德国国家电视台于2018年发布的探索筋膜秘密的纪录片。畅游意大利,法国,德国,美国,在世界各地筋膜研究领军者的带领下,一探"筋膜"——当下最时髦的解剖议题的奥秘 神奇的润滑剂 1:
取决于年龄,结缔组织最多可能由70%的水构成。筋膜组织中有两种成纤维细胞,其中一种专门负责生成透明质酸。透明质酸形成的海绵状网络有极强的结合水能力。组织间的透明质酸,是我们体内至关重要的润滑剂。 传说中的筋膜手法 2:
德国筋膜学家Robert Schleip等人通过实验,发现用手法按摩筋膜组织后,筋膜内的水分有了显著的增加。这一过程就像将海绵里的水挤出来一样。筋膜内旧的水分被手法挤出后,新的水分会重新补充进筋膜内,新的透明质酸被刺激生成,结合新水,使筋膜恢复滑动能力。 当针灸遇上筋膜 3:
哈佛大学医学院的筋膜学家Helene Langevin对筋膜产生兴趣正是源自当年学习针灸的经历。她发现在捻针拔出后针会有被牵拉的感觉,这只是医生的主观感受吗?通过机器人实验,Langevin证实了这种牵拉感确实是源自结缔组织的反应机制。不仅如此,针灸过程中,环绕针和针周围的成纤维细胞会被拉长并激活,从而使组织得到放松。针灸还会激发身体释放一种跟镇痛效应有关的信号分子ATP。这些正是古老的针灸疗法背后的科学证据。 筋膜是疼痛之源吗 4:
筋膜内有相对密集的神经纤维网,筋膜虽然与肌肉紧密相连,但通过巧妙的试验后,科学家发现筋膜对疼痛刺激的感知比肌肉更加显著。不仅如此,交感神经系统也与筋膜有着千丝万缕的联系,这也可能是情绪压力会加剧我们身体(筋膜)疼痛的的原因。 筋膜科学的未来 5:
即便是在医学高度发达的今天,无论是在教科书里还是现实生活中,我们依旧在被许多不明原因的"疑难杂症"所困扰着。筋膜科学的出现,无疑给如何解决这些复杂的人体问题,指向了一个新的可能。从一开始筋膜学家的孤军奋战,到现在连肿瘤学家都把目光转向了筋膜,这让我们所有人都不禁幻想,或许有一天我们可以在筋膜上找到治愈癌症的答案?筋膜的发现与筋膜科学的发展,不仅象征着我们对健康生活的渴望,更是完美地体现了人类对生命科学无限的求索精神。就像筋膜本身包裹着人体的一切一样,在筋膜的世界里,我们也包容着包括中医等各种各样的医疗学说,让中西古今的智慧,不断地交融碰撞,绽放出绚丽的光芒。精诚所至,"筋膜"为开,筋膜科学的未来,值得我们一起去探索,一起去期待!