中医五脏养生（五脏六腑养生）
　　养生保健主题：防寒变，防老化，防后天功能下降，治未病，忌熬夜，防情志刺激变，都是预防情志失常，饮食起居失宜，劳逸不当等内伤致病的要素要点
　　现代疾病如疲劳综合症，肠道功能紊乱，失眠多梦，肥胖、三高，不育不孕，糖尿病等，或免疫分泌代谢障碍综合症，精神阴阳特色失调抑郁症，肿瘤癌症等致病发生发展都与防寒变，防老化，防后天功能下降，治未病，忌熬夜，防情志刺激变因素关系密切。
　　养生，又称阴阳摄生，是护养身体、保养功能，达到健康益寿。养生保健就是以自身特色自我保护意识，增进体质，防病治病的效果。.
　　养生是以＂阴阳静态＂统一，又以较长的时间特色，建立良好习惯方式方法与稳定生理钟，精血守正为原则等生命功能属性为特色。
　　1.脾胃功能养生：早怕油腻 午要菜饱 晚餐真少 防积累与排泄不畅，防过饥过饱、节律不当失宜。
　　2.心脑肺功能养生：心气、脑神、肺宣发、宗气都是轻清之物主，其性质功能宜清新，忌刺激、寒热及浊物，多注意呼吸、血压、脉率。
　　3.肝肾功能养生：运动锻炼、按摩理疗，劳逸结合，禁忌熬夜与情志失调，控制水钠等气化代谢平衡。多晒晒太阳，促进气血循环，祛寒滞。
　　4.脏腑之腑养生：防排泄代谢分泌障碍，重要清阳浊阴变化气化。

生活知识科普冰箱冷藏室有水是什么原因？怎样处理？在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于冰箱冷藏室有水是什么原因？怎样处理？的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关海尔冰箱冷藏室结冰（海尔冰箱冷藏室结冰处理方法）海尔冰箱冷藏室结冰（海尔冰箱冷藏室结冰处理方法）冰箱，我们都不陌生，我们每个人的家中都有冰箱，冰箱的存在，让我们的生活更加方便，冰箱有很多品牌，其中就有海尔冰箱，如今，人们都会选购装修后除味（装修过后异味大）装修后除味（装修过后异味大）装修过后异味大基本上是所有装修的后遗症，往往需要半年到一年的时间的来进行晾房散味，这对于一些急需入住的人来说实在着急，所以今天来给大家介绍一些去除装修异去除眼袋小窍门（小编教你一些去眼袋的小窍门）去除眼袋小窍门（小编教你一些去眼袋的小窍门）如果想让我们容颜变得更加娇嫩，那么有一个地方格外重要，这个地方就是眼睛，很多人开始出现眼袋，人就开始慢慢的显现出苍老的状态，小编教你一些如何去除家具味道（家具异味怎么去除最快）业主在购买家具的时候可能会发现，有些家具上面含有一些味道，本来是不太明显的，但是整体家具全部摆到新房就会发现，味道还是非常清晰的。家具异味是甲醛吗？成了业主们关心的大事，家具异味怎冰箱结冰怎么快速除冰（冰箱结冰）冰箱结冰怎么快速除冰（冰箱结冰）大家好这里是生活小叮铛，家里的冰箱用久了，上面就会结一层厚厚的霜。这样冰箱的冷冻性和制冷效果就会越来越差，冰箱也会更好耗电，今天叮铛在这里和大家分享冰箱结冰怎么快速除冰（冰箱结冰）冰箱结冰怎么快速除冰（冰箱结冰）冰箱结冰的问题不少生活小白都遇到过，一开始不在乎后来冰块越来越厚，想要处理就很难啦。其实对于冰箱结冰这个问题主要有两个方法，一个是预防，一个是处理。什么叫松露巧克力（松露巧克力是什么）什么叫松露巧克力（松露巧克力是什么）1松露巧克力是什么松露巧克力，是巧克力中的一个类目，因形状模仿法国有名的食材松露（法文Truffes，英文Truffles）而得名。源自法国，在鲍鱼怎么做最简便最好吃呢？（鲍鱼怎么做才好吃？）鲍鱼怎么做最简便最好吃呢？（鲍鱼怎么做才好吃？）昨天端午节做的一道适合干饭人的下饭菜By蓝净fwry用料鸡3个大鸡腿鲜鲍鱼8个料酒适量柱侯酱适量蠔油适量葱白段适量姜适量酱油适量青红茴香菜的做法（新鲜茴香5种最好吃的做法）茴香菜的做法（新鲜茴香5种最好吃的做法）说到茴香，相信吃过的朋友都知道，它的味道特别好，清香清香的，所以说茴香绝对是百搭的食材！茴香始载于唐本草。苏颂说，北人呼为茴香，声相近为怀香桂花的功效与作用（桂花吃了有什么好处）桂花的功效与作用（桂花吃了有什么好处）秋天来了，桂花开，桂花可以吃吗？答案是肯定的，那桂花吃了有什么好处？桂花可以直接吃吗？桂花的吃法有哪些？哪些人不能吃桂花？一起来看看。一桂花可