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高效能人士的七个习惯是哪七个习惯一


  史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》曾入选"中国60年来最具影响力的书籍",书中总结了生活中我们知道但不在意的原则,通过养成七个习惯,来重塑自己。
  这七个习惯是:
  习惯一:积极主动——个人愿景的原则
  习惯二:以终为始——自我领导的原则
  习惯三:要事第一——自我管理的原则
  习惯四:双赢思维——人际领导的原则
  习惯五:知彼解己——移情沟通的原则
  习惯六:综合综效——创造性合作的原则
  习惯七:不断更新——平衡的自我更新的原则一些
  书的前言中,作者提出了现代社会人的通病。
  1.为了安全感,选择独处。社会文化似乎倾向于告诉人们,要想成功就要独立,会独自相处的人是强大的。社会中处处是竞争,然而相互依赖、相互合作所能达成的成就,不是一个人所能企及的。
  2.想要的太多,太急。现代人太着急,想要的也多,金钱,晋升,婚姻等。往往为了追求眼前的需求,而忘了投入必要的精力和准备为以后的事情做打算。就像耗费身体的健康度去挣取高额的工资。如何平衡现在和未来的需求,是现代人必须要学习的。
  3.抱怨太多。抱怨老板,抱怨父母,抱怨天气,抱怨食物。你看看有哪一个成功的人是一直在抱怨的?
  4.认为自己平凡无奇,抛弃理想,听天由命。每个人都是平凡的,伟大的人不平凡之处,在于他们自己创造了自己生命的生命力。
  5.对于眼前的事感到焦虑。即使我们按照计划充分利用了时间,有了很高的效率,却还是觉得缺了什么,越来越陷入一些鸡毛蒜皮的小事中不能自拨。
  6.好高骛远,想要鹤立鸡群,忘了团队的重要性。
  7.渴望他人的理解,却不懂得聆听。
  8.为了解决双方的冲突,都选了折中,但最后的结果却不尽人意,这时候应该有一种创造性思维,看看有没有别的途径可以解决冲突。
  作者还提到,熟练的掌握运用这些原则后,就会发现自己不会再在意别人的眼光,不再受他人的影响而改变情绪。
  首先来看看我们是如何快速思考一个问题的。
  并不是每个都能了解自己,了解自己的梦想,了解自己的家人。当我们对生活出现困惑时,就会对自己的人生产生怀疑——自己做错了?为什么我已经觉得解决的很完美了,他们还是觉得不如意?
  这时,人生可能已经走入困境,而我们要做的就是:改变自己,改变我们队问题的看法。
  改变看问题的方法,就是要学会思维转换。
  我们长久以来都在某种价值观下长大,这种价值观深植我们的心中,不知不觉中影响我们对问题的看法。
  哈佛大学的课堂上有这样一个实验。
  老师准备了两沓卡片,分别印有少妇样的1-1,和老妇人模样的1-3。在分别发给同学,仔细看卡片10秒,然后收回。
  (少妇)
  (老妇人)
  在投影仪上放出1-2这张综合了两张图特点的图片。
  结果就如大家所想,因为之前的卡片先进入了主观,所以看到1-2这张图时,理所当然的想到的就是之前所看到的图片。先前看到少妇的就认为是少妇,先前看到的是老妇人的就认为是老妇人。这就是思维定式的力量。
  而我们要学会的就是思维转换。
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