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补血美容粥的做法


  工具/材料
  红豆50克,红皮花生40克,黑米40克,糯薏米40克,红枣20克,土红糖适量。
  操作方法
  01:
  把泡洗过的红豆、花生、糯薏米、黑米、红枣、土红糖准备好。   02:
  把食材倒到锅里。   03:
  加水,食材和水的比例是1-5.   04:
  盖上盖子,定时1:09小时。   05:
  熬到剩下18分钟后,打开盖子放红糖进去。   06:
  定时完成后,打开盖子捞上看看,食物全部松化了。   07:
  香喷喷的补血美容粥就熬成了。
网站目录投稿:以柔