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支付宝蚂蚁庄园小鸡问答日常多运动对身体有好处下列哪项运动属于有氧运动

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  俯卧撑
  打太极拳
  正确答案:打太极拳
  【拓展阅读】
  太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

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