记者李晓龙
　　歌手辛晓琪在歌中唱道：＂我想念你的吻和手指淡淡烟草味道。＂河南省肿瘤医院王方介绍，＂手指淡淡烟草味道＂就是三手烟。
　　当然，三手烟远不止于此，吸烟后，残留在衣服、头发、皮肤等表面的烟草残留物都是三手烟。
　　王方介绍，三手烟残留时间可长达200天，单纯的开窗通风完全无法消除。长期接触三手烟，具有潜在的致癌风险。
　　＂同吸烟者一起生活的儿童是受三手烟危害的高危人群。＂王方表示，儿童相对于成人来说，免疫系统较弱，接触这些有害物质后，最直接的后果就是引起呼吸系统问题。
　　要避免三手烟的危害，首先就要对可能被三手烟污染的家具、墙壁进行清洁。其次，吸烟者吸烟后要洗手、换衣服，当然，最有效的方法还是戒烟，这样就能从源头防止三手烟的危害。
　　＂一说戒烟，好多人都说太晚了，戒不掉了，其实戒烟什么时候都不晚。＂王方说，戒烟的效果立竿见影。戒烟8小时后，体内一氧化碳的含量就会降低一半；12小时后，血液中一氧化碳的水平恢复正常；24小时后，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的好处开始显现出来；48小时后，尼古丁就能全部消除，味觉和嗅觉开始得到改善。所以，为了自己和家人的健康，请从现在开始戒烟，除去身上＂淡淡的烟草味＂。

主播怎么做（新人直播不冷场的技巧）很多新手主播在刚开始做直播的时候，都会遇到冷场的尴尬，除去性格的因素，很大一部分原因是因为他们不懂得直播技巧。今天，就跟大家说一说直播如何避免冷场。通过学习直播小技巧，成为一名备受鱼怎么烧好吃（鱼炸后煮的做法大全）这几天的天气真冷啊！每天忙完工作接孩子回家天都黑了，加上寒冷，回到家总想喝点热乎乎的汤，暖暖身子。所以我家每天都上演着喝汤记，骨头汤鲜虾汤鱼汤，蔬菜汤轮换上桌。天冷以后，很多人患感怎么的摇头（宝宝疯狂摇头）喜欢就点个吧不知道什么时候开始，只要宝宝出现一点点异常举动，就有人把缺钙拿出来说头发稀少，可能是缺钙！出牙晚，可能是缺钙！爱摇头爱出汗有枕秃都是缺钙！事实上，现在的孩子只要奶喝够了怎么在考试（考试成绩查询）网络教育是成人提升学历的方式之一，属于国民教育系列，网络教育学历是国家认可的学历，可以用于参加公务员考试就业考证考研留学等。报名网络教育后怎样查询自己的考试成绩呢？成绩查询有两种常怎么练出腹肌（14岁学生七天速成腹肌）原创内容，擅自搬运者必究！男人巧克力般的腹肌，是如何练出来的？练腹肌需要技巧，每天坚持100个卷腹，是无法练出腹肌线条的。牢记这4个要点，提升练腹效率，助你练出六块腹肌！要点1体脂怎么画太空（小学生太空图片）纸盘子颜料白卡纸勾线笔水彩笔超轻黏土剪刀用蓝色红色黄色等颜料在纸盘子上用纸巾蘸出星空背景注意保持色彩的纯净度保持颜色鲜艳再用白色颜料洒出星空的效果星空图看起来神秘又美丽另外取出一张怎么复制表格（表格怎么复制一个一模一样的）工作中需要整理报价单时，我的经验是首先在Excel进行整理功能清单价格明细，因为Excel便于计算。然后再转到Word，那么问题来了，报价单包括功能清单等信息还需要再敲一遍吗？那也痰多咳嗽怎么办（小儿把痰咳出来的方法）冬季天气非常寒冷，宝宝抵抗能力弱，不小心就会感冒，而咳嗽痰多是感冒常见的现象之一，妈妈一件宝宝有痰却咳不出来非常着急，那么有什么方法可以排痰呢？今天小编就给大家推荐4种有效的排痰方怎么安装门锁（家用门锁怎么安装图解）家庭装修中有很多东西都是需要学习的，比如球型门锁怎么安装？我相信这是我们每个家里面都会遇到的问题，无论是新房装修还是翻新装潢，如果我们自己不会更换，找专业的人员，那么就会很浪费钱，交换机怎么连接（一二三层交换机的区别）从事光通信网络行业的朋友们，一定不会对接入层汇聚层核心层这些跟交换机相关的网络术语感到陌生。它们究竟代表什么含义，有什么样的区别呢？什么样的交换机适合放在接入层汇聚层和核心层呢？阅头发少怎么办（头发少怎么治疗最有效）第一批90后开始秃了别人脱单时我在脱发因为珍惜，我的每根头发都有名字网友们的调侃和自嘲反映出一个现实受工作压力不良生活习惯等因素的影响，脱发已成为困扰不少年轻人的问题。脱发那可是一