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孕妇可以吃鸽子蛋吗


  众所周知,鸡蛋中的蛋白质是都非常高的,但有些蛋类的营养却丝毫不比鸡蛋逊色,例如鸽子蛋就是其中的一种。那么,孕妇可以吃鸽子蛋吗?本站和您一起去了解一下吧!
  孕妇可以吃鸽子蛋吗?
  孕妇可以吃鸽子蛋,在怀孕期间经常食用鸽子蛋,胎儿的胫骨可以得到很好的发育,不过要适量的吃。孕妇吃鸽子蛋主要是以蛋黄为主,因为鸽子蛋的蛋黄能够起到改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等作用。
  而且孕妇吃鸽子蛋可以促进孕妇的食欲,能够缓解孕妇头晕等症状,尤其是对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力,心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。同时,孕妇吃鸽子蛋还可以预防小儿麻痹症。因为鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。如果怀孕期间吃鸽子蛋,会让胎儿的眼睛更加明亮更加漂亮。
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网站目录投稿:芷芹