上楼梯和下楼梯哪个伤膝盖（上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖）
　　上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖？这是蚂蚁庄园8月31号今日庄园小课堂的问题，很多用户还不知道答案，本文小编会为大家详细介绍8月31日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。
　　蚂蚁庄园回答知识送饲料活动开始啦!
　　蚂蚁庄园非常好玩，养鸡的同时还能做慈善，最近的知识问答还可以免费送饲料。
　　今天的问题是：
　　上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖？
　　下楼梯
　　上楼梯
　　答案：下楼梯
　　答案解析：膝关节最不喜＂负重＂运动，下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时， 膝关节的软骨面要承受超过体重三倍左右的压力，而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重，极易对髌骨关节产生压力，时间久了就会造成软骨间的疼痛。

如何消除微信聊天记录（如何消除微信聊天）如何消除微信聊天记录（如何消除微信聊天）之前有个同事买了新手机，送到手上都能忍半天不拆，让我们直呼怪胎。不论是拆快递的快感，还是拿到新手机的新奇感，都是驱动人第一时间拆快递的动力。如何消除微信聊天记录（如何消除微信聊天）如何消除微信聊天记录（如何消除微信聊天）微信好友删除了怎么找回来？微信好友是我们和外界联系的纽带，很多朋友都将微信作为最常用的感情联系方式，但是还是会有一些意外情况让我们不小心删掉微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信删除好友怎么找回？大家在日常使用微信或者是其他的通讯软件时，基本上都有误删过微信或者该通讯软件好友的经历，那么很多人在删除了微信好友之后都是很想微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信作为最普及的聊天软件已经成了大家使用频率最高的软件之一各种聊天记录和图片有公众号内容朋友圈等不知不觉微信就占据了很多手机的内存虽然和大家分享过微微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信聊天文件清理（微信聊天文件）秘诀一云服务发声查找手机米粉朋友都知道，当手机开启查找功能后，可以通过云服务来对手机进行定位，可以进行发声提醒用户手机位置。那么当我们在家里手机丢失微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信聊天文件清理（微信聊天文件）众所周知，微信是当下最流行的交流沟通软件，我们都喜欢借助微信与朋友家人进行沟通，微信中不仅仅只有聊天这个功能，其实其中还有其他一些鲜为人知的功能，那微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信是常用的沟通交流的软件之一，已经完全融入我们的生活，工作和日常生活都要用到，衣食住行都能靠它解决。我们会将朋友加到微信中，平时聊天也很方便，不过微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信聊天记录删除了怎么恢复？微信对于大部分人来说是手机里不可缺少的一款软件，因为微信无论是在工作还是生活中都给我们带来了很大便利，而大家在使用微信的微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信聊天文件清理（微信聊天文件）如今微信已得到了大家的普遍使用，同时对于微信聊天记录的保密以及安全问题也一直倍受关注。试想一下，如果自己的微信聊天记录不小心被别人窥视到了，那么将是微信聊天文件清理（微信聊天文件）微信聊天文件清理（微信聊天文件）众所周知，微信是当下最流行的交流沟通软件，我们都喜欢借助微信与朋友家人进行沟通，微信中不仅仅只有聊天这个功能，其实其中还有其他一些鲜为人知的功能，那微信删除单个聊天记录（微信删除单个聊天）微信删除单个聊天记录（微信删除单个聊天）微信删除好友怎么找回？大家在日常使用微信或者是其他的通讯软件时，基本上都有误删过微信或者该通讯软件好友的经历，那么很多人在删除了微信好友之后