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上楼梯和下楼梯哪个伤膝盖(上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖)

  上楼梯和下楼梯哪个伤膝盖(上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖)
  上楼梯和下楼梯,哪个动作更容易伤膝盖?这是蚂蚁庄园8月31号今日庄园小课堂的问题,很多用户还不知道答案,本文小编会为大家详细介绍8月31日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。
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  今天的问题是:
  上楼梯和下楼梯,哪个动作更容易伤膝盖?
  下楼梯
  上楼梯
  答案:下楼梯
  答案解析:膝关节最不喜"负重"运动,下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时, 膝关节的软骨面要承受超过体重三倍左右的压力,而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重,极易对髌骨关节产生压力,时间久了就会造成软骨间的疼痛。

如何消除微信聊天记录(如何消除微信聊天)如何消除微信聊天记录(如何消除微信聊天)之前有个同事买了新手机,送到手上都能忍半天不拆,让我们直呼怪胎。不论是拆快递的快感,还是拿到新手机的新奇感,都是驱动人第一时间拆快递的动力。如何消除微信聊天记录(如何消除微信聊天)如何消除微信聊天记录(如何消除微信聊天)微信好友删除了怎么找回来?微信好友是我们和外界联系的纽带,很多朋友都将微信作为最常用的感情联系方式,但是还是会有一些意外情况让我们不小心删掉微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信删除好友怎么找回?大家在日常使用微信或者是其他的通讯软件时,基本上都有误删过微信或者该通讯软件好友的经历,那么很多人在删除了微信好友之后都是很想微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信作为最普及的聊天软件已经成了大家使用频率最高的软件之一各种聊天记录和图片有公众号内容朋友圈等不知不觉微信就占据了很多手机的内存虽然和大家分享过微微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信聊天文件清理(微信聊天文件)秘诀一云服务发声查找手机米粉朋友都知道,当手机开启查找功能后,可以通过云服务来对手机进行定位,可以进行发声提醒用户手机位置。那么当我们在家里手机丢失微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信聊天文件清理(微信聊天文件)众所周知,微信是当下最流行的交流沟通软件,我们都喜欢借助微信与朋友家人进行沟通,微信中不仅仅只有聊天这个功能,其实其中还有其他一些鲜为人知的功能,那微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信是常用的沟通交流的软件之一,已经完全融入我们的生活,工作和日常生活都要用到,衣食住行都能靠它解决。我们会将朋友加到微信中,平时聊天也很方便,不过微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信聊天记录删除了怎么恢复?微信对于大部分人来说是手机里不可缺少的一款软件,因为微信无论是在工作还是生活中都给我们带来了很大便利,而大家在使用微信的微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信聊天文件清理(微信聊天文件)如今微信已得到了大家的普遍使用,同时对于微信聊天记录的保密以及安全问题也一直倍受关注。试想一下,如果自己的微信聊天记录不小心被别人窥视到了,那么将是微信聊天文件清理(微信聊天文件)微信聊天文件清理(微信聊天文件)众所周知,微信是当下最流行的交流沟通软件,我们都喜欢借助微信与朋友家人进行沟通,微信中不仅仅只有聊天这个功能,其实其中还有其他一些鲜为人知的功能,那微信删除单个聊天记录(微信删除单个聊天)微信删除单个聊天记录(微信删除单个聊天)微信删除好友怎么找回?大家在日常使用微信或者是其他的通讯软件时,基本上都有误删过微信或者该通讯软件好友的经历,那么很多人在删除了微信好友之后
陈楚生经过(陈楚生近况曝光)陈楚生经过(陈楚生近况曝光)芒果台绝对是中国娱乐圈的造星基地。2005年的超级女声,就捧出了李宇春周笔畅张靓颖,这些至今还活跃在歌坛的歌手而2007年的快乐男声,也是一样的,第一名炎热列入自然灾害(北半球热浪滚滚)炎热列入自然灾害(北半球热浪滚滚)这几天,不仅四川热,整个北半球都热浪滚滚酷暑难耐。日本高温热浪致至少28人丧生逾万人送医。韩政府拟将炎热列入自然灾害范畴。希腊大火50人死亡,15既生瑜何生亮是什么意思(古人讲既生瑜,何生亮)既生瑜何生亮是什么意思(古人讲既生瑜,何生亮)既生瑜,何生亮出自三国演义,这也是一句演义小说中虚构的话。小说里面的历史人物周瑜,在临死之前,回顾自己生前的种种,不由得感慨万千,并且国考考什么(六个问题带你全方面了解国考)国考考什么(六个问题带你全方面了解国考)国家公务员考试,对于大部分没有参加过考试的人来说应该是比较陌生的,接下来中公教育研发团队将从多个角度为您解读国考。一国考是什么?国考,国家公什么是职业经理人(什么是职业经理人)什么是职业经理人(什么是职业经理人)昨天,两个难得清闲的老男人谈完正事后,就坐下来喝杯咖啡,同时也找了一个关于职业经理人的话题,一起探讨起来。到底什么是职业经理人?职业经理人的使命日常知识强迫症影响生活起居强迫症的表现及预防在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的,就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于强迫症影响生活起居强迫症的表现及预防的这些知识点,这就说明了现在人们也开开渐渐关房屋常识公积金怎么开户谁给本人一个答复很多朋友们现在对于房产方面的知识了解的偏少,不管是从购房的角度,或者是装修房子的角度,我们都需要对房产方面的一些知识进行了解,所以小编今天就在网上搜集了一些房产方面相关的知识来分享英姿飒爽的意思(英姿飒爽的意思和造句)英姿飒爽的意思(英姿飒爽的意思和造句)英姿飒爽的意思意思是指男子精气饱满,神采飞扬姿态英勇威风。接下来分享英姿飒爽的意思和造句,供参考。1英姿飒爽的意思英姿飒爽指男子精气饱满,神采红楼梦四大家族(红楼梦四大家族介绍)红楼梦四大家族(红楼梦四大家族介绍)贾史王薛是红楼梦中极有名望的四大家族,从祖辈开始他们就是钟鸣鼎食之家诗书簪缨之族,四大家族以贾家为首,可是到了贾政他们这一代开始四家的格局就发生妙语佳句(9条令人惊艳的小句子)妙语佳句(9条令人惊艳的小句子)1。四方食事,不过一碗人间烟火。小灯泡儿2。我用光了所有的表情,从人群中仓皇逃走。3。简单介绍下自己素质教育漏网之鱼。4。这世上,赢的,多半是薄情人泼水节是哪个民族的(为什么要过泼水节)泼水节是哪个民族的(为什么要过泼水节)泼水节是傣族最隆重的节日,也是云南少数民族中影响面最大,参加人数最多的节日。泼水节是傣族的新年,相当于公历的四月中旬,一般持续3至7天。第一天