在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于铁观音为什么要少喝的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了铁观音为什么要少喝方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道铁观音为什么要少喝的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　铁观音里面含有咖啡因、茶碱多等元素，饮用过多会出现失眠、头痛的症状，还会对脾胃造成一定损伤。饮用多次冲泡的铁观音茶，会吸入茶叶内浸出的有害物质，对人体健康有一定影响。  	铁观音套少喝的原因
　　1、头痛失眠
　　铁观音里面含有咖啡因、茶碱多等元素，如果饮用过多铁观音会出现失眠、头痛的症状。
　　2、损伤脾胃
　　铁观音性质偏寒，正常人饮用过多会对脾胃造成损伤。而患有脾胃虚寒正常的人饮用之后会急剧加重身体负担。
　　3、不利健康
　　铁观音和其它茶类一样，它里面含有的微生有害物质通常会在冲泡很多次之后浸出，如果饮用多次冲泡的铁观音茶，会对人体健康有一定影响。

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