痛定思痛是什么意思（必要＂痛定思痛＂）
　　痛定思痛是指悲痛的心情平定过后再回想当时痛苦的情景，出自文天祥写的《指南录》一书。
　　痛风发作时悔不当初，发誓要改变所有不良习惯，但当疼痛过后却＂好了伤疤忘了疼＂，这是痛风患者常有的状态，专家提醒痛风发作过后，必要痛定思痛，否则不只是疼痛再次发作那么简单。
　　痛风危害大全：
　　1、90%以上的痛风患者会有不同程度的痛风结石形成，其中约有1/3的患者会发生结石破溃，且几乎所有的结石破溃者因保养不当而最终终截肢致残;25%的痛风病人会出现肾功能衰竭。
　　2、尿酸在这些部位形成沉淀，会对肾脏和泌尿系统造成器质性的病理损害，发展到一定程度就还会造成肾功能衰竭和尿毒症。十年以上的痛风患者往往会有高血压、糖尿病、心肌梗塞等并发症。
　　3、尿液呈酸性的患者会出现尿路结石,这是由于痛风患者尿中的尿酸的浓度增加,所以就会有结石随着患者的尿液排出。较小的结石不会给患者造成什么大的伤害,但是如果结石太大就会引起输 尿管出现梗阻,从而引发肾炎。
　　4、关节残疾：反反复作导致慢性痛风性关节炎，又会导致发作更加频繁，间歇期缩短，疼痛逐渐加剧，受累的关节以膝、踝、肘关节多见，严重者可累及肩、髋、脊柱，很容易诱发关节的破坏与畸形，导致关节残疾。
　　5、50%痛风患者合并高血压，30%痛风患者合并糖尿病，70%痛风患者合并血脂异常，75%痛风患者合并肥胖;痛风患者并发冠心病的几率是非痛风患者的2倍，被认为是冠心病。动脉硬化的独立危险因素，诱发急性心肌梗塞，危及生命。
　　专家提示，发现痛风尽早采取有效的治疗手段，非痛风发作期更应该注意检测体内的血尿酸程度，不要让痛风肆无忌惮的伤害我们的身体。

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