壮的体格？要我说，这些都不是最重要的，而是1擦肩而过却难以忘记的味道最吸引人的注最好的沐浴露（国际十大沐浴露品牌排行榜）最好的沐浴露（国际十大沐浴露品牌排行榜）炎热的夏日已经来到，这个使我们时常变得汗流浃背的季节，让我们对于洗澡的需求也变大了，而一瓶好用的沐浴露是必不可少的，你们家中会备哪个品牌的沐男士沐浴露（男士沐浴露测评）男士沐浴露（男士沐浴露测评）对于男生来说，夏天出汗身体会粘腻，而且汗臭味总是挥之不去，就算是洗了澡身上还是会有一股酸臭的味道所以这时候的你，一定是需要一款男士专用沐浴露的！现在大多生活知识科普香水味太大对人体有害吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于香水味太大对人体有害吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了香水味太