天气越来越冷了,最近很多妈妈跟我反映说,孩子每天早上都要咳嗽两嗓子,喉咙像是有"有头发",带着沙沙的痰音。糖浆也喝了,冰糖雪梨也煮过,但就是不见好,有时候晚上也咳,厉害了觉都睡不好,第二天顶着"熊猫眼"去上学,大人看了心疼又无奈。 大图模式 一说到咳嗽,大家首先想到的就是"肺",但事实上,咳嗽有因,"五脏六腑皆令人咳,非独肺也",意思是说,人体的所有脏腑器官都可能引起咳嗽,并不是只有肺的问题。肺是贮痰之所,而脾才是生痰之源,一旦脾胃虚弱,痰湿滞留体内,就会造成孩子久咳不愈。 大图模式 一、咳嗽挑时间,先来看看孩子因何咳不停: 有的孩子白天很少咳嗽,但是晚上或者一大早咳得特别厉害,这是肠胃弱,消化不良,贪食导致食物积留在体内造成的咳嗽;有的孩子上午咳嗽的厉害,则是阴虚、胃火旺盛。如果宝宝下午、傍晚时候咳嗽,那么就要注意是肺部火气过盛。 二、宝宝咳嗽妈妈着急,但是切记不要盲目止咳: 咳嗽分成干咳、湿咳两种,干咳时嗓子痒,但是无痰;湿咳则是体内有痰,身体接收到信号,通过咳嗽将痰液清出体外。如果只是急于止咳,痰液无法顺畅排出,留在体内会带来更多健康问题。尤其是3岁以内的宝宝,止咳没有特效药,还是要以调理身体为主。 大图模式 三、3个法子帮你止咳清痰、消除胃火: 1、 冰糖煮蒜 取一头大蒜剥出蒜瓣拍碎或者切成片,放入清水中,再加入几块冰糖,熬成一小碗。 大蒜是温性,可以入脾肺,对于阴虚咳嗽有很好的作用,而且对大人、孩子都适用,只是可能孩子不太喜欢这个味道。 2、 "一糊"健脾 中医说"脾虚生痰液",痰液一多,就会引起肺部不适,而产生咳嗽,所以,要想孩子来年不咳嗽,这一年就该给孩子好好养养脾胃了,可以多给孩子喝点"水苏糊糊",它是一种膳食,通过提高脾胃运化功能来养护孩子的脾胃,经常喝还能改善孩子免疫力低下的情况,不知道的家长可以试试! 大图模式 3、 按清肺经 家长用中指和食指的指腹,沿着孩子左手无名指的指腹,由下而上推动,以200次为这一组,一天1-2组次,可以帮助发散肺热。 大图模式 四、注意事项: 1、 夜晚咳嗽口含姜片可以帮助立刻止咳 2、 咳嗽要喝温热的水,稀释痰液 3、 热咳煮梨,寒咳再吃冰糖雪梨会加剧咳嗽