鸽子蛋营养(鸽子蛋有什么营养价值吗)
鸽子蛋营养(鸽子蛋有什么营养价值吗)
蛋类是我们生活中离不开的一种食物,但是我们经常会吃到鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋,不知道大家对于鸽子蛋有多少了解,别看鸽子蛋体积是非常小的,但是营养价值却不容小觑,经常吃的话还能让大家变得越来越漂亮,鸽子蛋有什么营养价值吗?小小个大营养?!
我们平时吃的最多的蛋类就是鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等,鸽子蛋虽然也有人食用,不过却是很小的一部分。别看它小小的一个,但是鸽子蛋的营养价值可是很高呢,而且其药用价值也很高,被誉为动物之人参。那它到底有哪些营养价值呢?我们一起来看看。
一、鸽子蛋的营养价值
鸽子蛋一般是老人、孕妇、小孩最理想的滋补佳品,被称为"动物人参",同时它也是宴席上的一道时尚菜。鸽子蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收,小孩子常吃可预防儿童麻疹。
鸽子蛋对女人特别滋补,白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。鸽子蛋的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当,尤为突出的是,它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍,鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍,所含的钙和铁元素也均高于鸡蛋。
二、鸽子蛋的功效与作用
鸽子蛋不仅具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,治疗阳萎、营养不良,还可以用于肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症。
1、养颜护肤:能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,并且容光焕发,皮肤艳丽。
2、补肾益气:补肾、益精气、助阳提神,可治疗治疗阳萎。
3、养肝:可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。
4、清热去火:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
5、解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
6、预防麻疹:在麻疹流行期间,让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋,既可预防麻疹又有解毒功效。
三、鸽子蛋的宜忌
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜老年人、儿童、体虚、贫血者、高血脂症患者。
鸽子蛋的营养价值非常高,上面我给大家介绍了这些鸽子蛋的营养价值,大家是不是对于鸽子蛋有了更多的了解了呢?鸽子蛋别看体积小,但是营养价值却丝毫不输鸡蛋,而且还能够预防身体的很多的问题,真是非常好的一种食品呢。
一甲子多少年(都说六十甲子一轮回)一甲子多少年(都说六十甲子一轮回)自古以来,就流传着成语六十花甲,解甲归田等,那所谓的甲,就是指的一甲子。一甲子就是六十年。天干地支简称干支,是中国古代用来计算历法的一套符号。十干
房屋常识一个房产证可以带几个人的户口这个有什么法律程序要走吗很多朋友们现在对于房产方面的知识了解的偏少,不管是从购房的角度,或者是装修房子的角度,我们都需要对房产方面的一些知识进行了解,所以小编今天就在网上搜集了一些房产方面相关的知识来分享
弄瓦之喜(弄瓦之喜意思)弄瓦之喜(弄瓦之喜意思)端午假期,广州天气时而倾盆大雨,时而烈日暴晒,但医护人员和志愿者们仍无惧风雨,在社区为居民们开展新冠疫苗接种工作。在广州市天河区石牌街社区,有眼尖的人发现了
乔迁之喜送什么(乔迁之喜送什么?看了它不用再担心送错尴尬!)乔迁之喜送什么(乔迁之喜送什么?看了它不用再担心送错尴尬!)中国人安土重迁,搬新家绝对是一件值得祝贺的好事,预示着人生一个新的阶段的来临,这是一个崭新的开始。乔迁这种大事少不了要热
安全感(找回安全感)安全感(找回安全感)作者丨壹心理学院本文整理自壹心理学院丛非从老师如何摆脱亲密关系中的不安全感?课程记录写在前面我没有安全感。一直以来,我听到过很多人说过这句话,包括我自己。我用过
怎样给对象的手机定位(怎样给对象的手机)怎样给对象的手机定位(怎样给对象的手机)相信不少人都有过这样的经历每次打车定位不准确你找不到司机,司机找不到你手机定位不准确,耽误的可不只是时间下面这个能让手机精准定位的方法可以先
怎样给对象的手机定位(怎样给对象的手机)怎样给对象的手机定位(怎样给对象的手机)手机丢了怎么办?其实华为手机有个功能叫查找我的手机,赶快来看看怎么操作使用吧要使用查找我的手机这项功能,首先需要登录华为账号来开启进入设置g
怎样给对象的手机定位(怎样给对象的手机)怎样给对象的手机定位(怎样给对象的手机)首先我们来说说什么是车辆的GPS定位,汽车GPS定位系统是基于GSMGPRS网络和GPS卫星定位系统,通过短信或其他方式对远程车辆进行定位或
怎样给对象的手机定位(怎样给对象的定位)怎样给对象的手机定位(怎样给对象的定位)说到微信,大家都非常的熟悉,上面有许多非常实用的功能,今天介绍这个也是这众多实用功能的一个,非常的实用,不过却很少有人知道。开启这个功能后,
怎样给对象的手机定位(怎样给对象的定位)怎样给对象的手机定位(怎样给对象的定位)电影中一个手机就能知道你在哪里,这是真的吗,和你有关吗?通过手机的通话就可以准确定位你的位置,如果手机关机还可以定位吗?这么神奇的技术,常用
房屋常识住房公积金现行利率是指年息还是月息很多朋友们现在对于房产方面的知识了解的偏少,不管是从购房的角度,或者是装修房子的角度,我们都需要对房产方面的一些知识进行了解,所以小编今天就在网上搜集了一些房产方面相关的知识来分享
减少压力(4种方法减轻你的压力)减少压力(4种方法减轻你的压力)我们大多数人真的很擅长激活我们的压力反应。但你是怎么将让自己从压力中走出来?今天来告诉大家四种方法来减轻你的压力。压力太大生活经常给我们带来混乱,不
莫生气全文(那些年挂在家里的莫生气)莫生气全文(那些年挂在家里的莫生气)小时候记得家里都挂着莫生气,不知道你还记得几句,收集了两版,一起来学习学习吧!莫生气人生就像一场戏,因为有缘才相聚。想扶到老不容易,是否更该去珍
相对主义诡辩论(相对主义诡辩论是什么)相对主义诡辩论(相对主义诡辩论是什么)相对主义和诡辩论是不同的概念,相对主义是一种形而上学唯心主义的哲学学说,主要特征是片面地夸大事物性质地相对性,认为没有绝对正确或错误的观点,只
mcn是什么意思(MCN的价值在哪里)mcn是什么意思(MCN的价值在哪里)罗休休也就百十万粉丝,2017年到现在都赚一个亿了不都说张大奕比范冰冰赚的都多嘛某日,本芽编辑部的小芽们,细数过那些微博大V们令人艳羡的吸金能
人体结构图(人体构造英文图解)人体结构图(人体构造英文图解)neck英nek美nekn。颈脖子衣领领子领圈有衣领的有脖子的v。搂着脖子亲吻相拥互吻chest英test美testn。胸部胸膛有胸的胸部的常为木制的
最好的电脑操作系统(操作系统与浏览器排名)最好的电脑操作系统(操作系统与浏览器排名)3月2日消息,市场调研机构Netmarketshare公布了最新数据,Windows10已经成为了全球第一大操作系统,占比57。39创新高
iphone无法连接电脑(iphone无法连接)iphone无法连接电脑(iphone无法连接)iphone连接不上电脑这个问题相信很多朋友都有遇到过,在电脑网络正常的情况下连接不上是非常让人郁闷的,其实苹果的服务器是设置在国外
iphone无法连接电脑(iphone无法连接)iphone无法连接电脑(iphone无法连接)随着高科技的飞速发展,电子产品在市场上也是越来越多了,就拿苹果手机来说好了,这个品牌是美国的,但是还是受到了很多年轻人的喜欢,那么今
致铭主板怎么样(致铭黑钻870主板评测)致铭主板怎么样(致铭黑钻870主板评测)前言AMD的880G主板上市以来可谓是风光无限,不仅称雄入门级整合主板市场,还凭借价格优势,抢走了不少同门兄弟870的用户。虽说在整合主板上
相濡以沫什么意思(真的理解相濡以沫吗)相濡以沫什么意思(真的理解相濡以沫吗)相濡以沫这个成语的传唱度非常高,常用来形容夫妻之间的感情真切,但它真的是用来赞誉爱情的吗?其实它还有下半句相濡以沫不如向往于江湖,出自庄子意思
趋之若鹜什么意思(成语故事趋之若鹜)趋之若鹜什么意思(成语故事趋之若鹜)典故明朝万历年间,我国宁夏青海等边塞地方很不安定,一些贼寇纠集少数民族时常入犯,杀人抢马,甚至攻城略地。这时,有位镇守边关的总兵叫萧如薰,在他聪