上吐下泻吃什么（上吐下泻的饮食禁忌有哪些？）
　　在日常生活中，由于食物中毒、急性肠胃炎、暴饮暴食以及胃溃疡等原因，身体就会出现上吐下泻等现象，而上吐下泻后使整个人都虚脱了，如果在选择就医后处理不得当，就会加重患者的病情，那么，当出现上吐下泻时，该怎么办呢？
　　一、上吐下泻吃什么好？
　　1、淡糖盐水
　　淡糖盐水虽然在生活中并不起眼，但它却能有效患者身体上的恢复，补充流失的电解质以及水分。
　　2、流质食物
　　由于上吐下泻后身体比较虚弱，患者可以选择进食一些流质食物，如粳米粥，小米粥，蔬菜粥等，这些都可以养胃健脾、补中益气，有助于恢复身体.
　　3、面条
　　面条除了易消化的特点，还可以补充营养、增强免疫力，适合患者进食，还可代替主食。
　　4、蒸苹果
　　苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，可以很好的止泻，其中，苹果果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用。虽然蒸过的苹果维生素存在流失现象，但却易于患者消化。
　　5、胡萝卜汤
　　胡萝卜中的胡萝卜素、核酸物质、双歧因子等元素可以有效保护肠黏膜，并能增殖肠道内的有益菌群，而适量食用胡萝卜汤能够缓解上吐下泻症状。
　　二、上吐下泻的饮食禁忌有哪些？
　　初次遇上上吐下泻的患者可能会手足无措，不知道饮食上有何禁忌，然而注意饮食上的禁忌可以帮助到病情的恢复。
　　1、忌食辛辣刺激食物
　　辛辣刺激食物，如辣椒、蒜头、姜、胡椒、火锅、烧烤等，都可以再次刺激肠胃，不仅阻碍了病情的恢复，甚至会再次引起吐泻。
　　2、忌油腻食物
　　上吐下泻后，患者的消化功能较弱，若此时食用一些油腻食物，则会加重病情，致使身体不适。
　　3、忌寒凉性食物
　　寒凉的食物可以使患者病情加重。
　　4、忌产气食物
　　一些易产气发酵食物也会加重病情，引起身体不适。这类食物包括但不限于蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
　　上吐下泻的患者在日常生活中除了饮食上的注意外，平时也要积极防治原发病，养成良好的生活习惯，少吃冰冷的食物，以及不要大量食用水果，如果情况未见好转，或粪便中带血，则要求助于医生。要以积极健康的心态来面对疾病，才能更快更好的恢复身体。

联通手机通话详单如何删除（联通手机通话详单）联通手机通话详单如何删除（联通手机通话详单）想要删除手机的通话记录，需通过电话App进行操作。以系统版本为EMUI9。1的华为手机为例，删除手机通话记录的详细操作步骤如下1通过桌面联通手机通话详单如何删除（联通手机通话详单如何）联通手机通话详单如何删除（联通手机通话详单如何）第一步搜索中国移动，进入移动官网百度输入中国移动通信或相关关键词，点击带有官网字样，进入移动官网。第二步切换归属地并登陆点击归属地下怎样用本手机查其它手机通话详单（怎样用本手机查其它手机通话）怎样用本手机查其它手机通话详单（怎样用本手机查其它手机通话）联通手机营业厅怎么查询历史账单和通话详单呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法01打开手机，找到联通手机营业厅，点击并进入怎样用本手机查其它手机通话详单（怎样用本手机查其它手机）怎样用本手机查其它手机通话详单（怎样用本手机查其它手机）Konsn教你玩数码手机数码拍照教程短视频（来自于Konsn抖音的评论）小哥哥，小哥哥，iPhone的通话记录怎么保留时间长购买手机通话详单（购买手机通话）购买手机通话详单（购买手机通话）有些时候我们想知道自己最近的每一笔通话情况，但是去营业厅的话又显得太远，所以本教程教给你怎么通过手机快速地查询自己的通话详单。1下载安装联通营业厅A怎么查看手机通话详单能查多久的（怎么查看手机通话详单）怎么查看手机通话详单能查多久的（怎么查看手机通话详单）丁爸给大家推荐持有手机的情况下如何调取该手机的通话详单。01电信号码查询调取方法1电信营业厅手机APP查询调取流程查询办理历史节假日查手机通话详单（节假日查手机通话）节假日查手机通话详单（节假日查手机通话）通话记录怎么查询手机是生活中最常见的一种通讯工具，打电话也是最普遍的一种联络方式，每天都会有不同的手机号码呼出或是呼入。如果不小心删除了怎么查手机通话详单软件（查手机通话详单）查手机通话详单软件（查手机通话详单）以MIUI系统为例，点击MIUI系统桌面上的电话应用图标。02hr在打开的通话应用界面中，长按页面中的某一条通话记录。03hr在页面底部弹出的菜查手机通话详单软件（查手机通话详单）查手机通话详单软件（查手机通话详单）移动手机如何查询几年前的通话详情？移动手机短信电话通讯记录如何查询？手机上删除的通话记录如何恢复？手机通话打破地域限制，不过手机通讯记录随着时间节假日查手机通话详单（节假日查手机通话）节假日查手机通话详单（节假日查手机通话）电信营业厅app是一款能够在手机上实时查看你的号码内通话和套餐信息的软件，很多用户想要查询通话详单却又不知道如何查看，和小编一起来看看吧。查手机通话详单可以删除吗（手机通话详单可以删除）手机通话详单可以删除吗（手机通话详单可以删除）手机发明以来，为人们带来了极大的便利，尤其是打电话，打过电话后会在手机留下痕迹，那么怎么查别人的通话记录呢？下面以中国移动为例给大家介