在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于 西红柿生吃有营养还是熟吃有营养的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了 西红柿生吃有营养还是熟吃有营养方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道 西红柿生吃有营养还是熟吃有营养的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。 西红柿生吃有营养
　　西红柿里面含有丰富的番茄红素和维生素C，抗氧化能力极强，还具有治疗口腔溃疡、保持皮肤弹性的功效。但西红柿在高温下，里面的维生素C会被破坏掉，所以生吃能够最大化保留其营养价值。

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