补气养血粥的做法

　　工具/材料
　　黑米40克，燕麦30克，红枣30克，糯薏米30克，红皮花生40克、红糖40克。
　　操作方法
　　01:
　　黑米、燕麦、红枣、糯薏米、红皮花生准备好。
　　02:
　　放置盘里用清水泡洗干净。
　　03:
　　放到锅里加水，食材和水的比例是【1-10】
　　04:
　　盖上锅盖大火煮沸转小火。
　　05:
　　小火熬40分钟后打开锅盖放红糖进去。
　　06:
　　再小火熬20分钟。
　　07:
　　香喷喷的补气养血粥就做好了。