在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于赤豆薏米吃多久才祛湿的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了赤豆薏米吃多久才祛湿方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道赤豆薏米吃多久才祛湿的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。 赤豆薏米吃一个月左右才祛湿
　　赤豆薏米是生活中祛湿效果比较好的食材，一般情况下大概吃一个月左右才能达到祛湿的效果，此时的间隔时期为人体新陈代谢的一个周期，能帮助人体排出湿气，可在食用前将其浸泡几个小时，这样更利于煮熟也可以增加口感。

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